Đơn giản nhất và thói quen cho rau xanh châu Âu là thì là. Trong đó chỉ có nó không được thêm vào - trong các món ăn đầu tiên và thứ hai, nước sốt, món ăn phụ, đồ uống, dưa chua, nước xốt và bảo quản. Tuy nhiên, thì là thì được đánh giá cao từ thời cổ đại, không chỉ cho chất lượng hương vị của nó, mà còn cho tính chất dược liệu.
Sử dụng thì là
Hạt giống thì là có thể được lưu trữ đến 10 năm và thậm chí chúng sẽ phát triển trong năm thứ mười. Chúng chứa tinh dầu, phytoncides, vitamin C và B, carotene, nicotinic và axit folic, canxi, sắt, phốt pho.
Nhờ thành phần này, hạt cây thì là có thể được sử dụng một cách an toàn để giảm cân và bình thường hóa công việc của đường tiêu hóa. Tiêu thụ nó trong giới hạn hợp lý, bạn thúc đẩy sự phát triển của các enzym tiêu hóa, mật, và khử trùng dạ dày của bạn từ quá trình putrefactive.
Và, như bạn đã biết, công việc tốt của đường tiêu hóa đã được nửa chừng để giảm cân.
Ngoài ra, thì là được sử dụng như một thuốc lợi tiểu, đờm, và đồ uống từ hạt thì là sẽ hữu ích cho những người bị tiêu hóa chậm, bởi vì thì là thúc đẩy sự hấp thu protein và chất béo.
Decoction của cây thì là để giảm cân
Sắc thái thì là được sử dụng để giảm cân để thoát khỏi đầy hơi (thường xảy ra trên khẩu phần ăn kỳ lạ), như một thuốc lợi tiểu, cũng như khi không tiêu hóa thức ăn.
Sắc thái hạt thì là
Thành phần:
- hạt nghiền nát - 1 muỗng canh;
- nước sôi - 0,25 l.
Chuẩn bị
Hạt giống nên được nghiền trong cối, đổ nước sôi và nhấn mạnh 15 phút trong một hộp kín. Căng thẳng và uống 3 lần một ngày trong 20-30 phút trước bữa ăn.
Sự nguy hiểm của việc sử dụng hạt giống thì là để giảm cân
Thực tế là hạt giống thì là hữu ích cho việc giảm cân là hiển nhiên, nhưng điều đó không có nghĩa là bữa sáng , bữa trưa và bữa tối bạn cần phải ăn trên một đống cỏ này. Các quy tắc, càng nhiều, càng tốt (hoặc tệ hơn), ở đây không hoạt động, và thậm chí ngược lại.
Với lượng dư thừa, và, theo đó, các chất chứa trong đó, áp suất có thể giảm mạnh và mạnh, xuống ngất xỉu. Do đó, ngay cả với vô hại, từ thời thơ ấu, chúng ta biết cỏ, chúng ta phải rất cảnh giác.