Các bác sĩ quan tâm nhiều hơn đến vấn đề cao huyết áp hơn là hạ huyết áp. Và sau khi tất cả quan tâm đến người gipotonikov hoàn toàn nó là rất nhiều. Nguy hiểm nhất ở áp suất thấp và thường xuyên nhất, xảy ra với hạ huyết áp, nó - syncopes. Và, thường xuyên và đột ngột.
Nếu thuốc mỗi ngày phát minh ra thuốc hạ huyết áp, thì một loại thuốc nhất định, bằng cách chấp nhận rằng mũi tên của tonometer sẽ nhảy, không tồn tại. Trong trường hợp này, thông thường nói rằng "cứu người chết đuối là công việc của việc chết đuối", và có thể đối phó với hạ huyết áp chỉ bằng cách tăng cường độ tổng thể của cơ thể, đó là tải trọng vật lý cân bằng và các sản phẩm làm tăng áp lực.
Rosehip và áp lực
Có rất nhiều sản phẩm được biết đến với sự gia tăng hoặc giảm huyết áp của họ. Thật không rõ ràng khi nói sản phẩm nào bạn cần ăn quá nhiều để áp lực không thể bình thường, nhưng có một số khuyến nghị.
Bao gồm, họ nói rằng hoa hồng tăng huyết áp. Câu trả lời cho câu hỏi là liệu áp lực của con chó tăng có phải là truyền thống tìm kiếm trong sáng tác hay không.
Vì vậy, rằng anh ấy cực kỳ hữu ích, chúng tôi biết. Để chính xác hơn, trong các loại dầu có chứa natri, canxi, sắt, magie, phốt pho, vitamin C, A, B, PP, cũng như đồng, mangan, coban. Trên tài khoản này, hoa hồng có một tài sản tuyệt vời - nó hoạt động như một thuốc lợi tiểu. Nó là một hành động lợi tiểu, với việc sử dụng kéo dài một sắc hoặc một con chó tăng, giúp hạ huyết áp. Ngoài ra, con chó tăng cường các bức tường của các mạch máu, thúc đẩy việc sản xuất các tế bào máu đỏ và tăng cường khả năng miễn dịch - trong một từ, đó là hiệu ứng củng cố mà chúng ta cần.
Chanh
Vài chục năm trước, mọi người đều bị mang đi bởi tin đồn rằng chanh đang gia tăng áp lực. Vào thời điểm đó, rất nhiều chanh được ăn ... Tuy nhiên, cho đến ngày nay, các nhà khoa học đã không tìm thấy một lý do để thêm chanh vào sản phẩm hạ huyết áp. Ngoại trừ một: trà đen ngọt với chanh thực sự có khả năng tăng áp lực. Trong thực tế, ở đây nhân vật chính không phải là chanh, mà là đường. Đồ uống ngọt, cho mỗi 250 ml say, tăng áp lực lên 1,6 mm / Hg. Nghệ thuật. Nhưng điều này không có nghĩa là uống soda ngọt là hữu ích!
Tin đồn rằng chanh đang gia tăng áp lực là do trái cây này tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường, tiếp thêm sinh lực, làm cho thành mạch co giãn hơn - trong phân tích cuối cùng, cải tiến chung này thực sự bình thường hóa áp suất.
Sôcôla
Thực tế là sô cô la làm tăng áp lực được biết đến với tất cả những người đã từng nếm thử sô cô la đen thực sự hơn 75% nội dung của các sản phẩm ca cao. Thật vậy, sô cô la làm tăng áp lực, nhưng chỉ trong 1-2 giờ. Đó là, hiệu quả không phải là điều trị, nhưng tạm thời.
Chocolate hoạt động giống như cà phê, trà đen và trà xanh với đường, tăng huyết áp do caffeine và đồ ngọt. Công cụ này có thể được sử dụng như một "xe cứu thương", nhưng không phải là thuốc.
Gừng
Gừng thực sự làm tăng áp lực và tài sản này là hợp lý bởi thành phần của nó - gốc này là rất cay, do nội dung của các loại tinh dầu, chất chống oxy hóa và các hoạt chất sinh học. Do thành phần của nó, gừng hóa lỏng máu, tăng tốc tuần hoàn não, tăng cường tim và tăng cường giai điệu chung của cơ thể. Đó là lý do tại sao gừng được khuyến cáo cho hạ huyết áp và là cực kỳ nguy hiểm cho bệnh nhân tăng huyết áp.
Mật ong
Mật ong là một nguồn glucose, nhưng nó rất cần thiết cho một trái tim yếu đi. Glucose ăn cơ tim, và vì lý do này mật ong thường trở thành một yếu tố của thực đơn ăn kiêng.
Để tăng áp lực mật ong, nó phải được kết hợp với các loại thực phẩm giàu vitamin C. Ví dụ, truyền của hông hồng với việc bổ sung mật ong, đó chỉ là mật ong nên được bổ sung độc quyền cho một thức uống làm mát.
Mật ong hạt dẻ là hữu ích nhất cho hệ thống tim mạch, mặc dù nhiều người không thích nó cho hương vị quá đặc biệt và hương thơm.
Những sản phẩm nào vẫn tăng áp lực?
Chúng tôi đã xem xét các sản phẩm phổ biến nhất cung cấp cho tài sản để tăng áp lực. Tuy nhiên, có một nhóm khác, mà trong đa số áp đảo, nâng cao áp lực không mang lại lợi ích, nhưng, ngược lại, nó gây hại. Đây là:- tất cả mặn, cay, cay, hun khói và đóng hộp;
- thịt và cá béo;
- chè, ca cao, cà phê;
- nướng với kem bơ;
- một số sản phẩm phụ (gan, não, thận);
- đồ uống có ga;
- đồ uống có cồn;
- sản phẩm bột mì trắng.
Tất nhiên, đó là doanh nghiệp của bạn, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên ưu tiên cho các sản phẩm tự nhiên có hàm lượng calo thấp, do đó, hạ huyết áp một điểm không thêm vào béo phì hoặc tiểu đường cho các vấn đề về sức khỏe.