Lợi ích và tác hại của cookie bột yến mạch
Đầu tiên chúng ta cần phải tìm ra những đặc tính của sản phẩm. Trong cookie này có chứa magiê, selen, cũng như các vitamin A, B, rất cần thiết cho việc điều dưỡng. Ngoài ra, bánh ngọt như vậy bao gồm chất xơ không được tiêu hóa và giúp loại bỏ các chất độc hại. Nhờ đó, mức độ cholesterol được bình thường hóa và công việc của đường tiêu hóa được cải thiện. Cookie bột yến mạch hoàn toàn có chất lượng, nhưng nó có chứa một chút chất béo, vì vậy bạn không thể lo lắng về con số này. Sau khi sinh, vấn đề này trở nên có liên quan đối với nhiều phụ nữ.
Nướng này không phải là một sản phẩm gây dị ứng, bên cạnh đó nó thường không kích động rối loạn tiêu hóa trong vụn bánh mì. Tất cả điều này làm cho nó có thể kết luận rằng cookie bột yến mạch trong quá trình cho con bú có thể được ăn.
Nhưng hãy chắc chắn để xem xét một số điểm. Thành phần của bánh được mua bao gồm các chất phụ gia, chất bảo quản khác nhau, mà việc cho con bú nên được điều trị thận trọng. Ngoài ra, chất lượng của sản phẩm từ cửa hàng rất khó kiểm soát. Do đó, lựa chọn tốt nhất cho việc cho con bú sữa mẹ sẽ là bánh quy bột yến mạch tự chế. Chỉ sau đó có thể mẹ chắc chắn rằng không có phụ gia trong điều trị. Bánh quy như vậy có thể ăn được trong tháng đầu tiên sau khi sinh. Nếu một người phụ nữ không thể nấu một món ăn như vậy, thì tốt nhất là nên bắt đầu mua sản phẩm ít nhất sau 1-3 tháng.
Cookies bột yến mạch công thức cho con bú
Ngay cả một người tình mới bắt đầu cũng sẽ có thể nướng một món ngon như vậy.
Thành phần:
- dầu - 120 g;
- bột - 1 ly;
- đường - 0,5 ly;
- muối để nếm;
- mảnh yến mạch - 1 ly;
- soda - 1 muỗng cà phê.
Bạn cũng có thể thêm vài thìa mứt hoặc trái cây sấy khô.
Chuẩn bị
- Flakes nên được đun nóng trong một chảo trong khoảng 10 phút. Điều quan trọng là chúng không cháy và không thay đổi màu sắc, vì vậy chúng cần được khuấy động. Sau khi làm mát chúng phải được nghiền nát.
- Rửa sạch lòng đỏ với đường, trộn với bơ, thêm bột, mảnh, soda và muối.
- Protein whisk và từ từ nhập vào hỗn hợp.
- Nướng bánh quy trong lò. Thời gian sẽ phụ thuộc vào kích thước của các mặt hàng.
Ngay cả bánh tự làm nên được giới thiệu vào chế độ ăn uống dần dần (khoảng 2 chiếc.) Và quan sát phản ứng của vụn bánh mì.