Những loại nước trái cây có thể là một người mẹ cho con bú?
Tất cả các loại nước ép có một lượng lớn vitamin, và nước ép với bột giấy, hơn nữa, bình thường hóa công việc của ruột. Mặc dù vậy, họ nên uống rất cẩn thận, tôn trọng những quy tắc nhất định:
- Mẹ cho con bú bắt đầu uống nước trái cây chỉ sau 2 tháng cho ăn.
- Thức uống đầu tiên có thể là loại không gây dị ứng nhất - táo, bạch dương.
- Cho con bú có thể được tiêm 1-2 giọt nước mỗi ngày, xem phản ứng của trẻ sẽ phản ứng với nó.
- Không mua nước ép đóng gói. Hoặc là tự làm tươi, hoặc mua nước trái cây đặc biệt cho các bà mẹ cho con bú hoặc vườn ươm.
- Uống nhiều nước ép rau, chúng cũng rất hữu ích và cũng có thể làm tăng lượng sữa. Cà rốt, củ cải, cần tây, bí ngô và
Củ cải đường là những thực phẩm thiết yếu trong chế độ ăn uống của mỗi người mẹ. Nhưng từ nước cam quýt và đồ uống nho thì tốt hơn là nên kiêng cho đến khi kết thúc chu kỳ tiết sữa.
Điều quan trọng cần nhớ là bạn có thể uống nước trái cây cho người mẹ đang cho con bú, và loại nào, thậm chí có thể nói cho cơ thể biết. Lắng nghe và phân tích những loại vitamin nào bạn có thể bỏ lỡ, và thử nhiều loại hỗn hợp trái cây và rau quả khác nhau, chúng sẽ giúp bạn sinh sôi nảy nở và bé có vitamin. Trong thời gian này, không nên cho phép thống nhất trong thức ăn, vì nó sẽ khiến mẹ bị trạng thái lo lắng và mệt mỏi, đặc biệt là nếu cô ấy ngồi trên một kiều mạch và phô mai đã khử mỡ. Nó là tốt hơn để ăn với tâm trí, thực phẩm khác nhau và chính xác và uống đồ uống lành mạnh.