Nhận thức hành vi trong tâm lý trị liệu là phổ biến và hiện đại. Nó được sử dụng rộng rãi trong tâm lý trị liệu . Cơ sở của phương pháp nhận thức hành vi trong tâm lý trị liệu là cơ sở khoa học tự nhiên, cũng như các quá trình nhận thức phát sinh trong các vấn đề tâm lý khác nhau.
Phương pháp tâm lý học hành vi nhận thức
- Liệu pháp nhận thức. Với sự giúp đỡ của cô, chuyên gia giúp khách hàng đối phó với những khó khăn của mình. Điều này được thực hiện với sự giúp đỡ của một sự thay đổi hồng y trong tư duy và triển vọng của bệnh nhân. Làm việc song song, một chuyên gia và một khách hàng phát triển một chương trình đặc biệt nhằm cải thiện tính linh hoạt của tư duy và phản ứng. Chuyên gia làm việc với hành vi, cảm xúc và niềm tin của khách hàng. Nếu điều trị được thực hiện với sự trợ giúp của liệu pháp nhận thức, bệnh nhân nên có động lực tốt, tổ chức, mong muốn làm việc độc lập, và quan trọng nhất - một thái độ tích cực. Phương pháp này, như một quy tắc, hoạt động tốt và hoạt động rất hiệu quả.
- Tâm lý hành vi tình cảm hợp lý. Với sự giúp đỡ của cô, một nhà tâm lý học cố gắng khám phá những suy nghĩ tạo ra một cuộc xung đột tâm linh và những suy nghĩ phi lý của bệnh nhân. Liệu pháp như vậy chủ yếu là do hoạt động bằng lời nói. Nó là vô cùng quan trọng đối với một nhà tâm lý học để nói chuyện với một khách hàng và giúp anh ta thoát khỏi những tiêu cực bằng cách thảo luận và thách thức những suy nghĩ của mình.
- Liệu pháp nhận thức hành vi. Phương pháp này nhằm mục đích thay đổi suy nghĩ, hình ảnh trí tuệ, giải quyết các vấn đề liên quan đến cảm xúc và hành vi của bệnh nhân. Các tài liệu làm việc là những suy nghĩ phát sinh tại thời điểm hiện tại ở nơi hiện tại. Các nhà tâm lý học phải hệ thống hóa tất cả những suy nghĩ của bệnh nhân của mình để kết quả là tích cực.