Sản phẩm cho con bú

Nuôi con bằng sữa mẹ là sự bảo đảm sức khỏe và sự phát triển hài hòa của em bé. Do đó, xác ướp bắt đầu lo lắng rất nhiều, nếu sữa vì bất kỳ lý do nào trở nên ít hơn. Mặc dù thực tế là cho con bú được đặc trưng bởi chu kỳ (sữa đến trong lớn hơn hoặc ít hơn, có rất nhiều cách để ảnh hưởng đến quá trình này. Ngoài việc thường xuyên áp dụng cho vú, việc sử dụng các sản phẩm cho con bú là rất quan trọng.

Sản phẩm kích thích cho con bú

Giảm lượng sữa mẹ có thể liên quan đến suy dinh dưỡng của trẻ. Nếu một người phụ nữ kinh nghiệm thờ ơ liên tục, thiếu năng lượng và năng lượng, việc cho con bú nói chung có thể bị lãng quên. Do đó, các sản phẩm để tăng cường cho con bú nên có hàm lượng calo cao. Trung bình, tiêu chuẩn hàng ngày của sữa mẹ chứa khoảng 500 kcal, tuy nhiên, điều này không có nghĩa là các bà mẹ cho con bú cần tiêu thụ thức ăn với số lượng lớn. Nó là đủ để bao gồm trong thực phẩm chế độ ăn uống của bạn có hàm lượng protein cao. Đối với việc cho con bú, các sản phẩm protein sau đây rất hữu ích: thịt ít béo, phô mai cottage và các sản phẩm sữa chua, sữa, các loại phô mai cứng. Một lợi ích rất lớn cho cơ thể sẽ mang lại sự kết hợp của họ với bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả. Điều này sẽ đảm bảo không chỉ một lượng sữa đủ, mà còn chất lượng tuyệt vời của nó.

Tôi nên uống gì cho mẹ nuôi?

Đối với việc sản xuất sữa mẹ và cho con bú thành công, ngoài việc ăn các loại thực phẩm phù hợp cho một phụ nữ cho con bú, điều quan trọng là phải tuân theo chế độ uống rượu. Trong chế độ ăn uống của người mẹ, định mức hàng ngày của chất lỏng nên có ít nhất 2 lít, và 1 lít là nước uống tinh khiết.

Nó rất hữu ích cho các bà mẹ cho con bú để làm dịu cơn khát của họ với đồ uống được chuẩn bị từ các loại thực phẩm khác nhau để tăng cường dòng chảy của sữa. Chúng bao gồm:

1. Trà xanh với mật ong và sữa.
2. Đồ uống gừng. Gừng chính nó là một sản phẩm tuyệt vời cho sữa cho con bú.
3. Trà thảo mộc. Để làm điều này, các loại thảo mộc được ủ làm tăng lượng sữa mẹ được sản xuất: dưỡng chanh, thì là, thì là, táo gai, hồi.
4. Bao gồm táo khô, mận, lê.
5. Cà phê lúa mạch.

Sản phẩm cho con bú sau khi sinh con

Kể từ khi các bà mẹ chăm sóc sợ sự xuất hiện của đau bụng ở em bé và các phản ứng dị ứng khác nhau, trong những tháng đầu tiên sau khi sinh, chế độ ăn uống của họ trở nên hơi nghèo. Tuy nhiên, trong trường hợp này có đủ sản phẩm và sự kết hợp của chúng cho việc cho con bú sữa bình thường. Trước hết, nó liên quan đến kiều mạch và cháo yến mạch, tất cả các loại hạt, dưa hấu, cà rốt, quả mọng. Với sự kết hợp đúng đắn, chúng sẽ làm ướt cơ thể bằng năng lượng trong một thời gian dài. Ví dụ, một liều bột yến mạch sữa ngọt với quả óc chó đảm bảo sự no và bùng nổ sức mạnh vào buổi sáng cho đến bữa trưa. Do đó, không nghi ngờ gì nữa, việc sử dụng các sản phẩm cho con bú là yếu tố quyết định trong việc cho con bú.