Tantra Yoga là một cách tuyệt vời để có thể tự nâng cao kiến thức và tự cải thiện bản thân. Giống như tất cả các loại yoga khác, loại này ngụ ý một triết lý đặc biệt của cuộc sống, việc thực hiện các thực hành và thiền định đặc biệt. Yoga Tantra có một sự khác biệt đặc biệt: hầu như tất cả các vị thần Ấn Độ quan trọng nhất liên quan đến tantrism đều có dáng vẻ nữ, do đó người phụ nữ được coi là một người đặc biệt có khả năng đạt được giác ngộ sâu sắc trong một đời sống trần thế.
Tantra Yoga - Yoga của tình yêu
Các lớp học của tantra-yoga thường bị nhầm lẫn với phương pháp phát triển cảm thụ. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng: mặc dù có nhiều kỹ thuật liên quan đến năng lượng tình dục, khiêu dâm là không có gì để làm. Loại yoga này có ý nghĩa rộng hơn nhiều so với những thay đổi trên một mức độ vật lý độc quyền. Sách Tantra-yoga dạy chúng ta cảm nhận cơ thể của chúng ta như một loại đền thờ thiêng liêng, để quan sát trong đó sự thật của chúng ta, để yêu thương và tôn vinh nó. Tantra Yoga là một hình thức yoga hiếm hoi, không làm giảm ý nghĩa của bản ngã, nhưng ngược lại, tôn trọng nó.
Tuyên bố cơ bản của Tantra là mọi người đã là Thượng đế, đã là một hiện hữu của trật tự cao nhất, ngay bây giờ, tại thời điểm hiện tại. Một người học cách cảm thấy mình như thể anh ta đã vượt qua tất cả các giai đoạn thanh lọc và được đoàn tụ với Đấng Tạo Hóa.
Do đó, nếu các học viên yoga khác có thể nhận ra sự không hoàn hảo của chính mình và tiến lên từng bước một, để hoàn thiện, để kết hợp tinh thần với người sáng tạo, thì ngược lại, Tantra lại là điểm cuối cùng cho sự khởi đầu. Người ta tin rằng nếu một người không thể nhận ra mình là thực thể tối cao, thần, anh ta không thể chạm vào sức mạnh thực sự cao hơn.
Điều chính yếu với những gì làm việc trong hệ thống Tantra là tình yêu. Đây là nguồn năng lượng mạnh mẽ gắn liền với lực lượng cuộc sống cao hơn là lực lượng quyết định. Do đó sự kết hợp của các kỹ thuật Phật giáo và Hindu của tự cải thiện là một sự biến đổi có ý thức và phức tạp của năng lượng con người tình dục.
Mật tông yoga không liên quan đến một hệ thống duy nhất - mỗi người phải tìm con đường riêng của mình cho chính mình. Các bản văn kinh điển, cho thấy các phương pháp làm việc với thân thể và tinh thần, nằm ngoài đạo đức bình thường của chúng ta.
Các loại thực hành Mật thừa
Có ba thực hành Mật thừa, và chúng mang các chỉ định màu thông thường: yoga trắng, đen, đỏ.
- Yoga của tantra đỏ. Loại này đại diện cho một số phản ánh của một thực tế tình dục. Các thực hành Mật thừa màu đỏ bao gồm các bài tập đặc biệt và thiền định, mà trong một số trường hợp liên quan đến việc không chỉ chạm vào một người của một giới tính khác nhau, mà còn liên hệ tình dục đầy đủ. Bằng cách này, tuyên bố của thời điểm hiện tại xảy ra - định đề chính "ở đây và bây giờ".
- Yoga của tantra trắng. White Tantra, không giống như màu đỏ, được hướng từ hiện tại đến tương lai, ý nghĩa của nó là độ cao của linh hồn. Đây được coi là phương pháp hiệu quả và có giá trị nhất so với các loài khác.
- Black Tantra. Loại này là một thực hành bất thường liên quan đến việc học cách thao túng người khác, phát triển sức mạnh tinh thần cá nhân và cho phép bạn đến bất kỳ mục tiêu nào của bạn càng sớm càng tốt.
Bất kỳ thực hành nào trong số này có xu hướng làm nổi bật người trong tất cả các vỏ của nó - thể chất và tinh thần, dạy làm chủ nhân của cuộc sống, giải phóng năng lượng tình dục và khả năng sử dụng nó trong nhiều mục đích khác nhau. Trong các lớp học, các buổi thiền nhóm, asana và tất cả các lớp yoga truyền thống khác được tổ chức theo truyền thống.