Chắc chắn, nhiều người nhớ hương vị của thạch, mà trong thời thơ ấu đã được điều trị bởi mẹ tôi. Hôm nay thức uống thực sự của Nga đã rút xuống nền, nhường chỗ cho coca-cola và sprite phổ biến. Rất ít người lớn và trẻ em ngày nay sẽ chọn ủng hộ thạch. Và vô ích ... Nó mang lại lợi ích to lớn cho cơ thể chúng ta, và nó có một hương vị độc đáo. Hôm nay, trên các kệ của các cửa hàng bạn có thể đáp ứng nhiều sản phẩm nấu ăn nhanh, nó không chắc rằng nó sẽ mang lại bất kỳ lợi ích cho bạn và con cái của bạn. Nhưng lợi ích của sữa tự chế là không thể chối cãi.
Việc sử dụng thạch là gì?
Nhiều nhà dinh dưỡng là các bác sĩ nói về lợi ích của thạch cho cơ thể, thúc giục họ giới thiệu lại nó vào chế độ ăn uống của họ. Cấu trúc nhớt, trong đó có hôn, thuận lợi ảnh hưởng đến tình trạng của đường tiêu hóa, bao bọc các bức tường của dạ dày và tạo điều kiện thuận lợi cho công việc của nó, cải thiện tiêu hóa và là một dự phòng tốt của dysbiosis. Uống, bằng cách này, rất hữu ích cho những người bị viêm dạ dày.
Bạn có thể nói rất nhiều về lợi ích của thạch. Thuộc tính chữa bệnh của nó phụ thuộc vào sản phẩm, trên cơ sở đó nó được thực hiện. Apple jelly cải thiện tiêu hóa và là một cách chữa trị bệnh thiếu máu tốt. Blueberry - phòng ngừa tầm nhìn tuyệt vời, nó cũng giúp trong việc chống lại các bệnh truyền nhiễm của đường tiêu hóa, ví dụ, với loét hoặc viêm dạ dày. Cranberry jelly được quy định cho cảm lạnh, và thanh lương trà giúp điều trị gan và túi mật.
Nhiều người thường nghe cụm từ "Rất nhiều là tốt, nó cũng không tốt." Uống quá nhiều có thể làm hỏng cơ thể bạn. Trước hết nó liên quan đến một loại sữa bột, có thể được tìm thấy trên các kệ của các cửa hàng. Về sự hiện diện của các vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng hữu ích trong đó, bạn không cần phải nói, bột chỉ chứa các chất bổ sung dinh dưỡng có thể gây dị ứng, vì vậy tốt hơn nếu bạn tự làm đồ uống tại nhà. Nhưng chú ý đến số lượng say rượu, bởi vì nó chứa rất nhiều carbohydrate, có thể gây ra dư thừa cm trên eo và hông. Ngoài ra, nó chứa tinh bột, mà sẽ không có lợi cho cơ thể của bạn.
Chúng tôi quyết định chia sẻ với bạn một số công thức nấu ăn để nấu những nụ hôn hữu ích nhất.
Hữu ích bột yến mạch - công thức
Thạch yến mạch làm giảm mức cholesterol , và cũng bình thường hóa mức đường trong máu. Hữu ích cho bệnh thận, viêm dạ dày, viêm tụy, sỏi mật và ngộ độc thực phẩm.
Thành phần:
- mảnh yến mạch - 100 g;
- nước - 250 g;
- bơ - 1/3 muỗng cà phê;
- một lớp bánh mì đen;
- đường và muối để nếm.
Chuẩn bị
Đổ đầy nước ấm và để lại sưng lên trong 10-12 giờ. Bộ lọc, vẩy đi sang một bên, và chất lỏng kết quả, tiền muối, đặt lửa và nấu cho đến khi nó dày lên. Để giữ cục u trong thạch, khuấy liên tục. Khi bạn nhận được sự nhất quán phù hợp, hãy thêm một lát bơ. Sẵn sàng để đặt thức uống ở nơi mát mẻ, và trước khi dùng thêm đường để nếm.
Sữa ong chúa
Thành phần:
- mảnh yến mạch - 100 g;
- sữa - 2 chén;
- tinh bột - 1 muỗng canh;
- muối và đường để nếm.
Chuẩn bị
Mảnh được ngâm trong sữa và để lại trong vài giờ cho đến khi chúng sưng lên. Chúng tôi đã loại bỏ và thêm tinh bột và muối vào hương vị trong chất lỏng thu được. Chúng tôi đốt cháy và nấu, khuấy liên tục. Hãy cẩn thận rằng thạch không đun sôi. Sẵn sàng để làm mát đồ uống. Trước khi sử dụng, bạn có thể thêm một chút đường.
Một thức uống như vậy sẽ không chỉ là nguồn cung cấp vitamin và nguyên tố vi lượng hữu ích mà còn trở thành món tráng miệng ngon cho cả trẻ em và người lớn.