Như một quy luật, tất cả mọi người mong muốn cung cấp cho các con trai trong phần, nơi họ dạy để đứng lên cho chính mình. Tuy nhiên, điều này không làm giảm sự phổ biến của loại tập thể dục này, như thể dục dụng cụ cho trẻ em trai. Tất nhiên, vòng tròn thể dục dụng cụ là phổ biến hơn cho các cô gái, nhưng họ có thể mang lại nhiều lợi thế cho tình dục mạnh mẽ. Trước khi cho trẻ tập thể dục dụng cụ, bạn nên hiểu kỹ tất cả các dạng của nó và xác định phương hướng.
Thể dục thể thao
Trước hết, nó là cần thiết để phân biệt các loại thể dục thể thao thực sự từ thể dục dụng cụ đơn giản. Vì vậy, để thể thao các loại thể dục dụng cụ chính thức thực hiện các ngành như vậy:
- thể dục dụng cụ thể thao;
- thể dục dụng cụ nghệ thuật;
- thể thao nhào lộn;
- thể dục nhịp điệu thể thao.
Đôi khi các yếu tố của thể dục dụng cụ được tìm thấy trong các ngành khác, nhưng để trở thành một thể dục, nó là cần thiết để lựa chọn từ bốn tùy chọn có thể.
Đặc điểm của các loại thể dục dụng cụ thể thao
Không phải tất cả các loại thể dục dụng cụ đều phù hợp với bé trai. Hãy xem xét tất cả các loại chi tiết hơn và xác định các tính năng chính của chúng:
Thể dục thể thao
Đây là một môn thể thao toàn diện olympic, trong đó bao gồm (cho nam giới) bài tập trên nhẫn, trên một xà ngang, trên một con ngựa, trên thanh không đồng đều, bài tập sàn, và cũng nhảy cơ bản. Như một quy luật, trong những bài học như vậy, huấn luyện viên bao gồm các yếu tố và bài tập từ nhào lộn, thể dục nhịp điệu, trò chơi, vũ đạo và những người khác.
Thể dục nhịp điệu
Môn thể thao này chỉ dành riêng cho nữ. Điều này bao gồm các yếu tố khiêu vũ khác nhau có thể được thực hiện như với các đối tượng khác nhau trong tay, và không có chúng. Nó cũng là một môn thể thao Olympic.
Thể thao nhào lộn
Môn thể thao này có nghĩa là các giải đấu và chức vô địch khác nhau. Acrobatics bao gồm ba nhóm bài tập: nhảy nhào lộn, bài tập theo nhóm và nhóm, tập thể dục trên tấm bạt lò xo. Bạn có thể tiến hành đào tạo trong phòng tập thể dục và trên sân thể thao.
Thể dục nhịp điệu thể thao
Loại môn thể thao này bao gồm việc thực hiện một loạt các bài tập liên tục, bao gồm các kết hợp các chuyển động phức tạp về mặt kỹ thuật, các yếu tố khác nhau của sự tương tác giữa các đối tác phức tạp về phức tạp. Thể dục nhịp điệu thể thao có nghĩa là biểu diễn cá nhân, cặp đôi, ba và sáu trong các tác phẩm khác nhau. Cơ sở của vũ đạo là các bước cơ bản hiếu khí và các kết nối khác nhau của chúng. Từ năm 1995, đây là một kỷ luật Olympic.
Thể dục cho trẻ em trai: có nguy hiểm không?
Nhiều người sợ thể dục dụng cụ và nhào lộn, bởi vì những môn thể thao này có vẻ là chấn thương nhất. Ngược lại, trước khi thực hiện từng phần tử, nó được sắp xếp thành nhiều phần tử nhỏ và đơn giản, giúp bạn có thể thực hiện tính tự động và thực hiện nó dễ dàng và tự nhiên như một sự lộn xộn đơn giản. Trẻ em trong thể dục dụng cụ không bao giờ vụng về và không bị thu thập, bởi vì kỷ luật và sự phối hợp của các phong trào chắc chắn là điểm mạnh của họ!
Trong khóa đào tạo như vậy, không chỉ khéo léo và phối hợp các phong trào phát triển, nhưng tôi là toàn bộ hệ thống cơ bắp.
Tải trọng thường xuyên tăng cường xương và khớp, do đó cho phép ít nguy cơ chấn thương hơn. Ngoài ra, một đứa trẻ thực hiện các thủ thuật và bài tập khác nhau từ 5-7 tuổi, biết cách nhóm, cho phép anh ta không sợ bị thương do tai nạn và cảm thấy tự tin trong mọi tình huống.