Trà gừng là phương thuốc tốt nhất cho cảm lạnh và cảm cúm. Ngoài ra một cốc nước uống thơm sẽ ấm vào một buổi tối mùa đông, sẽ giúp bình tĩnh và đạt được sức mạnh. Gừng giàu vitamin và nguyên tố vi lượng, góp phần vào việc tăng cường khả năng miễn dịch và sức khỏe nói chung.
Hãy làm quen với các đặc tính khác của trà gừng:
- có tác động thuận lợi đến quá trình suy nghĩ;
- cải thiện tuần hoàn máu;
- cải thiện trí nhớ;
- tăng sự thèm ăn;
- cải thiện làn da và tình trạng da nói chung;
- ảnh hưởng tích cực đến vị giác.
- Để pha chế các loại gừng thích hợp:
- Jamaica;
- Châu Phi;
- Ấn Độ;
- Tiếng Nhật.
- Hãy xem xét một trong những công thức nấu ăn đơn giản và nhanh nhất cho trà gừng.
- Cách pha chính xác gừng
- Thành phần:
- gốc của gừng;
- nước.
Chuẩn bị
Gừng gốc được rửa sạch và làm sạch từ lớp trên cùng với một peeler rau. Tiếp theo, chà xát trên một vắt tay lớn để thuận tiện cho việc lọc đồ uống trong tương lai. Thêm khối lượng thu được vào nước sôi và nấu trong 10 phút, lọc.
Làm thế nào để nấu gừng trong một chai thermos?
Đổ đầy rễ gừng nghiền với nước sôi và nhấn mạnh trong phích trong 40 phút. Sau đó, căng thẳng đồ uống nóng lên. Hương vị của trà là khá cay, vì vậy bạn nên đổ thêm nước sôi hoặc thêm mứt berry, miếng trái cây.
Sản xuất bia gừng để giảm cân
Gừng là tốt hơn so với bất kỳ viên thuốc mới lạ và thuốc góp phần giảm cân nhanh chóng và thống nhất. Nhà máy bình thường hóa sự trao đổi chất, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và cũng có tác dụng làm ấm. Để trà gừng có ảnh hưởng tốt đến hình dáng của bạn, hãy thêm một ít nước chanh, chanh hoặc quế vào.
Làm thế nào để nấu và uống một thức uống gừng cho cả gia đình?
Thành phần:
- gừng - nửa gốc;
- mật ong - để nếm;
- nước - 1 lít.
Chuẩn bị
Trong nước, chúng tôi đặt gốc gừng bóc vỏ và nghiền nhỏ. Đun sôi. Chúng tôi nhấn mạnh vào trà trong 20 phút. Để hương vị chúng ta thêm mật ong, sẽ không làm hỏng hương vị một lượng nhỏ của một quả chanh.
Trà gừng với bạc hà
Thành phần:
- rễ gừng - 5 cm;
- đường - 200 ml;
- nước cho xi-rô - 0,5 ly;
- bạc hà tươi - nhúm;
- vôi - 1 cái.
Chuẩn bị
Hãy bắt đầu với việc làm xirô gừng. Chúng tôi mang nước và đường để đun sôi trong một chiếc chảo nhỏ, thêm gốc bóc vỏ. Sau khi đường tan hoàn toàn, lấy ra khỏi đĩa và lấy gừng ra. Sau đó hâm nóng một lít nước đến 80 độ, thêm vôi và xi-rô vào nước. Chúng tôi đổ ra tách trà, thêm một cành bạc hà vào mỗi cốc. Đồ uống nên được phục vụ ấm áp.
Trà gừng với dâu tây
Thành phần:
- rễ gừng - 8 cm;
- trà đen - 5 g;
- chanh - 1 miếng;
- Dâu tây - 50 g (đông lạnh thích hợp).
Chuẩn bị
Chúng tôi làm sạch gốc của gừng, cắt thành các tấm mỏng. Tiếp theo, đổ trà với một lít nước, đun sôi, căng và thêm gừng thái nhỏ. Hãy để cho thức uống dốc trong 20 phút. Thêm dâu tây và nước ép nửa quả chanh. Phần còn lại của chanh được cắt thành các vòng tròn và thêm vào cốc khi rót trà.
Trà gừng với sữa
Thành phần:
- nước - 2 chén;
- sữa - 1,5 ly;
- trà đen / xanh - 2 muỗng cà phê;
- đường - 2 muỗng canh. l.;
- một củ gừng nhỏ.
Chuẩn bị
Trong nước lạnh, thêm trà, gừng bóc vỏ và đường. Đun sôi, cho thêm sữa. Tất cả các thành phần được trộn đều và đun sôi trong khoảng 3 phút.
Ngoài ra, nếu muốn, bạn có thể chuẩn bị trà gừng với trái cây. Bạn sẽ cần một chanh, chanh, cam và đen nho. Tất cả phụ thuộc vào sở thích và tưởng tượng của bạn. Đừng ngại thử nghiệm với các thành phần và xi-rô.