Một chiếc xe đạp cho nhiều người hoạt động hiện đại vẫn là một phương tiện vận tải yêu thích. Mọi người đều có thể nắm vững kỹ thuật lái xe, nếu muốn và với thời gian rảnh rỗi. Chúng tôi khuyên bạn nên tìm hiểu cách nhanh chóng để học cách đi xe đạp.
Xe đạp nào dễ học hơn?
Nếu có mong muốn tìm hiểu cách đi xe đạp càng sớm càng tốt, bạn có thể sử dụng một chiếc xe đạp thấp với khung hình bị nghiêng hoặc xiên. Trong trường hợp này, phải có cơ hội để chạm đất bằng bàn chân. Nếu bạn được đào tạo trên một chiếc xe đạp trong sự tăng trưởng của bạn, sau đó bạn cần phải hạ thấp ghế thấp hơn. Vâng, nếu trong trường hợp mùa thu sẽ có sự bảo vệ đặc biệt dưới hình thức một chiếc mũ bảo hiểm, tấm lót khuỷu tay, miếng đệm đầu gối và găng tay xe đạp.
Làm thế nào để học cách đi xe đạp?
Tìm hiểu làm thế nào để đi xe đạp thực sự không phải là quá khó khăn. Đối với điều này, trước hết, nó là cần thiết để thực hiện theo quy tắc đơn giản như vậy:
- Học cách giữ thăng bằng và không sử dụng bàn đạp. Nó là cần thiết để đặt bàn đạp theo cách mà các thanh kết nối vẫn song song với mặt đất. Sau đó, bạn nên đặt một chân trên bàn đạp và bấm vào nó. Đồng thời, chân thứ hai nên được đẩy lùi lại. Sau khi bắt đầu chuyển động, bàn chân thứ hai nên được đặt trên bàn đạp. Sau thời điểm bạn cần phải cố gắng lái xe càng lâu càng tốt. Để xoay bàn đạp là không cần thiết. Mục tiêu của bài tập là giữ sự cân bằng. Trong suốt chuyến đi, điều quan trọng là phải đi theo vô-lăng - không xoay mạnh theo các hướng khác nhau. Ở giai đoạn này, giữ sự cân bằng không phải do podrulivaniyu, và cơ thể của cơ thể.
- Tìm hiểu các kỹ năng phân phối chính xác trọng lượng cơ thể giữa bàn tay và bàn chân. Điều rất quan trọng ở đây là các chuyển động vẫn trơn tru và đồng thời tự tin, không có cử động mạnh của tay lái. Khi học nó là cần thiết để hiểu rằng một tốc độ rất cao đòi hỏi kinh nghiệm và phản ứng rất tốt. Rất khó để lái xe đạp với tốc độ chậm. Tối ưu là tốc độ trung bình. Ngay từ đầu, nó là cần thiết để tìm hiểu làm thế nào để lái xe tự tin trong một đường thẳng, làm cho lượt nhỏ với tay lái.
- Để điều khiển chính trên các góc nơi chúng có bán kính nhỏ. Một ví dụ là đường chạy của sân vận động. Khi rẽ, điều quan trọng là cơ thể hơi nghiêng theo hướng rẽ. Bàn tay nằm bên trong vòng tròn nên được hỗ trợ bởi vô-lăng. Mặt thứ hai cần kéo vai theo hướng quay lên.
Làm thế nào để đi xe đạp với tốc độ?
Những người đi xe đạp có kinh nghiệm tư vấn, học cách học cách đi xe đạp, không chuyển đổi tốc độ khi leo núi. Điều này là cần thiết vì lý do nhịp điệu của bàn đạp sẽ bị mất và sẽ có quá nhiều mệt mỏi. Ngoài ra, khi di chuyển lên trên với các thao tác như vậy, các bộ phận hao mòn. Vì lý do này, nó được khuyến khích để chuyển đổi ngay cả trước khi tăng, khi chuỗi là thoải mái nhất.
Nhiều người đi xe đạp hiếm khi sử dụng bộ chọn tốc độ trước. Và cũng có những người đi xe đạp nghiệp dư thích sử dụng bánh trước trong những thay đổi đột ngột ở độ dốc của con đường. Một công tắc như vậy sẽ hiệu quả hơn gấp 2-3 lần thay đổi tốc độ phía sau. Nó là rất quan trọng để thiết lập vị trí trung gian trên ngôi sao trở lại trước. Khi bạn phải đi trước một gốc tốt, tốt hơn là nên chuyển đổi tốc độ trước, như khi giảm dần nó đơn giản là không có đủ thời gian.
Khi học tập, điều quan trọng là phải hiểu tốc độ đi xe đạp. Hầu hết các xe đạp hiện đại đều có 2-3 ngôi sao hàng đầu và 7-10 sao. Một ngôi sao phía trước lớn được khuyến khích sử dụng trong khi lái xe trên một con đường tốt, khi không có gió. Nó cũng được chấp nhận sử dụng các ngôi sao nô lệ 4-8. Trên ngôi sao hàng đầu trung gian là tốt nhất để đi trên một con đường đất, nhựa đường xấu và cát không phải rất dễ gãy. Ngoài ra, nó được sử dụng và nô lệ 2-6. Một ngôi sao trước nhỏ nên được sử dụng khi leo núi, lái xe qua bùn, đất đầm lầy, cát, cỏ dày đặc.
