Nhiều phụ nữ đang tìm kiếm một cách nhanh chóng và dễ dàng để giảm cân, trong khi không có kế hoạch thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục của họ. Bằng cách ưu tiên cho các loại thuốc và thủ tục có vấn đề, họ có hy vọng sai lầm rằng bạn có thể đạt được một con số mảnh mai và cân bằng tốt bỏ qua các nguyên tắc cơ bản và quy tắc ăn uống lành mạnh. Một trong những quan niệm sai lầm đó là soda, như một phương tiện để thúc đẩy giảm cân.
Hai lựa chọn giảm cân phổ biến nhất với soda:
- uống soda bên trong;
- tắm soda.
Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn từng tùy chọn này.
Bồn tắm soda
Để hiểu xem liệu soda có hiệu quả để giảm cân đặc biệt cho cơ thể của bạn hay không, hãy tắm với cô ấy. Để làm điều này, đổ đầy nước nóng nhất cho bạn, sau đó hòa tan trong đó 500 g muối (bạn có thể chọn biển hoặc đá, không có sự khác biệt) và thêm 200 g soda. Tắm này nên được thực hiện trong vòng 20 phút. Nếu nước quá nóng đến mức bạn không thể nằm xuống, thì ít nhất là ngồi.
Để hiểu cách thức hoạt động của soda về giảm cân kiến thức đặc biệt là không cần thiết. Thông qua các lỗ chân lông tăng lên, nó đi vào cơ thể và cải thiện các quá trình trao đổi chất trong da, mà không phải là một dự phòng xấu của cellulite. Thủ tục như vậy được khuyến khích thực hiện một lần trong hai ngày, tổng số phiên là 10. Những người sử dụng phương pháp giảm cân này, nói rằng trong một phiên họ cảm thấy hiệu quả mong đợi. Nhưng đừng ảo tưởng về việc giảm cân, bởi vì nó chỉ là một sự mất mát của một số chất lỏng. Nếu bạn không dám lặn như vậy thì ít nhất đổ những vùng có vấn đề với nước như vậy. Sau một quy trình như vậy, bạn nên quấn mình trong chăn ấm.
Bạn có thể chờ đợi những nguy hiểm gì?
- Bồn tắm nước nóng có hại cho huyết áp của bạn. Một khi bạn đắm mình trong bồn tắm, áp lực giảm, và sau đó tăng mạnh, tất cả điều này có thể dẫn đến cuộc khủng hoảng tăng huyết áp.
- Từ các thủ tục như vậy nó là cần thiết để từ chối những người có dystonia mạch máu thực vật. Những người như vậy trong phòng tắm nóng bị chóng mặt và thậm chí ngất xỉu.
- Bồn tắm nước nóng là điều cấm kỵ cho bệnh nhân tăng huyết áp.
- Cấm sử dụng một phương tiện giảm cân như vậy đối với những người có khối u ác tính và lành tính, nhưng mọi thứ, vì nhiệt kích thích sự tăng trưởng của bất kỳ sự tăng trưởng mới nào.
- Và tất nhiên phụ nữ mang thai thậm chí không phải suy nghĩ về khả năng của một phương pháp tắm như vậy.
Nước uống Soda
Nhiều người dùng baking soda bên trong để giảm cân. Một thức uống như vậy rất dễ chuẩn bị: 1 cốc nước cần 1 muỗng cà-phê soda. Khi một thức uống như vậy xâm nhập vào cơ thể, soda trở thành một rào cản giữa cơ thể và chất béo của bạn. Nhưng nó thực sự là như vậy?
Trong sự thật, tất cả chỉ là một huyền thoại, mà những người phụ nữ dễ thương đang bị dẫn dắt,
Kết luận
Chúng tôi hy vọng rằng nó trở nên rõ ràng với bạn rằng không có cách dễ dàng để giảm cân. Huyền thoại rằng 1 muỗng cà-phê soda sẽ giúp loại bỏ các cân thừa, chỉ có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, đi vào cho thể thao, thay đổi chế độ ăn uống của bạn và sau đó về các cân thêm bạn sẽ chỉ phải nhớ.