Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả và tự nhiên, bạn chắc chắn cần chú ý đến mật ong, đặc biệt nếu bạn là một chiếc răng ngọt ngào! Anh ta có thể giúp giảm cân và có được một hình dáng mỏng, làm việc trên cơ thể cả bên ngoài và bên trong. Có hiệu quả kết thúc tốt đẹp mật ong, mặt nạ, cũng như rất hiệu quả và, ngoài ra, đồ uống ngon.
Quấn mật ong để giảm cân
Nhiều thẩm mỹ viện và phòng thẩm mỹ cung cấp mật ong kết thúc tốt đẹp để giảm cân. Nhưng chúng có thể dễ dàng được thực hiện tại nhà. Nó rất đơn giản. Trên làn da sạch, khô, bạn có thể thoa mật ong, hoặc mật ong được chuẩn bị đặc biệt. Trong số những thứ có hiệu quả nhất và phổ biến là "mật ong + vodka" (200 g mật ong trộn với một thìa vodka), "mật ong + giấm" (200 g mật ong và 2 muỗng canh giấm không đậm đặc), "mật ong + tinh dầu cam quýt". Sau đó quấn chặt bộ phim thực phẩm với những khu vực có vấn đề, được áp dụng mật ong hoặc hỗn hợp, và đi trong 30-50 phút dưới tấm chăn. Để hoàn thành, rửa kỹ và dưỡng ẩm cho da.
Để pha trộn nghiêm trọng hơn cho gói chúng tôi có thể bao gồm "mật ong + cà phê" và "mật ong + mù tạt". Hỗn hợp mật ong và cà phê giúp phân tán sự trao đổi chất và thậm chí có thể gây chóng mặt. Do đó, nó không nên được áp dụng cho các khu vực rộng lớn của da. Một trong những hỗn hợp hiệu quả nhất cho kết thúc mật ong là bọc mù tạt mật ong để giảm béo . Tuy nhiên, công nghệ chế biến hỗn hợp mật ong và mù tạc để giảm cân có phần phức tạp hơn so với những người trước đó, bởi vì nó là mong muốn để chuẩn bị mù tạt của chính mình, hơn là mua mù tạt làm sẵn.
Việc chuẩn bị mù tạc ở nhà đảm bảo sự vắng mặt của các chất phụ gia hóa học và sẽ cung cấp hiệu ứng nhiệt mong muốn. Vì vậy, trước tiên, bạn cần một vài thìa bột mù tạt, nửa muỗng canh muối và cùng một lượng giấm, và một vài muỗng cà phê đường. Tất cả điều này một cách cẩn thận trộn và thêm một vài thìa nước ở nhiệt độ phòng, đưa hỗn hợp của chúng tôi đến sự thống nhất của kem chua, không dày hơn. Kết quả "potion" được gửi đến một nơi tối tăm trong 24 giờ. Vâng, sau đó bạn có thể áp dụng nó cho các vấn đề khu vực của cơ thể, trộn trong tỷ lệ bằng nhau với mật ong, và để giảm thiểu nó được khuyến khích để thêm một ít dầu ô liu. Quy trình này giống như các hỗn hợp được mô tả ở trên.
Tôi muốn lưu ý rằng để đạt được hiệu quả giảm cân, điều quan trọng là phải thực hiện kết thúc tốt đẹp một cách có hệ thống và không chờ đợi hiệu ứng tạm thời! Mặc dù tác dụng có lợi trên da và độ đàn hồi của nó, bạn sẽ nhận thấy ngay lập tức!
Đồ uống với mật ong để giảm cân
Ngoài thực tế là để giảm cân mật ong hoạt động tốt trên cơ thể từ bên ngoài, nó rất hiệu quả khi dùng bên trong. Nó là một thay thế cho đường và đồ ngọt trong tất cả các loại chế độ ăn uống, nhưng nó cũng có một ảnh hưởng lớn đến đốt cháy chất béo và giảm cân và ra chế độ ăn uống. Ví dụ, có một số cách để trộn nước với mật ong để nó có lợi cho việc giảm cân:
Mật ong và chanh để giảm cân - trong một ly nước ấm (bạn thậm chí có thể nóng) khuấy 2 thìa mật ong và một thìa chanh. Đồ uống này được tiêu thụ hàng ngày trên một dạ dày trống rỗng và một giờ trước khi ăn tối. Hiệu quả sẽ không giữ cho bạn chờ đợi, vì mật ong được biết đến với tính chất tự nhiên của nó để phá vỡ chất béo, và chanh có tác dụng giải độc tuyệt vời. Tương tác, hai thành phần này sẽ làm việc cho sự hài hòa của bạn, và ngoài ra, và tăng cường khả năng miễn dịch.
- Bạn nên giảm cân nếu uống nước mật ong và quế. Để làm điều này, trong nước ấm, bạn cần trộn một thìa quế và một thìa mật ong.
Và cũng uống trên một dạ dày trống rỗng và trước khi ăn tối. Nhưng thức uống này rất đặc trưng cho khẩu vị, và do đó không phải ai cũng tiếp cận - Một công thức khác để giảm cân là gừng với mật ong. Để làm cho nó, bạn cần phải chà một lượng nhỏ rễ gừng trên một vắt nhỏ, thêm một thìa mật ong và đổ nước nóng. Cho uống trong 10 phút và uống nửa giờ trước khi ăn.
Điều duy nhất mà ăn gừng có rất nhiều chống chỉ định, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, các bệnh về tuần hoàn và hệ tim mạch, các bệnh về da khác nhau, vì vậy hãy chọn những loại thức uống này để giảm cân , đọc các chống chỉ định.