Những người không thờ ơ với vấn đề thừa cân, biết rõ rằng trong cuộc chiến chống lại nó, phương tiện của mọi người rất hữu ích. Nhưng rất ít người biết rằng một gia vị như mù tạt, phục vụ không chỉ như là một bổ sung tuyệt vời cho nhiều món ăn, nhưng cũng góp phần để loại bỏ trọng lượng dư thừa. Giảm cân với sự giúp đỡ của mù tạc có sẵn cho tất cả mọi người, nhờ giá dân chủ và sự vắng mặt của chống chỉ định, ngoại trừ không dung nạp cá nhân. Chúng tôi đã chọn cho bạn một số công thức nấu ăn hiệu quả nhất để giảm cân với việc sử dụng mù tạc.
Quấn với mù tạt giảm béo
Kết thúc tốt đẹp bằng cách sử dụng các thành phần khác nhau - đây là một trong những cách tốt nhất để đối phó với cân thêm, và họ có thể được thực hiện ở nhà. Kết hợp khi gói mật ong và mù tạc để giảm cân cho kết quả xuất sắc, vì mù tạt có tác dụng làm nóng và tăng cường lưu thông máu, và mật ong - chủ động chống cellulite và có tác dụng có lợi trên độ đàn hồi và mềm mại của da.
Vì vậy, hãy làm nóng một nửa ly mật ong một chút trên phòng tắm hơi. Trải một muỗng canh mù tạt với nước để làm cho một sự thống nhất của kem chua dày. Kết hợp mật ong và mù tạc, bạn có thể thêm một chút dầu ôliu cho họ, và chà hỗn hợp này vào các khu vực có vấn đề với các chuyển động massage. Sau đó quấn cơ thể với bộ phim, quấn nó ấm hơn và nằm xuống trong 15-20 phút. Sau đó tháo phim ra và đi tắm.
Lưu ý rằng để giảm cân có thể được sử dụng và mù tạt khô, hiệu quả sẽ không tồi tệ hơn. Mặt nạ để giảm cân từ mù tạt và mật ong là đáng làm cho các khóa học: hoặc ba ngày liên tiếp, sau đó nghỉ ba ngày, và sau đó lặp lại khóa học một lần nữa, hoặc trong khoảng thời gian mỗi ngày trong hai tuần.
Bồn tắm với mù tạt
Một cách tốt và dễ chịu khác để giảm cân là tắm với mù tạt. Để làm điều này, bạn chỉ cần pha loãng 100 gram mù tạt trung bình trong một cốc nước ấm và đổ hỗn hợp này vào một cái bồn có nước ấm. Đi tắm trong 10 phút, sau đó tắm vòi sen mà không cần xà phòng, lau bằng khăn và mặc quần áo ấm.
Để thủ tục vượt qua thành công, bạn nên ghi nhớ một số quy tắc: không ăn một giờ trước và sau khi tắm , chỉ ở trong nước trong đồ lót của bạn, và nếu bạn cảm thấy không khỏe, hãy ngừng ngay lập tức. Không nên tắm với mù tạt cho những người bị bệnh tim mạch, cũng như phụ nữ có thai và đang cho con bú.