Trong một thời gian dài đã có một ý kiến rằng làm sạch ruột chính nó có một tác dụng đáng kể để giảm cân. Trong thực tế, đó là một huyền thoại - làm sạch ruột ngày nay, chế độ ăn uống của bạn trong 1-2 ngày bạn sẽ trả lại mọi thứ cho riêng mình, vì trọng lượng dư thừa là chất béo, và không phải là nội dung của ruột. Tuy nhiên, đối với phụ nữ trên 35 tuổi, việc làm sạch ruột như giai đoạn đầu tiên để loại bỏ các kg dư thừa là hoàn toàn hợp lý. Với mục đích này, sử dụng các phương tiện mềm, chẳng hạn như magnesium sulfate.
Magnesium sulfate để giảm cân
Chỉ định Magnesium sulfate rất khác nhau - nó được sử dụng để làm sạch một loạt các cơ quan. Trong thực tế, đây là một thuốc nhuận tràng mặn đơn giản, được chỉ định cho ngộ độc và táo bón. Tuy nhiên, nếu ruột của bạn hoạt động như một chiếc đồng hồ, và bạn đi vệ sinh mỗi ngày hoặc mỗi 2 ngày, cho bạn, việc sử dụng thuốc nhuận tràng ngay cả ở giai đoạn đầu của giảm cân hoàn toàn không có ý nghĩa.
Nó thường được sử dụng magnesium sulfate để giảm cân như là một giai đoạn chuyển tiếp để nhịn ăn. Tuy nhiên, đáng nhớ rằng ăn chay là một quá trình rất phức tạp và cấm sử dụng nó để giảm cân mà không cần sự giám sát của bác sĩ. Ngoài ra, nạn đói làm chậm sự trao đổi chất, do đó, một sự trở lại chế độ ăn uống bình thường là đầy với sự trở lại của tất cả các bảng bị mất.
Sau khi uống thuốc và làm sạch ruột, bạn thực sự loại bỏ một vài kg - nhưng bạn không bị mất chất béo, nhưng trong nội dung của ruột. Điều này không thể được gọi là giảm cân và bị nghiêm cấm áp dụng một cách có hệ thống.
Magnesium sulfate: chống chỉ định
Bằng cách này, nó thường được khuyến khích để làm sạch gan magnesium sulfate - nó là choleretic. Tuy nhiên, nó không phải là ở tất cả các bệnh gan mà các đại lý có thể được sử dụng. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để tìm hiểu xem bạn có bất kỳ chống chỉ định nào không.
Làm thế nào để uống magnesium sulfate?
Dùng thuốc nhuận tràng nên chỉ vào ngày mà bạn không cần phải đi đâu cả. Bạn sẽ cần 2 lít nước uống và 25 gram. magnesium sulfate. Có hai phương pháp thực hiện biện pháp khắc phục:
- Bạn pha loãng liều lượng của thuốc trong nửa ly nước và uống trước khi đi ngủ hoặc trên một dạ dày trống rỗng vào buổi sáng, 30 phút trước khi ăn sáng.
- Một giờ trước khi ăn sáng, bạn uống than hoạt tính - 1 viên mỗi kg trọng lượng của bạn. Sau khi ăn sáng, chờ một giờ, và uống một liều magnesium sulfate. Trong ngày, nó bị cấm ăn, nhưng bạn nên uống nước với chanh không giới hạn.
- Hiệu quả của thuốc sẽ bắt đầu trong vài giờ - được chuẩn bị cho thực tế là bạn bất cứ lúc nào có thể cần một phòng tắm. Ngày hôm sau chức năng ruột sẽ trở lại bình thường.