Nhiều người mới bắt đầu đã thành thạo khóa học cổ điển, quan tâm đến cách học cách trượt tuyết trên một khóa học trượt băng. Tất nhiên, sự giúp đỡ của huấn luyện viên làm tăng cơ hội nhận được kết quả tốt, nhưng bạn có thể tự học mọi thứ. Điều quan trọng là mua hoặc thuê ván trượt đặc biệt, hơi ngắn hơn so với "kinh điển", và họ cũng có một chiếc mũi tròn. Một điểm quan trọng - gậy cho phong cách này nên cao và tốt hơn, nếu tay cầm sẽ chạm tới vai. Nếu bạn không muốn thay đổi thiết bị, thì hãy xem xét việc nghiên cứu sẽ phức tạp.
Làm thế nào để học trượt tuyết nhanh với skate?
Hãy bắt đầu với các nguyên tắc cơ bản của phong cách này, phân biệt nó với nhau. Nó là cần thiết để đẩy ra khỏi mặt đất với các cạnh của trượt tuyết , và trọng lượng trong quá trình chuyển động phải vượt qua từ phải sang chân trái. Để đạt được tốc độ, bạn nên giúp mình bằng gậy, đẩy chúng ra khỏi mặt đất. Tìm hiểu làm thế nào để tìm hiểu làm thế nào để trượt trên giày trượt, nó là giá trị nói rằng "cây Giáng sinh" trên gốc nên đã được, và ngày càng tăng, trái lại, rộng hơn. Thực hiện một chân trong khi lái xe đẩy, nó cần phải được hoàn toàn thẳng. Một điểm quan trọng khác - cơ thể nên hơi thiên về phía trước.
Tìm hiểu làm thế nào để tìm hiểu để đi xe trượt băng xuyên quốc gia với một skate, chúng ta hãy chuyển sang kỹ thuật. Bắt đầu chuyển động bằng cách đẩy một chân sang một bên, dịch trọng lượng cơ thể lên đó. Hãy nhớ rằng trượt tuyết nên được cài đặt trên các cạnh. Ngay sau đó, trượt tuyết cần phải được nâng lên một chút, trong khi di chuyển trọng lượng sang phía bên kia, và sau đó, đẩy chân còn lại, v.v. Điều quan trọng là không giật, bởi vì các chuyển động nên được mịn màng. Nếu gậy được sử dụng, sau đó nó là giá trị nghiêng nhẹ về phía trước, cho tăng tốc, đẩy tay của bạn và thở ra. Điều khó khăn nhất trong việc nắm vững kỹ thuật này là giữ
Tìm hiểu làm thế nào để học trượt tuyết trên ván trượt, nó là cần thiết để chú ý đến thông tin liên quan đến việc nhập cảnh chính xác vào góc. Để không rơi và vừa vặn trong lượt, bạn cần phải đẩy ván trượt vài lần, nằm ở bên ngoài lượt. Để duy trì sự cân bằng, nó được khuyến khích để hơi cong chân ở đầu gối.
Các chuyên gia khuyên bạn nên chú ý đến những sai lầm phổ biến nhất. Điều quan trọng là không đặt ván trượt quá rộng và ngay lập tức đến mép. Đừng nhấc chân lên sau khi đẩy quá cao. Đừng nghiêng về phía trước và nghiêng về phía sau, khi bạn mất thăng bằng .