Các vấn đề với thừa cân ở bụng có kinh nghiệm không chỉ bởi những người béo, mà còn bởi những người béo nhất. Điều này dường như là nghịch lý, dễ giải thích bởi bản chất nữ tính của chúng ta, nhưng nếu tất cả chúng ta đã viết ra những cân thừa của chúng ta trên "xương dày", thì không ai có thể tìm thấy bài viết này có liên quan. Vì vậy, kẻ thù phải biết trực tiếp - chúng ta sẽ hiểu lý do cho sự xuất hiện của chất béo trên dạ dày.
Hormones
Như chúng ta đã đề cập, sinh vật nữ dễ bị nhiễm mỡ ở vùng bụng, và hình thành cái gọi là "vành đai béo" xung quanh. Nguyên nhân đầu tiên và chính của mỡ ở vùng bụng dưới là bộ nhớ di truyền, trong trường hợp mang thai đòi hỏi cơ thể tích trữ trữ lượng chất béo dự trữ năng lượng cho cả mẹ lẫn con. Những gì bạn có thể nói, nếu không cho điều này "cơ động", có lẽ nhân loại sẽ không sống sót cho đến ngày nay.
Cung cấp điện
Hormones, kích thích tố và từ những gì đi vào dạ dày, không ít phụ thuộc vào khối lượng của dạ dày. Không chỉ thực phẩm, mà còn là cách tiêu thụ của nó góp phần vào việc lắng đọng cổ phiếu. Và bạn có thể làm gì? Chúng tôi cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng hơn nhu cầu. Một cái gì đó được chi cho nhu cầu hàng ngày của chúng tôi, một cái gì đó về phục hồi chức năng, phục hồi, phục hồi, và những gì không cần thiết được nêu ra - trong dự trữ. Dạng dự trữ tốt nhất là chất béo.
Thức ăn nhanh , đồ uống ngọt, bột mì, chất béo, chất bảo quản, đường tinh luyện, bột, gạo đều là những sản phẩm tạo thành chất béo trên dạ dày. Đó là lượng calo trống rỗng, chứa rất nhiều năng lượng, rất nhiều chất béo, khiến chúng tôi cảm thấy ngon miệng .
Chế độ dinh dưỡng và cuộc sống
Với những nguyên nhân gây lắng đọng mỡ ở dạ dày, chúng tôi sẽ phân loại thức ăn được tiêu thụ - khi di chuyển, trước TV, ngồi ở máy tính, tất cả đều tiết kiệm thời gian của chúng ta, nhưng cũng không thỏa mãn nhu cầu về thức ăn của chúng ta. Bộ não, nhìn vào màn hình, không nhận thấy rằng bạn đã ăn.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng, các cơ bụng không được sử dụng nhiều trong cuộc sống hàng ngày, đó là lý do tại sao chúng nên được bơm đặc biệt. Đây là cách duy nhất để giữ cho chúng săn chắc.