Pho mát cottage không chỉ ngon và chế độ ăn uống, mà còn rất hữu ích cho sản phẩm cơ thể. Cho đến nay, có rất nhiều công thức nấu ăn khác nhau sẽ đáp ứng nhu cầu hương vị của hầu hết mọi người.
Món ăn từ pho mát cottage
Những người đang bận tâm với sự xuất hiện của họ, cẩn thận tiếp cận sự lựa chọn của thực phẩm cho chế độ ăn uống . Phô mai cottage chế độ ăn uống, hàm lượng calo trong đó khoảng 80 kcal trên 100 g, lý tưởng cho những người giảm cân.
Rau xà lách
Thành phần:
- chế độ ăn uống sữa đông - 200 g;
- tỏi tây - 1 miếng;
- Ớt Bungari - 100 g;
- kem chua ít chất béo - 2 muỗng canh. thìa;
- hạt tiêu đen, thảo mộc.
Chuẩn bị
Rau nên được cắt thành khối nhỏ và trộn với phô mai. Mùa với một món salad kem chua và hạt tiêu.
Cottage pho mát trọng lượng
Thành phần:
- sữa đông chế độ ăn uống mềm - 200 g;
- kem chua ít chất béo - 20 g;
- hạt tiêu đen, muối, rau xanh, bánh mỳ nguyên hạt.
Chuẩn bị
Nuôi trồng cây xanh yêu thích của bạn và kết hợp nó với phô mai và kem chua. Thêm muối, hạt tiêu và trộn kỹ. Cắt bánh mì và trải các lát với khối sữa đông đã hoàn thành.
Công thức chế biến món ăn ngọt từ phô mai
Soong với bí ngô
Thành phần:
- chế độ ăn uống sữa đông - 150 g;
- trứng - 2 miếng;
- nho khô - 50 g;
- đường - 6 muỗng canh. thìa;
- manga - 3 muỗng canh. thìa;
- bí ngô - 0,5 kg;
- Bơ.
Chuẩn bị
Vỏ bí ngô, cắt thành những miếng lớn và nướng ở 180 độ trong 45 phút. Sau đó, bí ngô nên được làm lạnh và nghiền nát với một máy xay sinh tố trong puree. Để cô ấy, gửi một nửa đường, xoài và trứng. Trong một thùng chứa riêng biệt, kết hợp phô mai , đường còn lại, xoài, trứng và nho khô đã được rửa sạch và sấy khô trước đây. Lấy mẫu và bôi trơn cẩn thận bằng bơ. Mịn màng trong một vài centimet lớp, đặt ra các bí ngô nghiền, sau đó khối lượng sữa đông, một lần nữa khoai tây nghiền, vv Các hầm sẽ được nấu ở nhiệt độ 180 độ trong 50 phút.
Bánh phô mai
Nó chỉ là một bữa ăn sáng lý tưởng từ pho mát cottage, mà sẽ hấp dẫn không chỉ cho người lớn, mà còn cho trẻ em.
Thành phần:
- chế độ ăn kiêng - 500 g;
- trứng - 1 miếng;
- sữa chua, nho khô.
Chuẩn bị
Kết hợp phô mai với trứng và trộn kỹ. Nho khô rửa sạch, khô và thêm vào khối lượng thu được. Lấy khuôn silicone và đặt các sữa đông trong đó. Trong lò làm nóng trước đến 180 độ, sữa đông sẽ được nấu chín trong 25 phút. Phục vụ xi-rô với sữa chua, trái cây tươi và quả mọng.