Guarana để giảm cân

Guarana là một chiết xuất chiết xuất từ ​​những hạt giống của một loại nho kỳ lạ hoang dã mọc trên lãnh thổ của Brazil và Venezuela. Ở nhà, hạt giống đã được phổ biến trong nhiều thế kỷ. Chúng được thực hiện để cải thiện trí nhớ và kích thích não bộ. Ngoài ra chiết xuất này còn được gọi là thuốc kích thích tình dục mạnh nhất

.

Guarana giàu chất caffein và saponin, gây trở ngại cho sự lắng đọng cholesterol. Nhưng phổ biến nhất là do tài sản để cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể và tích cực đốt cháy chất béo. Đó là lý do tại sao giảm guarana là một trong những chất có hiệu quả nhất.

Dinh dưỡng thể thao

Chiết xuất Guarana từ lâu đã được phổ biến trong số các loại phụ gia được sử dụng bởi các vận động viên. Trong một thời kỳ hoạt động thể chất đặc biệt cường độ cao, hiệu quả của caffein giúp nhanh chóng phục hồi sức mạnh và năng lượng, cải thiện chức năng tim, thúc đẩy sự tập trung cao và đốt cháy chất béo. Trong dinh dưỡng thể thao, guarana được sử dụng như một nguồn năng lượng bổ sung, làm tăng độ bền và hiệu suất của vận động viên.

Trà với guarana

Trà với guarana được biết đến như là một thay thế đầy đủ giá trị cho cà phê, nhưng caffeine chứa trong guarana có tác dụng khác nhau trên cơ thể. Sự hiện diện của các chất dằn và chất xơ thúc đẩy tiêu hóa lâu hơn, kéo dài cảm giác vui vẻ và nhẹ nhàng trong một thời gian dài hơn. Trà với guarana là một nguồn tuyệt vời của vivacity, năng lượng và tâm trạng tốt.

Chiết xuất Guarana để giảm cân

Guarana rất phổ biến như một tá dược để giảm cân. Bắt vào cơ thể, chiết xuất của nó cung cấp cho nó với các vi sinh vật bổ sung và chất dinh dưỡng, kích thích quá trình trao đổi chất, làm giảm sự thèm ăn và tăng tốc độ đốt cháy chất béo. Đó là lý do tại sao nó nhanh hơn để giảm cân với sự giúp đỡ của guarana hơn là chỉ sau một chế độ ăn uống.

Hành động của guarana

Guarana được sử dụng rộng rãi không chỉ như một thực phẩm bổ sung, chiết xuất của nó là một phần của nhiều loại thuốc. Guarana được chỉ định cho chóng mặt, đau nửa đầu, trầm cảm, căng thẳng, mệt mỏi mãn tính. Nó cũng giúp cải thiện tâm trạng, trạng thái cảm xúc, kích thích hệ thống tim mạch. Hiệu quả của guarana, nhờ thành phần độc đáo của nó tương tự như hành động của nhân sâm , vì vậy nó thường được gọi là "nhân sâm Brazil".

Lễ tân Guarana

Hãy xem xét câu hỏi về cách lấy guarana để giảm cân.

Lấy chiết xuất guarana được khuyến khích kết hợp với tập thể dục để đạt được hiệu quả tối đa. Nó giúp đốt cháy chất béo tích cực hơn, đồng thời năng lượng bổ sung được giải phóng và người đó trở nên mạnh mẽ hơn và bền bỉ hơn.

Liều dùng của chiết xuất phụ thuộc vào hình thức phát hành và tỷ lệ phần trăm của nội dung. Nó được coi là định mức hàng ngày lý tưởng của 1 g và nó không được khuyến cáo sử dụng guarana hơn 3 g mỗi ngày. Nó cũng thận trọng hơn để đưa guarana vào buổi tối, để tránh lo lắng quá mức trước khi đi ngủ.