Quả goji, có lẽ, xu hướng mới thời trang nhất trong thế giới của những người liên tục giảm cân. Giảm cân, tuy nhiên, hoa quả mọc ở Tây Tạng xa xôi, mang đến cho chúng ta không chỉ vì lợi ích của việc giảm cân. Nếu bạn đọc ít nhất một ít thông tin về goji , nó sẽ cho ấn tượng rằng những quả mọng này có thể tiết kiệm từ bất kỳ loại bất hạnh nào - từ cơn đột quỵ đến cảm lạnh.
Nhưng thuốc vẫn tự khẳng định - cái gì là hữu ích, và cái gì là có hại, chỉ phụ thuộc vào liều lượng. Và nếu ai đó đã cứu một số quả goji một ngày từ xơ vữa động mạch, điều này không có nghĩa là họ nên ăn kg.
Điều đầu tiên bạn cần biết về các loại thực phẩm kỳ lạ là quan sát cảm giác tỷ lệ.
Thận trọng, dị ứng!
Thiệt hại cho quả goji bắt đầu với quá liều. Sản phẩm này không phải là điển hình đối với chúng tôi, từ quan điểm di truyền. Tổ tiên của chúng tôi không ăn goji, ngoại trừ họ là từ miền Đông Trung Quốc. Cơ thể có bộ nhớ di truyền - ngay sau khi chúng ta tiêu thụ một sản phẩm nước ngoài với hương vị rõ rệt và thành phần không điển hình, cơ thể báo hiệu nguy hiểm và làm mọi thứ trong lần tiếp theo chúng ta không bao giờ xảy ra ăn goji.
Tuy nhiên, một phản ứng bạo lực ở dạng dị ứng chỉ là những người không biết các biện pháp hữu ích.
Đặc biệt thận trọng nên bị dị ứng người - tốt hơn là nên kiềm chế hoàn toàn từ việc tiêu thụ sản phẩm nguy hiểm như vậy và phân phối với các loại trái cây sấy khô quen thuộc hơn.
Goji và hiếu động thái quá
Một chống chỉ định khác đối với việc sử dụng quả goji có thể là tài sản của họ để thúc đẩy chứng mất ngủ. Nếu bạn ăn một vài quả vào buổi tối, cảm thấy tuyệt vời như thể bạn vừa mới có một tách cà phê. Và bạn không uống cà phê trước khi đi ngủ?
Goji huy động lực lượng của chúng tôi, họ là lý tưởng cho việc ăn vặt tại nơi làm việc, để làm mới bộ não mệt mỏi và khuyến khích họ tiếp tục công việc của họ. Nhưng vì thiếu hiểu biết, nhiều người ăn goji thay vì món tráng miệng vào buổi tối. Vì vậy, một chống chỉ định để goji hóa ra: kích thích quá mức của hệ thống thần kinh và tim mạch.
Goji và chế độ ăn kiêng
Khi bạn sẽ sử dụng quả goji để giảm cân, hãy nhớ chống chỉ định sau đây, hoặc thậm chí là một cảnh báo. Những loại trái cây phương Đông này có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, nôn, đau bụng, đầy hơi. Nó chỉ là một sản phẩm không điển hình cho dạ dày của chúng tôi. Nếu bạn muốn giảm cân, sử dụng goji hàng ngày trong chế độ ăn uống của bạn, hãy thử nghiệm ngày nghỉ của bạn. Sau khi tất cả, sự bắt đầu của một chế độ ăn uống có thể biến thành chứng khó tiêu và tiêu chảy.
Khả năng tương thích của goji với thuốc
Goji berries là một sản phẩm rất tăng cường. Chỉ cần tưởng tượng, 100 g quả có chứa vitamin C gấp 500 lần so với 100 g cam. Nó giống như, bạn ăn một gói toàn bộ viên nén axit ascorbic.
Và, nếu vitamin C dễ dàng bài tiết ra khỏi cơ thể, với tất cả các vi sinh vật khác, muối, axit hữu cơ, thận của bạn sẽ phải nhai.
Việc sử dụng đồng thời nguy hiểm nhất của các loại thuốc mạnh và quả goji. Đặc biệt, nó liên quan đến việc điều trị tăng huyết áp và tiểu đường, khi bất kỳ sự giám sát nào có thể gây tốn mạng.
Trước khi tiêu thụ một sản phẩm hoạt động như goji, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Chỉ định sử dụng
Vâng, cuối cùng, chúng tôi chỉ cần nói với bạn không chỉ về chống chỉ định, mà còn chỉ dẫn cho việc sử dụng quả goji. Sau khi tất cả, họ thực sự có thể là thuốc:
- bệnh gan và thận;
- xơ vữa động mạch;
- chứng đau nửa đầu;
- chóng mặt;
- suy giảm thị lực;
- sự thờ ơ;
- bất lực;
- viêm tuyến tiền liệt;
- táo bón;
- phòng ngừa các khối u ác tính;
- làm giảm hậu quả của hóa trị và xạ trị.