Cơ thể của chúng tôi là 60% nước, vì vậy bất kỳ tiếp xúc với nước mang lại cho chúng tôi một số tác dụng có lợi: thư giãn và săn chắc, làm sạch, chữa bệnh và thậm chí điều trị. Trong một nhịp sống điên rồ, chúng tôi, lúc tốt nhất, có đủ thời gian cho buổi sáng và buổi tối tắm (không bao gồm tiếp xúc với nước khi rửa bát đĩa). Tuy nhiên, có lẽ không có phụ nữ nào trên thế giới không tìm được thời gian cho một thủ thuật có thể giúp cô giảm cân, loại bỏ cellulite, làm cho da dẻo dai, v.v. Hãy kết hợp dễ chịu với những thứ hữu ích và bắt đầu con đường để làm đẹp với bồn tắm để giảm cân!
Muối và soda là những trợ lý tốt nhất của chúng tôi
Trước hết, nó là đáng nói đến muối và soda-muối phòng tắm. Đối với một bồn tắm với muối để giảm cân là tốt nhất để sử dụng muối biển. Chú ý đến muối biển với các chất phụ gia khác nhau: thơm, ethereal, các nguyên tố vi lượng khác nhau. Muối biển làm sạch hiệu quả làn da của chúng ta về tế bào chết, tăng cường lưu lượng máu đến da, tăng tốc quá trình trao đổi chất, loại bỏ độc tố và làm dịu hệ thần kinh. Đối với một bồn tắm với muối biển, bạn nên đổ 0,5 kg muối vào nước 35-37 ° C, thủ tục nên được thực hiện mỗi ngày khác, sau mỗi lần tắm muối thứ 10, người ta nên nghỉ một tháng. Để tăng hiệu quả, muối được kết hợp với baking soda (200-300 g). Áp dụng một bồn tắm với soda và muối để giảm cân, bạn cũng sẽ giúp khuỷu tay và gót chân keratinized của bạn làm mềm và, tất nhiên, làm giảm sự xuất hiện của cellulite, làm cho chúng ít nhìn thấy hoặc thậm chí loại bỏ các vết rạn da.
Aromatherapy + giảm cân
Thêm vào muối và soda tắm để giảm cân 5-6 giọt tinh dầu yêu thích của bạn, bạn có thể, trước hết, thư giãn sau một ngày làm việc dài và đạt được sức mạnh cho cả tuần tới cho đến cuối tuần! Và nếu bạn chọn các loại dầu cam quýt - cam, bưởi và chanh, hãy tiến thêm một bước nữa về phía một con số đẹp, bởi vì các tính chất của các loại dầu cam quýt từ lâu đã được sử dụng để chống lại cellulite. Vì vậy, để tắm với tinh dầu để giảm cân và chống cellulite, bạn nên pha trộn dầu với một ít muối (điều này sẽ không có màng mỡ trên bề mặt nước), đổ vào nước ở nhiệt độ không cao hơn 38 ° C, ngồi trong nước sâu và uống trong nước, trà, trong 20 phút.
Bồn tắm Cleopatra
Một trong những người đẹp nổi tiếng nhất hành tinh của chúng ta và cho đến ngày nay được coi là Cleopatra. Qua nhiều thế kỷ, một trong những công thức nấu ăn cho vẻ đẹp của cô đã đến với chúng tôi - một bồn tắm với mật ong và sữa. Đây không chỉ là một bồn tắm giảm béo, thủ thuật này sẽ làm cho làn da của bạn mềm hơn, giống như trẻ sơ sinh, lỗ chân lông của bạn sẽ được ngâm tẩm với vi chất dinh dưỡng và hệ thống thần kinh và căng thẳng. Tất nhiên, Cleopatra nổi tiếng không chỉ vì vẻ đẹp của cô ấy, mà còn là tâm trí của cô ấy, điều này khiến cô ấy làm thế nào để quản lý các nước với vẻ đẹp của cô ấy. Đối với "bồn tắm Cleopatra", chúng ta cần 1 lít sữa và 1 ly mật ong. Sữa ấm lên, không dẫn đến sôi và trộn với mật ong, chúng ta đổ hỗn hợp thần kỳ này vào trong nước, và chúng ta chìm trong 10-15 phút.
Không đáng kể linden
Phòng tắm chống cellulite cũng có thể bao gồm bồn tắm với cây bồ đề, và không chỉ hoa, mà còn vỏ cây, lá, và thận có hiệu quả ở đây.
Đối với tất cả các lợi ích của phòng tắm, đừng quên rằng đây chỉ là quỹ bổ sung, và sự trợ giúp chính trong việc giảm cân chỉ có thể là hoạt động thể chất và một chế độ ăn uống cân bằng. Và kết hợp tất cả các phương pháp giảm cân, bạn sẽ không chỉ có được hiệu quả được chờ đợi từ lâu, mà còn làm quen với lối sống lành mạnh.