Trà chanh và mật ong là phương thuốc đầu tiên cho cảm lạnh. Và nếu bạn thêm gừng hoặc quế vào thức uống này, các lợi ích sẽ tăng gấp đôi, và hương vị sẽ mạnh hơn nhiều. Bây giờ chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những bí mật về cách chuẩn bị trà với mật ong đúng cách để có được thức uống ngon và bổ dưỡng nhất.
Trà với mật ong và chanh
Thành phần:
- trà đen hoặc trà xanh - 1 thìa cà phê;
- nước - 1 ly;
- chanh - 1 miếng;
- đường hoặc mật ong - để nếm thử.
Chuẩn bị
Làm thế nào một cách chính xác để làm trà? Chúng tôi làm nóng trước ấm đun nước để pha, đổ nó với nước sôi. Nhiệt độ của nước để pha trà đen phải là 100 độ, và cho màu xanh lá cây - 80-90 độ. Đổ nó vào ấm đun nước với lá trà và để lại phút cho 2. Nó không phải là cần thiết để nhấn mạnh lâu hơn, nếu không trà sẽ không chỉ cay đắng, nhưng sẽ mất tất cả tài sản hữu ích của nó. Tiếp theo, lọc trà và thêm đường và một lát chanh để nếm. Trà đen và trà xanh cũng có thể được phục vụ với mật ong. Chúng tôi thêm nó trực tiếp vào cốc để nếm hoặc chúng tôi phục vụ nó trong một bát riêng biệt.
Trà với gừng và mật ong
Thành phần:
- nước - 200 ml;
- rễ gừng - 1 cm;
- mật ong - để nếm thử.
Chuẩn bị
Từ gốc của gừng bóc vỏ, tinh xắt nó hoặc ba trên một vắt. Chúng tôi chuyển nó vào một thùng chứa cho sản xuất bia và đổ nước sôi, để cho nó ủ trong 5-7 phút và chỉ sau đó thêm mật ong để hương vị. Trong trà nóng, mật ong không được khuyến khích, vì trong trường hợp này không chỉ tất cả các đặc tính chữa bệnh của nó bị mất, nhưng ngay cả một số chất độc hại cũng sẽ được giải phóng.
Trà quế và mật ong
Thành phần:
- nước - 1 lít;
- quế - 1 thanh;
- trà xanh - 2 muỗng canh. thìa;
- rễ gừng - 10 cm;
- mật ong - để nếm thử.
Chuẩn bị
Củ gừng được bóc vỏ, bóc vỏ trên một vắt, đầy nước và đun sôi trong 2-3 phút ở nhiệt độ thấp. Hủy bỏ từ ngọn lửa, thêm một cây quế, sau đó ấm đun nước được bảo hiểm và để lại cho nửa giờ để nhấn mạnh. Sau đó lọc truyền dịch và đun sôi lại. Chúng tôi đổ truyền vào các nhà sản xuất bia, mà trà xanh đã được lấp đầy. Hãy pha thêm 2-3 phút nữa, rót trà lên ly và thêm mật ong vào vị. Trà gừng với quế và mật ong đã sẵn sàng. Có một loại trà ngon!
Trà hoa cúc mật ong
Thành phần:
- hoa cúc của hoa cúc - 1 thìa cà phê;
- nước sôi - 250 ml;
- mật ong - để nếm thử.
Chuẩn bị
Trong nhà sản xuất bia, chúng tôi rơi vào giai đoạn ngủ của hoa cúc và đổ nước sôi. Hãy ủ trong 10 phút. Trong thời gian này trà từ hoa cúc sẽ nguội xuống một chút, nó không được khuyến khích để uống nóng, và nó có thể được thêm mật ong.