Salad từ cải xoăn biển là một thực phẩm vô cùng hữu ích, ngon, ngon ngọt và đủ nhanh, có thể được thực hiện trong vài phút. Hãy cùng tìm hiểu một số công thức nấu ăn với bạn, và bạn sẽ làm nổi bật những điều thú vị và phù hợp nhất với chính mình.
Salad với cải xoăn biển với trứng
Thành phần:
- dầu thực vật - 30 ml;
- cải bắp biển tươi - 300 g;
- bóng đèn - 1 miếng;
- hành lá tươi xanh - 1 bó;
- trứng - 3 chiếc.
Chuẩn bị
Vì vậy, lấy bóng đèn, làm sạch nó và cắt nó với vòng mỏng. Cải xoăn biển được giải phóng khỏi bao bì, đun sôi trong 5 phút, đổ và bỏ đi trong một cái chao. Sau đó, chúng tôi trải nó vào một bát salad, thêm một tia và trộn kỹ. Trứng nấu trong 15 phút, mát mẻ, sạch sẽ và cắt nhỏ khối. Hành lá rửa sạch, lắc và cắt nhỏ bằng dao. Sau đó, chúng tôi kết hợp tất cả các thành phần, điền nó với dầu thực vật và trộn nó.
Salad cải xoăn biển với que cua và trứng
Thành phần:
- ướp laminaria -300 g;
- Ngô đóng hộp ngọt - 1 lon;
- bóng đèn - 1 miếng;
- trứng - 3 miếng;
- Que cua - 200 g;
- mayonnaise.
Chuẩn bị
Đầu tiên, chúng tôi làm sạch hành tây, cắt nhỏ với vòng và trộn nó với bắp cải ướp. Nếu tảo quá dài, bạn có thể cắt chúng ở nhiều nơi. Que cua được phát hành từ bao bì, cắt bằng một con dao ngang qua, và sau đó - nửa vòng. Trứng trước khi nấu cho đến khi sẵn sàng, và sau đó làm mát, sạch sẽ và cắt thành hình khối. Với ngô ngọt, cẩn thận trộn tất cả các nước trái cây và kết nối tất cả các thành phần trong một bát salad sâu. Chúng tôi làm đầy salad với sốt mayonnaise nạc và trộn kỹ.
Salad cải xoăn biển tươi với trứng
Thành phần:
- cà rốt bằng tiếng Hàn - 250 g;
- dưa chuột đóng hộp - 2 chiếc;
- trứng - 2 miếng;
- cải bắp biển tươi - 250 g;
- bóng đèn - 1 miếng;
- dầu thực vật - 3 muỗng canh. thìa;
- gia vị.
Chuẩn bị
Chúng tôi kết hợp bắp cải tươi với cà rốt và thêm hành tây được làm sạch và thái nhỏ. Sau đó cắt thành dưa chuột đóng hộp cubed và trộn tất cả mọi thứ. Tiếp theo, mặc quần áo, trộn bơ với gia vị và đổ salad của chúng tôi. Trứng đun sôi, làm sạch, cắt các ô vuông và ném vào phần còn lại của các thành phần. Tất cả cẩn thận trộn và phục vụ salad vào bàn.
Salad với cải xoăn, trứng và dưa chuột muối
Thành phần:
- bắp cải tươi - 300 g;
- đậu đóng hộp màu đỏ - 1 có thể;
- trứng - 3 miếng;
- dưa chuột muối - 1 miếng;
- tỏi - 3 tép;
- mayonnaise - 50 ml.
Chuẩn bị
Với những hạt cà phê, rót kỹ tất cả chất lỏng và đổ các loại đậu vào một cái đĩa đẹp. Chúng tôi thêm cải xoăn biển, trứng luộc nghiền và dưa chuột, khối xắt nhỏ. Trong mayonnaise, chúng tôi vắt sạch tép tỏi và làm đầy món ăn này với món ăn của chúng tôi.
Salad từ cải xoăn biển đóng hộp với trứng và mực
Thành phần:
- tươi thì là - 1 bó;
- mực - 200 g;
- cà rốt - 1 miếng;
- mùi tây tươi - 1 bó;
- bóng đèn - 1 miếng;
- súp lơ đóng hộp - 200 g;
- trứng - 2 chiếc.
Để tiếp nhiên liệu:
- dầu ô liu - 2 muỗng canh. thìa;
- nước tương tự nhiên - 1 muỗng canh. muỗng;
- giấm gạo - 1 muỗng canh. muỗng.
Chuẩn bị
Hải sản được làm sạch khỏi phim, rửa sạch và đun sôi trong nước. Tiếp theo, cắt ống hút mực và đặt chúng vào một cái bát. Trứng được luộc chín, và chúng ta cần cà rốt tươi. Chúng tôi chà xát rau bóc vỏ trên một vắt tay, và cắt trứng thành những khối nhỏ. Cành củ cải, bắp cải ướp nghiền nát và kết hợp tất cả các thành phần với nhau. Để tiếp nhiên liệu, trộn giấm gạo với dầu và nước tương. Điền vào hỗn hợp kết quả với salad của chúng tôi với cải xoăn biển, mực và trứng, khuấy đều và gọi mọi người vào bàn.