Để trả lời câu hỏi mà berry là hữu ích nhất, ngay cả một chuyên gia cũng sẽ thấy khó khăn - mỗi loại đều có những đặc tính và ưu điểm riêng của nó. Tuy nhiên, vẫn có thể xác định được những chất giàu vitamin và dược liệu, những món quà của thiên nhiên này.
Tính hữu ích của quả rừng và vườn
- Phát triển trong các khu rừng phía bắc của nam việt quất - một nguồn chất độc đáo, trong đó có các axit hữu cơ, catechin, flavonoid và các chất khác. Nam việt quất là một kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ, nó không phải cho không có gì mà một thức uống từ những quả mọng được khuyến cáo như là một phương thuốc hiệu quả cho cảm lạnh. Cranberry rất hữu ích cho các bệnh của quả cầu sinh dục, mong manh của mao mạch, bệnh dạ dày. Theo thời gian, cranberries được gọi là "berry của tuổi trẻ", và các nhà khoa học hiện đại đã phát hiện ra rằng bởi số lượng chất chống oxy hóa nó vượt quá rất nhiều sản phẩm.
- Dâu tây rừng được đánh giá cao ngay cả ở Hy Lạp cổ đại. Nó bao gồm sắt, vitamin nhóm B, axit folic và nicotinic, rutin. Đề nghị dâu tây để chữa bệnh cho nhiều loại bệnh. Nó rất hữu ích trong các bệnh về hệ thần kinh và tuần hoàn, các vấn đề với dạ dày, sỏi niệu. Dâu tây không thể thay thế và tăng cường khả năng miễn dịch .
- Quả mâm xôi rất hữu ích không chỉ cho quả mọng, mà còn cho các phần khác của cây. Quả có chứa magiê, kẽm, sắt, axit folic, canxi và nhiều hoạt chất khác. Các quả mâm xôi có lợi nhất hành động trên tuyến giáp, mạch máu và hệ sinh sản nữ. Đối với nam giới, những quả mọng này cũng hữu ích - chúng duy trì hiệu lực ở mức cao. Với một lạnh, quả mâm xôi làm giảm nhiệt độ tốt và loại bỏ độc tố thông qua mồ hôi.
- Blueberry cho hàm lượng cao chất chống oxy hóa thường được gọi là nữ hoàng của quả mọng. Nhờ pectin chứa trong đó, quả việt quất rất hiệu quả làm sạch cơ thể, bao gồm các hạt nhân phóng xạ và muối kim loại nặng. Ngoài ra, quả việt quất tăng cường các mạch máu, giúp bảo vệ thị giác, tăng cường trí nhớ, làm chậm sự lão hóa của tế bào.
- Blackcurrant là một trong những nhà lãnh đạo được công nhận trong nội dung của vitamin C. Nó rất hữu ích cho berry chua trong thiếu máu, sỏi thận, viêm bàng quang, cảm lạnh, mong manh của tàu, bệnh Alzheimer .
- Cherry được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian từ thời cổ đại. Quả mọng này chứa rất nhiều kali, vì vậy nó được chỉ định để sử dụng trong các bệnh của hệ thần kinh. Cherry có thể ngừng chảy máu, kích thích công việc của dạ dày và ruột, ngăn chặn sự phát triển của ung thư.
Những người tự hỏi những gì quả là hữu ích cho gan, bạn nên biết rằng đánh giá này được đứng đầu bởi barberry . Nó là không thể thiếu đối với viêm gan, viêm túi mật, sỏi mật. Ngoài ra, gan rất hữu ích cho mâm xôi, màu đỏ và đen chokeberry, cây kim ngân hoa, cây kim ngân hoa, táo gai, dogrose, irgan, chim anh đào.