Có trong tay một bộ tối thiểu, rau, thịt hoặc chỉ là một gói mì ống, bạn có thể nấu các món ăn ban đầu và miệng-nước cho không quá nửa giờ. Chi tiết về những gì để nấu ăn cho bữa ăn tối một cách nhanh chóng và không tốn kém, chúng tôi sẽ nói trong các công thức nấu ăn sau đây.
Bữa tối ngon miệng vội vàng - nhanh chóng và rẻ tiền
Thành phần:
- bơ - 45 g;
- mayonnaise - 65 g;
- pho mát grated - 115 g;
- lông hành lá - 2-3 chiếc;
- Sốt Worcestershire - 5 ml;
- khoai tây lớn - 5 chiếc;
- thịt xông khói - 4 dải.
Chuẩn bị
Peel khoai tây lớn với một bàn chải, nhưng không gọt vỏ. Nabolite củ với một ngã ba, grate với dầu thực vật và muối. Quấn từng củ khoai tây bằng lá và nướng trong 50 phút ở 230 độ.
Trộn bơ mềm cùng với sốt mayonnaise, phô mai thứ ba, sốt Worcestershire và một ít rau củ hành tây. Thực hiện cắt theo chiều dọc trong khoai tây, cắt khoảng 2/3 bột giấy. Đổ đầy củ với hỗn hợp thu được, rắc phần còn lại của phô mai, thịt xông khói chiên và hành lá.
Bữa tối macaroni nhanh và rẻ tiền - công thức
Thành phần:
- mì ống - 170 g;
- bơ - 45 g;
- mù tạc - ½ muỗng cà phê;
- sữa - 340 ml;
- pho mát grated - 125 g;
- bột - 15 g.
Chuẩn bị
Trong khi mì ống được nấu chín, hãy lấy nước sốt phô mai đơn giản. Chiên bột với bơ trong khoảng nửa phút, pha loãng tất cả với sữa, thêm mù tạc, nhúm muối, và khi hỗn hợp sôi, đổ phô mai bào. Cho pho mát tan chảy hoàn toàn, và nước sốt - để đun sôi, sau đó trộn tất cả mọi thứ với mì ống luộc và phục vụ ngay lập tức.
Bữa tối được chế biến từ thịt gà phi lê
Khi nói đến các món ăn nhanh và lành mạnh, gà luôn luôn có sẵn để giải cứu. Lần này, chúng ta sẽ được dicing thịt gà phi lê trong một nước sốt đậu nành đơn giản.
Thành phần:
- nước 115 ml;
- nước sốt cà chua - 140 ml;
- nước tương - 45 ml;
- mật ong - 45 ml;
- giấm gạo - 15 ml;
- rễ gừng - 2,5 cm;
- phi lê gà - 750 g;
- tinh bột - 1 muỗng canh. muỗng.
Chuẩn bị
Gà cắt thành khối và nhanh chóng chiên để thịt chỉ có thời gian để lấy. Trong khi thịt gà đang cháy, trộn nước với nước sốt cà chua, đậu nành, mật ong, gừng nạo và giấm. Hòa tan tinh bột trong 3 muỗng canh nước và thêm vào nước sốt. Đổ tất cả mọi thứ cho gà và chờ cho đến khi nước sốt sôi, và thịt sẽ đạt được sự sẵn sàng đầy đủ của nó.