Điền kinh là một sự kết hợp của các môn thể thao đào tạo sức chịu đựng và phát triển nhiều kỹ năng cần thiết. Để thể thao điền kinh bao gồm chạy (chạy trong khoảng cách ngắn và dài là các ngành khác nhau), các loại nhảy khác nhau (chiều cao, chiều dài, vv), ném các vật thể khác nhau (ví dụ, giáo), cũng như tất cả các loại biến thể của polyboria, trong đó vận động viên thi đấu trong nhiều môn học. Để chơi thể thao, nó rất dễ dàng, thuận tiện và quan trọng nhất - an toàn, điều quan trọng là phải chọn những đường đua tốt và vận động viên điền kinh. Quan điểm cho rằng có một loại giày phổ dụng lý tưởng cho tất cả các loại vận động viên là sai: trên thực tế, đối với mỗi ngành, các loại gai khác nhau là cần thiết.
Bé gai
Phiên bản dành cho trẻ em của giày thể thao, điều này chắc chắn hữu ích cho học sinh tham gia các cuộc thi, cũng nên được lựa chọn dựa trên kỷ luật mà trẻ em cố gắng. Tuy nhiên, nếu chuyên môn không được chọn, tốt hơn là nên mua đôi giày thể thao đơn giản, phổ quát hoặc gai cho thể thao. Tuy nhiên, đối với các lớp học và thi đấu nghiêm trọng ở một dạng thể thao cụ thể, tùy chọn này có vẻ không lý tưởng. Đó là lý do tại sao, khi đứa trẻ được xác định với kỷ luật, nó là đáng giá để có được anh ta thích hợp gai hẹp chuyên ngành.
Shipovka cho điền kinh điền kinh: thông tin chung
Shipovki cho các môn thể thao điền kinh và điền kinh phải được lựa chọn với sự chăm sóc đặc biệt, bởi vì các chức năng của chúng khá linh hoạt:
- gai phải cung cấp khấu hao, trừ khi nó can thiệp vào khả năng tăng tốc hoặc các yếu tố khác của kỷ luật đã chọn;
- giày thể thao được thiết kế để sửa chữa chân một cách cẩn thận và bảo vệ các khớp khỏi bị trật khớp, và các cơ - từ kéo dài;
- sự hiện diện của các đinh tán trên đế cho phép bạn tổ chức hiệu quả hơn độ bám của đế với sàn hoặc mặt đất, cho phép bạn đẩy lùi hoặc tăng tốc hiệu quả hơn (nếu cần).
Bất kỳ mô hình đinh tán cho điền kinh nên được dễ dàng, nó là tốt để ngồi trên chân, và quan trọng nhất - để được như vậy thoải mái mà nó không gây ra cảm giác khó chịu nhỏ nhất.
Spikes cho nhảy xa
Shipovki cho nhảy khác với các loại gai khác với cấu trúc đặc biệt của đế. Quay qua đôi giày như vậy, bạn sẽ nhất thiết phải nhìn thấy một bảo vệ cứng, gân, được thiết kế để đảm bảo hạ cánh mềm, và tăng cường giảm xóc trong khu vực gót chân, bảo vệ khỏi chấn thương ở cuối nhảy. Điều quan trọng là các đinh tán phải đủ nhẹ và có đế nhựa dẻo.
Nếu chúng ta nói về spinovka rất - trong những đôi giày thể thao như vậy nó sẽ không quá cứng nhắc và có khả năng thay thế được.
Tăng đột biến để tăng chiều cao
Nhảy đột biến, đó là cần thiết để chinh phục các đỉnh cao, cũng có các tính năng cụ thể của riêng mình. Chúng sẽ nặng hơn một chút so với các loài trước đó, nhưng chúng cũng nhất thiết phải có một gót chân được gia cố và sự hiện diện của một cái rãnh có gân trên đó - những phẩm chất này là cần thiết cho sự đẩy lùi thích hợp. Ngoài ra, nó cũng sẽ được sử dụng
Giày thể thao để nhảy ba lần
Cần phải lựa chọn gai cho vận động viên, chuyên môn cho loại nhảy này, vì tải trọng trên bàn chân trong trường hợp này mạnh hơn các loại nhảy khác.
Ở đây, một gót chân cứng, đúc chỉ là một điều kiện cần thiết. Ngoài ra, giày thể thao loại này là không có giảm xóc - chúng có thể ngăn chặn lực đẩy chất lượng ngay từ đầu.