Barberry nấu nhiều loại bánh kẹo khác nhau - bánh ngọt, mứt cam, nước ép trái cây, kẹo và thậm chí cả bánh kẹo cùng tên. Nhưng, than ôi, bạn hầu như không ai sẽ khuyên bạn nên dùng "barberry" để giảm cân. Trong thực tế, những gì sẽ đi ra khỏi barberry, khi bạn nắm vững cách làm thuốc chữa bệnh này, là xa hấp dẫn trong hương vị. Có, và chúng tôi sẽ không bỏ qua - hiệu quả của việc giảm cân để giảm cân chưa được chứng minh bởi bất kỳ ai. Có lẽ bạn có thể chứng minh bằng ví dụ của bạn?
Tại sao barberry lại hữu ích cho việc giảm cân?
Barbaris vulgaris được khuyến cáo để giảm cân, chủ yếu là do các đặc tính "củng cố". Nó thực sự hữu ích và chứa nhiều vitamin và vi chất dinh dưỡng. Barbaris sẽ điều chỉnh cuộc sống của cơ thể bạn từ những "mặt trận" sau:
- có tính chất cholagogue và thực sự là một phần của nhiều bộ sưu tập cholagogue, tuy nhiên, với sỏi mật nó được chống chỉ định;
- barberry cải thiện tiêu hóa và tăng nhẹ sự thèm ăn (mặc dù giảm cân này không phải là tài sản tốt nhất);
- giúp đối phó với tiêu chảy do một lượng lớn tannin;
- do một lượng lớn acid ascorbic, nó được khuyến cáo cho cảm lạnh, sốt, cúm, các bệnh do virus khác nhau (giống như "tương đối" barberry - hoa hồng);
- tại tiếp nhận lâu làm giảm áp lực;
- có tác dụng giảm đau dễ dàng.
Tuy nhiên, bạn nên nhận thấy rằng tất cả điều này là rất tốt, nhưng nó không áp dụng để giảm cân. Có, barberry chứa hàm lượng vitamin A , E, C, K, cũng như pectin và carbohydrate dễ tiêu hóa. Plus, có lẽ, là không có chất béo hoặc protein trong đó, nhưng quả mọng khác có thể tự hào về chỉ số này. Hàm lượng calo của 100 g barberry là 29 kcal, nghĩa là, gần giống như dâu tây hoặc quả việt quất.
Nhưng trong khoảng hai thập kỷ "nguồn đáng tin cậy" đề nghị giảm cân với sự giúp đỡ của cây dâu tây. Và chúng tôi tìm thấy một lời giải thích cho điều này!
Nó chỉ ra rằng trong những năm 90, một nghiên cứu được tiến hành cho thấy ở những người có cân nặng quá mức, cũng như ở những người có độ mỏng không tự nhiên (sau khi ăn kiêng, ăn kiêng, uống thuốc chế độ ăn uống ...), có sự gia tăng, so với người bình thường trọng lượng, nội dung gốc tự do.
Từ các gốc tự do, chúng tôi được "làm sạch" với chất chống oxy hóa, và barberry chứa tất cả ba loại vitamin chống oxy hóa - A, E, C.
Kể từ đó, các nhà sản xuất thực phẩm chức năng bổ sung đã đưa ra một quảng cáo nói rằng chất chống oxy hóa giúp giảm cân. Trong thực tế, chúng không giúp giảm cân, nhưng chúng có thể giúp cải thiện tình trạng chung của cơ thể - để cải thiện tình trạng da, tăng sức đề kháng của cơ thể.
Nó chỉ ra rằng cây dâu tây rất hữu ích để giảm cân, không phải vì nó dẫn đến giảm cân, nhưng đơn giản chỉ vì nó giảm thiểu tác hại của việc giảm cân hoặc béo phì trong công việc của các cơ quan nội tạng.
Công thức nấu ăn với barberry để giảm cân
Có hai công thức nấu ăn chính được điều động bởi những người chỉ giảm cân - trà từ barberry để giảm cân và cồn cồn. Hơn nữa, cả hai loại thuốc nên được dùng cùng nhau, hoặc thay vào đó, luân phiên.
Trà Barberry
Thành phần:
- quả - 100 g;
- nước sôi - 2 món;
- nước đun sôi lạnh - ½ lít.
Chuẩn bị
Các quả được đổ với nước sôi và đun sôi trong 20 phút. Sau đó loại bỏ khỏi ngọn lửa, làm mát, lọc, nạp nước sôi lên. Làm thế nào để lấy trà từ barberry để giảm cân: việc tiếp nhận nên bắt đầu 3 ngày trước khi uống cồn từ barberry. Để uống trà bạn cần ¼ chén 4 lần một ngày sau bữa ăn.
Tincture từ barberry
Cồn nên được chuẩn bị trước - nó nên được truyền trong 2 tuần.
Thành phần:
- lá của củ cải - 20 g;
- rượu y tế - 120 g.
Chuẩn bị
Lá nên được đổ với rượu và nhấn mạnh trong thủy tinh tối, ở một nơi tối và mát mẻ trong 14 ngày. Làm thế nào để uống rượu cồn để giảm cân: tất nhiên - 2 tuần. Uống rượu một lần mỗi ngày trong 30 giọt sau bữa ăn. Tiếp nhận cồn và sắc ký không tương thích với các chế phẩm có chứa paracetamol và acid acetylsalicylic, cũng như với thuốc nhuận tràng.