Thanh để giảm cân

Trong thời gian giảm cân, nhiều phụ nữ phải chịu đựng thực tế là họ phải từ bỏ bất kỳ đồ ngọt và các món ngon khác. Nhưng đừng buồn, bởi vì đặc biệt cho điều này, có những thanh để giảm cân. Họ hoàn toàn có thể thay thế các loại bánh yêu thích của bạn, nhưng đồng thời những đồ ngọt như vậy sẽ không gây hại cho con số của bạn.

Chúng hữu ích như thế nào?

Có lẽ mọi phụ nữ đều mơ ước ăn kẹo và không trở nên tốt hơn - bây giờ có thể. Thanh protein để giảm cân có thể, không chỉ có vận động viên, mà còn là những người theo dõi con số của họ. Mặc dù thực tế rằng những thanh này có ít calo, nhưng chúng chứa carbohydrates đơn giản dưới dạng đường, với số lượng lớn có thể dẫn đến hiệu ứng ngược lại, do đó lượng tiêu thụ cần được biện minh và tương ứng với chi phí năng lượng.

Thanh thể thao để giảm cân là một sản phẩm là một nguồn tuyệt vời của carbohydrate và protein. Nhờ họ, bạn sẽ có cơ hội để thoát khỏi đói trong 3 giờ, hoặc thậm chí nhiều hơn.

Quán bar của muesli để giảm cân sẽ là một món ăn tuyệt vời hoặc nói chung có thể thay thế một bữa ăn đầy đủ, ví dụ, nếu bạn đang trên đường. Những sản phẩm này giúp thu được năng lượng và sức mạnh cần thiết.

Thanh trái cây để giảm cân sẽ cho kết quả tuyệt vời chỉ khi chúng được kết hợp với dinh dưỡng và tập thể dục thích hợp. Chọn chính xác những gì bạn thích, ví dụ như chạy, bơi lội , thể dục nhịp điệu hoặc thể dục.

Bạn có thể, tất nhiên, mua thanh đã sẵn sàng, nhưng nấu chúng mình sẽ không phải là rất khó khăn.

Thanh trái cây

Thành phần:

Chuẩn bị

Tất cả các thành phần phải được trộn kỹ với một máy trộn và đổ vào một khuôn mà cần phải được đặt trên lò trong nửa giờ, đun nóng đến 160 độ.