Tìm kiếm một thuốc chữa bách bệnh thừa cân một lần nữa tìm thấy một lựa chọn hấp dẫn - than trắng để giảm cân. Chất này được bán trong viên nén và, giống như than hoạt tính màu đen thông thường, thúc đẩy việc làm sạch đường tiêu hóa, do đó thức ăn bắt đầu được hấp thu tốt hơn và hiệu quả hơn, và không trở thành chất béo lắng đọng.
Sự khác biệt giữa than đen và trắng
Than hoạt tính màu trắng để giảm cân - chất này tương đối mới và do đó cho đến khi kết thúc chưa được nghiên cứu. Một trong những khác biệt chính giữa chúng và than đen là tốc độ tác động - nếu một thời gian trôi qua sau khi nhận được than đen, than trắng sẽ hoạt động ngay lập tức. Rõ ràng, đây là tất cả than trắng là tốt hơn so với màu đen. Tài sản chính của bất kỳ loại thuốc nào trong số này là khả năng loại bỏ các quá trình phân rã và giúp các cơ quan nội tạng không bị độc tố với chi phí bài tiết của chúng.
Tiếp tục từ điều này, các viên than trắng khác với những viên màu đen - chúng chỉ cho phép đạt được hiệu ứng tương tự nhanh hơn nhiều.
Than trắng: ứng dụng
Việc sử dụng than hoạt tính màu trắng giúp làm sạch đường tiêu hóa, điều này cho phép cơ thể cảm nhận tốt hơn chế độ ăn uống tiếp theo và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nó là đáng giá để hiểu rằng giảm béo với than trắng đòi hỏi sức khỏe tốt - nếu chỉ vì nó đòi hỏi một ngày tuyệt thực. Thẩm phán cho chính mình:
- Trước khi bắt đầu giảm cân sẽ là một ngày khó khăn chuẩn bị, đó là tốt hơn để chỉ định một ngày cuối tuần yên tĩnh. Chuẩn bị bao gồm hoàn toàn từ chối thức ăn và uống nước tích cực - càng nhiều càng tốt.
- Vào buổi tối cùng ngày, nó là cần thiết để có than trắng trong một liều lượng tương ứng với trọng lượng của bạn (điều này sẽ được mô tả dưới đây). Nó phải được nghiền nát, hòa tan trong nửa cốc nước và uống cùng một lúc.
- Vào buổi sáng sau khi thực hiện các thủ tục, cần phải uống một lần nữa lượng than trắng tương tự bằng cùng một phương pháp. Nửa giờ sau đó bạn có thể ăn sáng.
- Đối với bữa ăn sáng, tốt nhất là nên ăn một nửa chuối, xắt nhỏ và trộn với một nửa gói pho mát cottage ít chất béo, và uống trà xanh.
- Cho đến khi ăn tối, giữ ra mà không có đồ ăn nhẹ - bạn chỉ có thể uống nước.
- Đối với bữa trưa, một món súp rau ngon hoặc một phần nước dùng gà là hoàn hảo.
- Tại bữa ăn tối một lần nữa, ăn một nửa cốc pho mát cottage với một nửa chuối.
Đó là tất cả việc làm sạch cơ thể, than hữu ích và trắng là gì. Điều quan trọng là phải tránh bất kỳ thức ăn men nào trong ba ngày sau đó: bánh mì, kvass, bia, các sản phẩm sữa lên men. Sau đó, bạn có thể chọn bất kỳ chế độ ăn uống hoặc hệ thống dinh dưỡng phù hợp, và nó sẽ có hiệu quả hơn trong việc giúp giảm cân. Và cảm giác nhẹ nhàng sẽ thực sự tuyệt vời cho bạn!
Làm thế nào để lấy than trắng?
Trước khi bạn uống than trắng, hãy nhớ đọc hướng dẫn về liều lượng cần thiết:
- ở trọng lượng từ 45 đến 60 kg - 5 viên;
- trọng lượng từ 60 đến 70 kg - 7 hoặc 8 viên;
- trọng lượng từ 70 đến 80 kg - 10 viên;
- trọng lượng từ 80 kg trở lên - 12 viên (không cần thiết phải uống nhiều hơn, ngay cả khi trọng lượng là 120 - 130 kg).
Những liều lượng này không nên được thay đổi theo quyết định riêng của họ.
Than trắng: chống chỉ định
Ngay cả một phương thuốc tự nhiên, như than trắng, không nên được thực hiện tất cả trong một hàng. Nếu y
- đợt cấp của loét dạ dày tá tràng và tá tràng;
- miễn dịch thành phần cá nhân;
- chảy máu dạ dày hoặc ruột;
- loét hoặc xói mòn niêm mạc ruột;
- mang thai và cho con bú;
- tắc ruột.
Nếu bất cứ điều gì từ danh sách này không làm phiền bạn, bạn cũng có thể cố gắng làm sạch cơ thể của bạn và đánh giá kết quả của chế độ ăn uống tiếp theo.