Ascorbic - tốt và xấu

Như đã biết, acid ascorbic thuộc về các hợp chất hữu cơ và là một chất không thể thiếu trong chế độ ăn của con người. Nó hoạt động như một chất khử cho một số quá trình trao đổi chất, và cũng là một chất chống oxy hóa lý tưởng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết lợi ích và tác hại của ascorbic đến mức đầy đủ.

Các thành phần hoạt chất chính trong chế phẩm này là vitamin C. Axit ascorbic là một loại bột màu trắng gần như ngay lập tức hòa tan trong nước và các chất lỏng khác. Tác hại đến sức khỏe của con người ascorbic acid không thể gây ra, nếu bạn không tiêu thụ nó với số lượng lớn. Cơ sở của tất cả các vấn đề nằm trong quá liều. Tuy nhiên, đáng nhớ rằng acid ascorbic có thể chống chỉ định cho những người bị viêm dạ dày, loét và các bệnh khác của đường tiêu hóa, đặc biệt là trong giai đoạn cấp tính.

Tại sao ascorbic lại hữu ích?

Những lợi ích của thuốc này được đánh giá bởi các dấu hiệu thiếu của nó trong cơ thể. Việc thiếu vitamin C được thể hiện bằng các triệu chứng sau đây:

1. Suy giảm miễn dịch và tình trạng bất ổn chung.
2. Sắc màu của da.
3. Tăng thời gian lành vết thương.
4. Chảy máu nướu răng.
5. Lo lắng, ngủ kém và đau ở chân.

Như được biết đến trong thành phần của vitamin C ascorbic đi vào, mà không cho phép phát triển các triệu chứng được liệt kê.

1. Thuốc này làm tăng khả năng miễn dịch , bình thường hóa mức cholesterol, giúp tăng hemoglobin, cải thiện thành phần máu, tăng cường thành mạch máu.
2. Axit ascorbic có các tính chất hữu ích khác: nó giúp sản xuất lượng collagen cần thiết, được thiết kế để phục hồi tế bào, mô và mạch máu.
3. Vitamin Ascorbicum tăng cường hệ thống tim mạch.
4. Ngăn chặn sự phát triển của viêm phế quản.
5. Giảm nguy cơ ung thư. Axit ascorbic giúp hệ thống miễn dịch chống lại các vi sinh vật nguy hiểm.
6. Bảo vệ cơ thể khỏi các chất độc hại.

Trên cơ sở của tất cả các yếu tố này, nó trở nên rõ ràng cho dù ascorbic là hữu ích hoặc chúng tôi sử dụng nó một cách vô ích.

Tại sao bạn cần ascorbic với số lượng lớn?

Các trường hợp chính dùng acid ascorbic với liều lượng lớn:

1. Những người đã bị ngộ độc nặng với khí carbon monoxide, cũng như các chất độc hại khác. Khi ngộ độc, vitamin C nhanh chóng phục hồi tất cả các quá trình cần thiết trong cơ thể.
2. Thuốc này được uống với số lượng lớn trong thời gian thay đổi mùa, khi cơ thể kiệt sức và thiếu tất cả các vitamin cần thiết. Cùng với thuốc, nên được trong chế độ ăn uống để mang lại trái cây và rau quả có chứa vitamin C. Tất cả điều này sẽ tăng cường khả năng miễn dịch và giúp chuyển giai đoạn của mùa giải thuận lợi.
3. Mang thai. Trong giai đoạn này, phụ nữ cũng đang thiếu hụt acid ascorbic. Tuy nhiên, họ chỉ có thể uống theo quy định của bác sĩ. Thông thường, ông kê toa cho phụ nữ mang thai một loại thuốc cho một phần ba nhiều hơn họ sử dụng trước khi mang thai.
4. Hút thuốc. Ưu điểm này tương đương với ngộ độc carbon monoxide, vì vậy nó cần tăng liều vitamin C. Thực tế là acid ascorbic nhanh chóng phục hồi môi trường axit trong cơ thể.

Tóm lại, chúng ta có thể kết luận rằng ascorbic chỉ có hại trong các trường hợp sau:

1. Nếu có vấn đề với đường tiêu hóa.
2. Trong trường hợp quá liều.
3. Đối với những người bị bệnh thận.

Nơi để tìm axit ascorbic?