Làm thế nào để bật một chiếc xe đạp?
Không phải mọi người đi xe đạp mới biết cách đạp xe đạp đúng cách. Bạn có thể tìm hiểu điều này bằng cách giữ cân bằng. Có hai cách: sử dụng tay lái và nghiêng. Đầu tiên được sử dụng ở tốc độ thấp, và các sườn dốc được sử dụng trong tốc độ cao. Trước tiên, bạn phải làm việc ra hẹp và ngắn, và sau đó rẽ dài và rộng theo hai hướng ở tốc độ thấp.
Làm thế nào để bật một chiếc xe đạp?
Ở mọi lứa tuổi, bạn có thể học cách đi xe đạp. Một trong những giai đoạn đào tạo như vậy là bật một chiếc xe đạp. Các thao tác trong các lượt chơi có thể được thực hiện theo những cách như sau:
- Người đi xe đạp cần phải di chuyển trong khi rẽ từ mép đến giữa đường và thực hiện 180 độ rẽ chậm dọc theo bán kính nhỏ hơn. Các lượt rẽ như vậy nên được áp dụng khi có ít giao thông trên đường.
- Lần lượt diễn ra từ mép đường, khi người đi xe đạp di chuyển trong một khoảng thời gian nhất định trong cùng một hướng, hoặc trong khi đứng vẫn chờ đợi sự xuất hiện của một cửa sổ "miễn phí" trong xe đi qua, và sau đó bắt đầu mở ra.
Làm thế nào để phanh trên một chiếc xe đạp?
Nhiều trẻ em và người lớn muốn học cách học lái xe đạp. Để đi xe đạp luôn cảm thấy thoải mái, điều quan trọng là phải hiểu cách tốt nhất để đạp xe đạp. Những người đi xe đạp có kinh nghiệm khuyên người mới:
- Phanh theo cách sao cho bánh trước không bị chặn.
- Nếu bánh xe bị chặn, hãy nhả phanh trước khi các bánh xe bắt đầu quay.
- Trong quá trình phanh, chuyển trọng lượng cơ thể càng xa càng tốt để tải bánh sau.
- Kết hợp phanh và thao tác.
- Trong điều kiện đường xấu, phanh sử dụng phanh sau.
- Hiệu quả nhất là phanh của cả hai hệ thống phanh.
- Phanh phía sau phải được ấn sớm hơn một chút so với chốt phanh trước.
Làm thế nào để phanh một chiếc xe đạp mà không có phanh?
Có mong muốn học cách nhanh chóng học đi xe đạp không? Không phải mọi chiếc xe đạp hiện đại đều có hệ thống phanh đặc biệt. Nó là rất quan trọng để hiểu làm thế nào để phanh một chiếc xe đạp mà không cần phanh. Đối với điều này, trước hết, bạn cần phải làm chậm tốc độ bằng cách dừng đạp. Khi xe đạp bắt đầu dừng lại, bạn nên với nhựa đường bằng chân và do đó dừng xe cộ.
Làm thế nào để đi xe đạp ở phía sau?
Không phải tất cả người đi xe đạp đều biết cách đạp xe ngược. Để làm điều này, bạn phải quay sang bánh xe phía sau và nghiêng một chân lên bàn đạp. Để bắt đầu chuyển động, bạn cần phải di chuyển trọng lượng của cơ thể đến vô-lăng và nhấn chân miễn phí trên bàn đạp. Ngay sau khi bạn di chuyển, bạn cần phải tập trung vào việc duy trì sự cân bằng. Để làm điều này, sử dụng bánh sau, phải vuông góc với đường đi của chuyển động. Khi có thể vượt qua hơn mười cây số, bạn có thể thử di chuyển bàn đạp.
Làm thế nào để đi xe đạp mà không cần tay?
Làm chủ được những điều cơ bản, bạn có thể học cách đi xe đạp mà không cần tay. Ban đầu, bạn có thể cố gắng đi xe, cầm vô lăng bằng một tay. Khi bạn cảm thấy tự tin trong suốt chuyến đi, bạn có thể thử gỡ hai tay trong vài giây. Đồng thời, tốt hơn là giữ cho bàn tay của bạn gần tay lái để bạn có thể cầm vô lăng đúng lúc. Khi bạn học, bạn có thể thử như vậy để đi xe trong một khu vực mở tự do với một chút thiên vị.
Làm thế nào để đi xe bánh sau của xe đạp?
Nếu bạn đã biết cách đi xe đạp, bạn có thể học cách lái xe trên bánh sau. Để thực hiện việc này, bạn cần bật tính năng truyền cần thiết. Tốc độ phải là 10-15 km / h. Điều quan trọng là phải kiểm tra xem phanh sau có hoạt động đúng không. Khi đi trên bánh sau, bạn cần phải giữ một hoặc hai ngón tay trên tay cầm phanh. Ghế phải được hạ xuống. Nó sẽ là cần thiết để chặn giảm sóc sau. Các bánh xe phía trước sẽ cần phải được nâng lên. Để nâng bánh trước, hãy ấn mạnh vào bàn đạp và kéo vô lăng.