Bạn có thể đã thấy quảng cáo hấp dẫn của một trong những người đấm bóp giảm cân phổ biến nhất. Bây giờ, khi vẻ đẹp và sự hài hòa có giá trị đặc biệt cao, không phải ai cũng sẵn sàng từ bỏ một chế độ ăn uống phong phú hoặc một lối sống ít vận động, vì vậy những cách giảm cân tự nhiên như dinh dưỡng và thể thao thích hợp không phải lúc nào cũng nhận được sự chú ý. Nhưng tất cả các sản phẩm hứa hẹn giảm cân mà không có bất kỳ hạn chế trong thực phẩm và nói chung bất kỳ nỗ lực, là quan tâm lớn.
Massager cho cơ thể để giảm cân: nó có hiệu quả không?
Tin tưởng vào quảng cáo, nhiều người tin rằng họ có thể ăn khoai tây chiên với ba băm nhỏ, nắm bắt nó bằng một chiếc bánh và đồng thời giảm cân, chỉ cần sử dụng một máy massage. Trong thực tế, câu trả lời cho câu hỏi liệu một massager giúp giảm cân là phức tạp và mơ hồ. Điều này chỉ mang lại một hiệu ứng bổ sung, và nếu bạn sử dụng nó mà không có chế độ ăn uống và các hoạt động thể thao khác - bạn vẫn sẽ không giống như những cô gái mảnh mai, được đào tạo từ quảng cáo.
Đếm trên thực tế là bạn sẽ ăn một cái gì đó khủng khiếp, và mát xa sẽ làm mọi thứ cho bạn, ít nhất là ngây thơ. Bạn có thể sử dụng nó như một biện pháp bổ sung, nhưng nếu chi phí của nó đủ cao cho bạn - hãy suy nghĩ cẩn thận về việc liệu nó có đáng giá hay không. Và nếu không có một massager về dinh dưỡng và thể thao thích hợp, bạn sẽ giảm cân đủ nhanh.
Chúng ta luôn luôn giảm cân theo cùng một cách: khi lượng calo, đó là năng lượng mà thức ăn mang lại cho chúng ta, trở nên ít hơn cơ thể tiêu thụ nó. Trong trường hợp này, cơ thể chia tách các cửa hàng chất béo cũ, và chúng tôi trở nên mỏng hơn. Điều này có thể được thực hiện theo hai cách: ít hơn, giảm lưu lượng calo và buộc cơ thể tiết kiệm, hoặc làm các môn thể thao nhiều và thường tốn nhiều calo hơn. Tuy nhiên, massagers cho một lượng calo nhỏ như vậy, rất khó để nói về hiệu quả của chúng.
Rung đai-massager để giảm cân
Vibrator là một thiết bị tạo ra hiệu ứng massage. Quảng cáo hứa hẹn rằng đây là một sự thay thế hoàn toàn về thể lực cho người lười biếng. Không chỉ là khu vực của thiết bị nhỏ, và "bơm" tất cả các cơ thể sẽ là một giờ làm việc dài, do đó, nó cũng có một thái độ rất gián tiếp để giảm cân, bởi vì bạn sẽ đốt cháy ít calo.
Tuy nhiên, đáng chú ý là trong cuộc chiến chống cellulite như vậy massagers cho thấy mình khá tốt, đặc biệt là kết hợp với các loại kem đặc biệt và một chế độ ăn uống thích hợp.
Chân không Slimming Massager
Máy hút chân không đơn giản, dễ tiếp cận và chiến đấu tốt chống lại cellulite. Hành động của họ tương tự như hiệu ứng của lon hoặc có thể mát xa . Như bạn đã biết, nó không có khả năng trở thành máy mát xa tốt nhất để giảm cân, bởi vì nó cũng không cung cấp hiệu quả của việc đốt cháy calo, nhưng chỉ làm tăng lưu thông máu.
Chỉ cần áp dụng nó nếu bạn muốn tăng cường hiệu quả của chế độ ăn uống - tăng lưu thông máu ở bất kỳ khu vực nào cũng có thể đóng góp phần nào
Sauna-massager để giảm cân bụng
Trong một thời gian dài, một máy mát-xa hiệu quả để giảm cân được đưa ra bởi một phòng xông hơi khô. Trong thực tế, thủ tục này không đốt cháy chất béo , nhưng chỉ ném ra chất lỏng dư thừa. Nhưng bạn nên uống - và cơ thể sẽ ngay lập tức lấy nó. Giảm cân, thu được trong trường hợp này, chỉ là tạm thời, và không đưa ra bất kỳ tác dụng lâu dài nào, vì nó không liên quan gì đến cơ chế đốt cháy chất béo thực sự.
Massager nào tốt hơn để giảm cân?
Bất kỳ mát-xa điện tử hoặc bằng tay nào để giảm cân sẽ không tự đưa ra kết quả. Hầu hết trong số họ không có khả năng ảnh hưởng đến trọng lượng mà không có chế độ ăn uống và thể thao. Đồng thời, chế độ ăn uống và tập thể dục và không có một massager cho kết quả xuất sắc.