Ngày nay, bất cứ ai không lắng nghe, mọi người phàn nàn về căng thẳng, bất kể căng thẳng tích cực hay tiêu cực. Về nguyên tắc, chúng ta gọi chính xác trạng thái khi máu sôi, cái nhìn phát triển buồn tẻ, và có vẻ như bạn có thể làm mọi thứ, mặc dù núi bị cắt. Đây là tác động của sự căng thẳng lên cơ thể. Hãy cố gắng hiểu tâm lý căng thẳng, chi tiết hơn.
Căng thẳng là gì?
Căng thẳng là một phản ứng sinh lý của cơ thể với kích thích, và nó không quan trọng cho dù kích thích tích cực hoặc tiêu cực, phản ứng sinh hóa của sinh vật là như nhau. Sự khác biệt nằm ở mức độ căng thẳng , hoặc khả năng thích nghi của chúng tôi vượt trội so với sự kiện gây ra căng thẳng. Đó là trên cơ sở này trong tâm lý học mà căng thẳng và đau khổ được chia sẻ.
Gây stress nguy hiểm
Vì căng thẳng là tình yêu, những nụ hôn, và bất kỳ sự kiện vui mừng nào khác, chúng ta sẽ nói về sự đau khổ, bởi vì nó là "sự căng thẳng có hại" có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta. Sự đau khổ liên tục là kinh nghiệm của những người lính trong chiến tranh, bộ điều khiển không lưu, một người lái xe mà không có nơi nào đột nhiên một người đi bộ nhảy ra ngoài.
Những lợi ích của stress
Về nguyên tắc, khoa học về tâm lý học, mặc dù nó đề cập đến cuộc chiến chống lại căng thẳng, nhưng tất cả các nhà tâm lý học nhất trí với ý kiến rằng căng thẳng là động lực của thế giới chúng ta. Hãy cố gắng tìm ra điều này: khi những trở ngại "không thể vượt qua" nảy sinh trước một người, chưa bao giờ trước đó, dưới ảnh hưởng của kích thích tố căng thẳng, có thể huy động tất cả sức mạnh thể chất và tâm linh của mình, và vượt qua một chướng ngại vật. Đó là, trở ngại này đã vượt qua khả năng thích ứng của anh ta, và anh ta, đã vượt qua chướng ngại vật này, làm tăng sự thích ứng cuộc sống của anh ta. Nói cách khác, nó trở nên tốt hơn.
Khi trong tâm lý họ nói về stress và stress, họ nói chính xác những người như vậy - những người đã đối mặt với những vấn đề nghiêm trọng trong cuộc sống của họ, do đó, những kích thích mới sẽ phản ứng ít dữ dội hơn, thậm chí còn điềm tĩnh hơn và bình tĩnh hơn. Như họ nói, họ bây giờ là "biển của bộ lạc."
Quyền lực "vô nhân đạo"
Đã bao nhiêu lần có những trường hợp không thể giải thích một cách hợp lý và khoa học. Tất cả chúng ta đều biết những câu chuyện về những người mẹ quay máy, thay đổi dầm, kéo chúng ra khỏi lửa, nâng cây để cứu con cái của họ. Tất cả điều này là do sự căng thẳng mạnh nhất, mà, vì nó không âm thanh vô lý, đẩy mọi người để khai thác. Đó là, căng thẳng cho thấy tiềm năng tiềm ẩn của một người để đối phó với một tình huống mà anh ta không muốn chấp nhận. Tất cả những phụ nữ mong manh mạnh mẽ này che giấu bản thân những nguồn tài nguyên vô tận của cơ thể con người, mà cơ thể chúng ta sẽ luôn thể hiện cho nhu cầu đầu tiên.