Trứng cho con bú

Chế độ ăn uống của một người phụ nữ cho con bú có tác động trực tiếp đến sức khỏe của vụn bánh mì, bởi vì các bà mẹ hiện đại chịu trách nhiệm về dinh dưỡng của họ. Họ hiểu rằng thực đơn chỉ nên sử dụng những sản phẩm hữu ích sẽ cung cấp cho cơ thể những chất cần thiết, đồng thời không gây hại cho em bé. Trước khi thử một món ăn mới, mẹ nên nghiên cứu cẩn thận thành phần của nó và tìm ra những đặc tính mà nó sở hữu. Nhiều người lo lắng về việc liệu trứng có được cho phép bú sữa mẹ cho em bé sơ sinh hay không. Câu hỏi này có liên quan, vì sản phẩm được phân phối rộng rãi và là một thành phần của nhiều món ăn.

Có thể cho trứng bằng sữa mẹ không?

Để hiểu được câu hỏi, cần nghiên cứu hiệu ứng của sản phẩm có thể có trên sinh vật. Nó chứa một nội dung quan trọng của vitamin B, các yếu tố vi mô và vĩ mô hữu ích. Trong trứng có một lượng lớn protein, gần như được hấp thu hoàn toàn.

Nhưng, mặc dù tất cả những điều trên, các chuyên gia không đưa ra một câu trả lời rõ ràng rõ ràng về việc tiêu thụ trứng của các bà mẹ trẻ:

1. Ý kiến ​​của bác sĩ nhi khoa. Các bác sĩ này tin rằng có sản phẩm này khi cho con bú có thể. Nhưng họ nhắc nhở chúng ta rằng trứng được coi là một chất gây dị ứng, vì vậy bạn nên dần dần giới thiệu nó vào chế độ ăn uống. Điều này sẽ cung cấp một cơ hội để xác định một phản ứng tiêu cực vào thời điểm đó. Vì vậy, trứng luộc với sữa mẹ cần bắt đầu ăn từ phần thứ ba của lòng đỏ. Nếu em bé không phát ban, phân và tình trạng sức khỏe của bạn sẽ bình thường, sau đó vài ngày bạn có thể cố gắng tăng gấp đôi phần. Trong tương lai, mẹ không nên ăn quá 2 chiếc. trong một tuần. Ngoài ra, bác sĩ nhi khoa tin rằng cần chú ý đến trứng chim cút khi cho con bú. Họ cũng có một thành phần độc đáo, nhưng ngoài việc này, họ không gây dị ứng.
2. Ý kiến ​​của các chuyên gia dinh dưỡng. Các chuyên gia chắc chắn rằng một phụ nữ cho con bú phải bao gồm trứng trong chế độ ăn uống. Thành phần của họ sẽ góp phần hồi phục nhanh chóng sau khi sinh con. Ngoài ra, một số bà mẹ trẻ đang thừa cân. Trứng được coi là một sản phẩm có hàm lượng calo thấp và sử dụng chúng, bạn không phải lo lắng về con số này.
3. Các chuyên gia cho con bú cũng tin rằng sản phẩm này rất hữu ích cho việc điều dưỡng. Các chuyên gia nói rằng trứng gà trong việc cho con bú góp phần vào việc cung cấp các mẩu vụn cần thiết cho sự phát triển của các chất. Trứng có tác dụng có lợi trên hệ thần kinh của người mẹ và bảo vệ chống trầm cảm.

Thận trọng

Trước khi dẫn đến chế độ ăn uống của sản phẩm, mẹ nên tìm hiểu về một số điểm:

• Không ăn trứng chiên khi cho con bú;
• nó được chống chỉ định để sử dụng sản phẩm này mà không cần xử lý nhiệt, có nghĩa là, ở dạng thô, - nguy cơ nhiễm trùng cao;
• không thử trứng vịt và ngỗng - chúng có thể chứa nhiều vi sinh vật khác nhau có thể gây hại cho người phụ nữ cho con bú.

Những khuyến cáo đơn giản này sẽ giúp bảo vệ em bé của bạn khỏi những hậu quả khó chịu.