Có một số lượng lớn các sản phẩm giảm béo, và trà thảo dược rất phổ biến.
Trà thảo dược nào được chọn để giảm cân?
Các biến thể của các loại trà thảo dược giúp chống lại sự thừa cân, rất nhiều:
- Để giảm sự thèm ăn được sử dụng: tảo bẹ, cây ngưu bàng lớn, cây tầm ma, hạt cây thì là và lanh.
- Giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa : một người leo núi chim, bearberry, đuôi ngựa.
- Để tăng tỷ lệ trao đổi chất : một cây ngưu bàng lớn, bồ công anh, táo gai, gừng.
- Giúp đốt cháy calo : levzeya, stigmas ngô, cỏ ba lá nhỏ.
- Họ cải thiện tiêu hóa : cỏ linh lăng, hồi, hoa cúc, cỏ khô.
Đề xuất quan trọng
Để chuẩn bị một loại trà thảo dược chất lượng để giảm cân ở nhà là rất quan trọng để lựa chọn nó đúng. Có một số quy tắc:
- Không chọn trà nếu gói chỉ ra thông tin rằng bạn sẽ không chỉ đốt cháy tất cả các chất béo, mà còn chữa trị nhiều bệnh.
- Hãy chú ý đến bố cục, không nên có hương vị, thuốc nhuộm và bất kỳ bổ sung không cần thiết nào khác.
- Chỉ mua trà ở các hiệu thuốc, trong trường hợp này bạn có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm.
Trà thảo dược để giảm cân
Tùy chọn số 1 . Đối với thức uống này, trộn vỏ cây hắc mai, rễ bồ công anh, rau mùi tây và rau thì là, lá bạc hà. Tỷ lệ của bộ sưu tập là 3: 1: 1: 1: 1. Các loại thảo mộc cần đổ 1 muỗng canh. nước sôi và nhấn mạnh trong 15 phút. Bạn cần phải sử dụng nó cho 2 muỗng canh. muỗng trên một dạ dày trống rỗng trong 2 tháng.
Tùy chọn số 2 . Đối với đồ uống này, lấy 1 phần quả khô của tro núi và 3 miếng lá cây tầm ma hoặc hoa hồng. Hỗn hợp thu được nên được đổ 2 st. nước sôi và nhấn mạnh trong 4 giờ. Sau đó, đồ uống phải được lọc và tiêu thụ nửa ly sau khi ăn 3 lần một ngày.