Chạy đồng hồ không phải là một phụ kiện dễ dàng, nhưng là một thiết bị cần thiết cho phép bạn theo dõi không chỉ thời gian chạy bộ, mà còn là nhịp đập của một người. Những người thường xuyên sử dụng loại hình đào tạo này phải mua một chiếc đồng hồ như vậy.
Đồng hồ thể thao cho chạy
Những phụ nữ mà buổi sáng chạy vẫn chưa trở thành thường xuyên, bạn có thể mua những mẫu đồng hồ đơn giản nhất với đồng hồ bấm giờ để chạy. Họ sẽ tính thời gian đào tạo. Nếu chạy là khởi đầu tối ưu, bạn có thể mua đồng hồ với các chức năng bổ sung:
- tiếp tục chạy thống kê;
- vẽ một tuyến đường;
- theo dõi nhịp tim mỗi phút;
- xác định tốc độ chạy;
- cho thấy số lượng calo bị loại bỏ.
Một số kiểu máy có trình phát tích hợp sẵn, cho phép bạn thưởng thức nhạc yêu thích trong khi đang chạy. Việc mua lại tuyệt vời sẽ là một chiếc đồng hồ có xung. Một cảm biến đặc biệt được treo xung quanh trái tim, và các bài đọc được hiển thị trên màn hình. Trong trường hợp tăng nhịp tim trên mức chuẩn, đồng hồ như vậy sẽ cho tín hiệu giảm tải. Những người theo con số của họ và muốn giảm cân, việc mua lại tối ưu sẽ là các mô hình xác định và hiển thị lượng calo bị loại bỏ. Đối với những người chạy chuyên nghiệp, tốt nhất là nên mua đồng hồ chạy với các cảm biến cho thấy tốc độ trong khi chạy và cũng tạo một biểu đồ từ các kết quả thu được trước đó. Đồng thời, bạn có thể theo dõi và theo dõi tiến độ và thành tích trong quá trình đào tạo .
Cách chọn đồng hồ để chạy?
Tất nhiên, một chiếc đồng hồ thể thao nữ chạy trong mọi trường hợp sẽ không được tinh tế như bình thường. Đặc biệt là nếu chúng khá chức năng và có rất nhiều sự thích ứng. Nhưng, tuy nhiên, phần lớn các doanh nghiệp cố gắng sản xuất các mô hình có tính đến sở thích của phụ nữ. Họ có một bề mặt sắp xếp hợp lý, kích thước giảm và một màu khá thú vị. Những người tìm kiếm chất lượng và công nghệ tiên tiến nên chú ý đến các công ty như Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Cardio, Polar, Timex.
Khi mua, chú ý đến chiều rộng và chất lượng của dây đeo. Đó là mong muốn rằng các vật liệu không phải là quá khó khăn để không chà xát da. Đồng thời, dây đeo bằng da trên đồng hồ sẽ không hoàn toàn phù hợp, vì trong thời gian nó có thể bị đổ mồ hôi và sẽ phải thay đổi. Hầu hết các mô hình thể thao thường sử dụng dây đai làm bằng vật liệu cao su mềm.
| | | |
| | | |
| | | |
