Quá trình của bất kỳ bệnh có thể được giảm bớt nếu cùng một lúc để ăn đúng cách. Có một chế độ ăn uống được quy định cho bệnh hen phế quản. Bệnh viêm mãn tính này ảnh hưởng đến đường hô hấp có thể được thư giãn và giảm bớt.
Dinh dưỡng điều trị hen phế quản
Bất kỳ bác sĩ nào cũng sẽ cho bạn biết rằng trong trường hợp này bạn cần một chế độ ăn ít gây dị ứng đặc biệt cho bệnh suyễn, điều này hạn chế việc sử dụng một số sản phẩm. Nếu bạn không dung nạp một số loại thực phẩm và dị ứng thức ăn, thì phiên bản cổ điển của nó là thích hợp.
Bệnh hen suyễn đòi hỏi chế độ ăn dựa trên các sản phẩm sau:
- thịt nạc (thỏ, bê non);
- rau và trái cây dưới mọi hình thức;
- ngũ cốc và các món ăn ngũ cốc: kiều mạch, lúa mạch ngọc trai, bột yến mạch, gạo;
- rau và bơ;
- sản phẩm sữa lên men;
- một loạt các đồ uống (compotes, nước khoáng, tăng hông, trà).
Điều quan trọng là nấu ăn ở nhà, bởi vì trong các sản phẩm bán thành phẩm có thể có chất tăng cường hương vị, chất bảo quản và các yếu tố khác gây ra phản ứng không mong muốn.
Dinh dưỡng cho hen phế quản: danh sách các trường hợp ngoại lệ
Chế độ ăn hen suyễn trước hết hạn chế các loại thực phẩm có khả năng gây dị ứng và kích hoạt một cuộc tấn công. Chúng bao gồm:
- cá và hải sản, cá trứng cá muối;
- trái cây họ cam quýt, dưa hấu, đào;
- mâm xôi, dâu tây;
- thịt vịt và ngỗng;
- đậu;
- men;
- cà chua;
- các loại hạt;
- trứng;
- sô cô la và mật ong.
Dinh dưỡng với bệnh hen suyễn khá linh hoạt: nếu trong giai đoạn trầm trọng hơn, các sản phẩm này hoàn toàn bị loại trừ, vào những thời điểm khác, việc sử dụng hiếm và hạn chế của chúng vẫn được chấp nhận. Ngoài ra, bạn nên từ bỏ đồ uống có cồn, cay và cay
Có một chế độ ăn uống cho hen phế quản và một danh sách bổ sung các hạn chế, trong đó bao gồm các sản phẩm được khuyến cáo để hạn chế chế độ ăn uống 1-2 lần một tuần. Chúng bao gồm:
- các lớp mỡ thịt bò và thịt lợn, thịt gà;
- phô mai, sữa, kem chua;
- semolina, bánh mì lúa mì.
Đừng quên rằng bạn cần phải ăn dinh dưỡng và một cách cân bằng: khoảng 70 gram protein mỗi ngày, lên đến 250-300 g carbohydrate và không quá 50-70 g chất béo. Một chế độ ăn uống cân bằng có thể được tính toán trên Internet trên một trong nhiều trang web cung cấp nhật ký chế độ ăn uống trực tuyến miễn phí với lượng calo.