Kvass là một thức uống hoàn toàn tự nhiên và nguyên thủy của Nga, có giá trị không chỉ cho hương vị của nó, mà còn cho những phẩm chất hữu ích tuyệt vời của nó. Có nhiều lựa chọn khác nhau để làm đồ uống giải khát này. Kvass từ yến mạch hoàn toàn làm dịu cơn khát, và các đặc tính hữu ích của nó là do thành phần của thành phần chính.
Làm thế nào hữu ích là kvass từ yến mạch?
Kvass từ yến mạch được nấu chín theo cách tương tự như bánh mì thông thường, nhưng thay vì lúa mạch đen gorbushes sử dụng ngũ cốc hữu ích này. Nếu bạn đã tự hỏi nếu kvas từ yến mạch là hữu ích, chú ý đến các thuộc tính mà thành phần chính của nó sở hữu. Ngũ cốc này chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết (protein, chất béo và carbohydrate), vitamin (nhóm B và PP), cũng như vi lượng và axit hữu cơ.
Việc sử dụng kén yến mạch làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về hệ tim mạch, hàm lượng đường trong máu và cholesterol, nó giúp cơ thể tiết kiệm năng lượng. Protein, chứa trong kvass từ yến mạch, cung cấp các đặc tính hữu ích cho việc phục hồi các mô cơ thể. Vitamin nhóm B và PP có tác dụng có lợi trên sự trao đổi chất và hệ thần kinh, có đặc tính chống oxy hóa. Axit hữu cơ tạo nên yến mạch giúp tăng cường móng tay, xương và tóc của một người.
Tính chất hữu ích của kvass từ yến mạch được sử dụng trong y học dân gian. Vì nó làm tăng sức sống của cơ thể, yến mạch được khuyến khích với sự thèm ăn, sự thờ ơ, mệt mỏi, yếu đuối. Kvass hữu ích từ yến mạch và trẻ em - nó là một thay thế tuyệt vời để mua sắm nước chanh và giúp với beriberi.
Khuyến cáo yến mạch kvass và những người muốn giảm cân . Ngoài việc thúc đẩy sự trao đổi chất, thức uống này cải thiện công việc của đường tiêu hóa và giúp loại bỏ độc tố và độc tố.
Chống chỉ định với việc sử dụng kvass từ yến mạch
Oat kvass không được khuyến cáo cho những người bị viêm dạ dày mãn tính, loét dạ dày tá tràng, bệnh gan, bệnh gút, viêm ruột, viêm đại tràng và do tăng độ axit trong cơ thể.