Những thủ thuật chúng ta sẽ không loại bỏ trọng lượng dư thừa. Thị trường cung cấp ngày càng nhiều sản phẩm độc đáo có thể cung cấp cho bạn một cơ thể thể thao mà bạn vừa mơ ước. Nhưng quần áo để giảm cân đã mất đi sự nổi tiếng của nó, bởi vì nó chỉ vẽ trực quan và sửa chữa hình, hoặc tạo ra hiệu ứng xông hơi và gây mồ hôi mạnh, không dẫn đến kết quả mong muốn, vì nước trở lại với lượng chất lỏng đầu tiên. Thành thật mà nói, không chính xác những gì tôi muốn. Những gì chúng ta có thể mong đợi cho các sản phẩm mới trên thị trường? Giày thể thao giảm cân đã xuất hiện khá gần đây và vẫn khó hiểu cách đối xử với họ và có nên chi tiền cho họ hay không. Hãy xem cách những đôi giày giảm béo khác với đôi giày bình thường và hiệu quả của nó.
Sneakers để giảm cân - loại
Giày để giảm cân có thể được thiết kế để đi bộ hàng ngày, để tập luyện trong phòng tập thể dục hoặc tập thể dục và đi bộ đường dài. Vào thời điểm viết bài, đôi giày thể thao giảm béo Reebok phổ biến nhất. Công ty cung cấp một loạt các mô hình khác nhau, và mọi người đều có thể chọn lựa chọn phù hợp nhất cho lối sống của họ. Giá có thể khác nhau, nhưng trung bình những đôi giày này giống như giày thể thao chuyên nghiệp cho thể dục, nghĩa là, hầu hết mọi người đều có thể mua được.
Sneakers được cung cấp với các hướng dẫn và khuyến nghị sử dụng, giúp đạt được kết quả mong muốn. Họ trông giống như đôi giày bình thường cho thể dục, nhưng họ có một thiết kế công nghệ hơn. Phong cách thể thao gần như không bao giờ đi ra khỏi thời trang, vì vậy bạn có thể dễ dàng mang giày thể thao như vậy để đi bộ, làm việc, đào tạo và những nơi khác. Họ trông tuyệt vời với quần jean, vì vậy bạn không thể ngần ngại mặc chúng mỗi ngày.
Ở gót chân có những miếng chèn chống sốc đặc biệt, khi đi bộ, tạo ra hiệu ứng của một nền tảng không ổn định, và do đó bạn tiêu tốn nhiều năng lượng hơn bình thường. Nhưng đừng lo lắng, điều này không có nghĩa là bạn sẽ lung lay, như trên một con tàu trong cơn bão. Do chất ổn định ở ngón chân bạn được cung cấp sự thoải mái, trong khi mức tiêu thụ calo trung bình hàng ngày của bạn tăng lên.
Giày giảm béo được thiết kế cho phòng tập thể dục ít ổn định hơn. Nhưng họ có thể tạo sự đa dạng trong tập luyện của bạn và tăng sự phức tạp của họ. Cùng với những đôi giày trong hộp bạn
Có hiệu lực không?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giày bước thể dục cho giảm béo cho phép bạn bao gồm trong cơ bắp làm việc cơ mông, cơ bắp trở lại và báo chí. Chi tiêu của calo tăng khoảng 20-30%, so với đi bộ và đào tạo trong giày bình thường. Tuy nhiên, nó phải được lưu ý rằng những đôi giày thể thao không bãi bỏ sự cần thiết phải dẫn một lối sống năng động và ăn uống đúng cách, nếu không bạn sẽ không nhận được kết quả mong muốn. Đây có thể là một bổ sung tốt, sẽ đẩy nhanh phương pháp tiếp cận của mục tiêu, nhưng sẽ không thay thế đào tạo chính thức và chế độ ăn uống thành thạo.