Mỗi cô gái nghiêm túc quyết định giảm cân, sẽ thu hút một loạt các phương pháp hỗ trợ cho nhiệm vụ khó khăn của mình. Dinh dưỡng và thể thao thích hợp, cuối cùng, sẽ giúp bạn dễ dàng tiếp cận mục tiêu của bạn, nhưng bạn cũng có thể sử dụng các công cụ của bên thứ ba để tăng tốc kết quả. Ví dụ: sử dụng phương pháp có thể truy cập như bồn tắm soda để giảm cân.
Phòng tắm soda có hữu ích cho việc giảm béo không?
Trước đó, khi không có phương tiện để rửa bát đĩa, phụ nữ rửa bát bằng baking soda thông thường. Làm thế nào điều này liên quan đến phòng tắm? Nó rất đơn giản: soda có đặc tính ngăn ngừa sự hấp thu chất béo. Khi bạn nằm trong phòng tắm như vậy, lỗ chân lông của cơ thể bạn mở ra, cơ thể được làm sạch độc tố và độc tố, chất lỏng dư thừa được lấy ra và kết quả là, hiệu ứng giảm cân tăng lên.
Tại sao phòng tắm soda lại hữu ích?
Đó là không có gì bí mật mà tắm có thể được thực hiện với một loạt các chất độn. Tuy nhiên, baking soda đơn giản, có sẵn và được biết đến, có một số lợi thế:
- Hiệu quả tốt trên hệ thống bạch huyết do tác dụng làm sạch.
- Bình thường hóa các quá trình trao đổi chất, đặc biệt quan trọng đối với các loại ngộ độc và chiếu xạ với các bức xạ.
- Tắm soda hiệu quả từ cellulite, nhờ khả năng của soda để làm sạch các lớp sâu của da. Nếu bạn thêm 5 giọt tinh dầu cam quýt vào bồn tắm này, hiệu quả sẽ rất sáng, đặc biệt là trong giai đoạn đầu.
- Cải thiện sức khỏe da do hiệu quả làm sạch mạnh mẽ. Soda tắm loại bỏ kích thích, phản ứng dị ứng, có hiệu quả ngay cả với bệnh tiết bã nhờn, eczema khô, viêm da, tổn thương da nấm. Hiệu quả tuyệt vời cho các phòng tắm cho da, da khô và da khuỷu tay và gót chân.
- Hiệu quả nhẹ nhàng của các bồn tắm như vậy là mạnh đến mức chúng được kê đơn để điều trị stress và được khuyến cáo sử dụng sau một ngày làm việc vất vả.
- Nếu bạn có vấn đề với các tĩnh mạch trên chân của bạn, sau đó như một phòng tắm là phải cho bạn!
Nhiều người đang tự hỏi nếu các phòng tắm soda thực sự giúp thay đổi trọng lượng. Điều đáng chú ý là không có môn thể thao hoặc chế độ ăn kiêng (và tốt nhất là tất cả - vị trí của họ), rất khó để đạt được kết quả tốt với một phòng tắm. Loại bỏ từ chế độ ăn uống béo, ngọt và bột - và kết hợp với các phòng tắm, bạn sẽ đạt được một kết quả tích cực sớm hơn nhiều.
Soda tắm để giảm cân: làm thế nào để áp dụng?
Đó là khuyến cáo để tắm soda trong một quá trình 10 thủ tục mỗi ngày khác. Mỗi quy trình trong thời gian chỉ 20-25 phút. Các phòng tắm hiệu quả nhất được thực hiện trước khi đi ngủ và sau nửa giờ đi bộ trong không khí trong lành.
Tắm nên được tuyển dụng một nửa và nước trong đó - chính xác nhiệt độ cơ thể - 36-37 độ C. Với lượng nước này bạn cần khoảng nửa lít soda. Trước đây nó phải được hòa tan trong một lượng nhỏ nước nóng. Đổ dung dịch vào bồn tắm, trộn đều và sẵn sàng!
Trong phòng tắm, bạn cần phải chìm trên dòng núm vú, để phần trên của ngực bên ngoài. Mặt sau và cánh tay có thể được đổ thêm nước từ bồn tắm trong khi làm thủ thuật.
Khi cơ thể được sử dụng để nước, thêm một chút nước nóng, nâng nhiệt độ lên 38-39 độ. Lý tưởng nhất là, nếu bạn có nhiệt kế để đo nhiệt độ nước, nhưng bạn có thể tập trung vào cảm xúc của mình. Bạn không thể nằm trong nước quá nóng - đây là một gánh nặng đè nặng lên tim. Nhưng nước không nên mát - trong trường hợp này kết quả sẽ được thể hiện yếu ớt.
Sau khi làm thủ thuật, không tắm, và ngay lập tức lau khô, nằm xuống dưới tấm chăn ấm và nghỉ ngơi ít nhất một giờ. Bạn có thể lặp lại khóa học không sớm hơn 2 tháng, tính từ cuối thủ tục cuối cùng của khóa học trước đó. Tuy nhiên, kết hợp với dinh dưỡng thích hợp, các phòng tắm soda chỉ kết quả sau khóa học đầu tiên.