Bạn biết đấy, đó là ai, chắc chắn không phải bàn tay của bạn để đổ lỗi cho tình trạng động lực học! Việc liên tục mang các gói hàng từ nhà và ở nhà, túi xách nữ khó nhất, trong đó mọi thứ luôn là nhu cầu đầu tiên, nấu ăn liên tục, đưa vào buổi sáng và tháo gỡ, giặt, rửa chén ... Điều này có thể tiếp tục vô thời hạn! Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào có giá trị bút của bạn được?
Và bây giờ hãy nhìn vào thủ phạm của lễ kỷ niệm trong gương - nếu họ không treo bạn với cellulite , thế thì sự to lớn rõ ràng là rõ ràng. Bạn có muốn khiếu nại với chồng mình rằng bạn phải làm việc quá nhiều cho họ, và vì vậy bạn đã trở thành chủ nhân của Bock Frocken? Không giúp đỡ, không mong đợi, và, than ôi, ở đây bạn là sai: sự viên mãn của bàn tay có thể được gây ra chỉ bởi rối loạn chuyển hóa, hoặc do thiếu căng thẳng trên cơ quan trọng nhất "tay". Đơn giản chỉ cần đặt, bây giờ chúng tôi sẽ tìm ra những gì phải làm để làm cho bàn tay của bạn giảm cân.
Cung cấp điện
Chế độ ăn uống cho bàn tay giảm béo không tồn tại, bạn có thể giảm cân hoàn toàn và do đó lái xe gửi tiền béo ra khỏi bàn tay của bạn, quá, nhưng đưa ra lệnh "Ăn cà rốt và mỏng trong tay của bạn" - đây là từ lĩnh vực tiểu thuyết của trẻ em.
Chúng tôi đề cập đến sự trao đổi chất không phải là ngẫu nhiên - chất béo trên cơ thể phụ nữ có xu hướng lắng đọng trên bụng, đùi, mông - trong cái gọi là khu vực sinh dục.
Nếu bạn đã luôn luôn nhận thấy sức mạnh của vai của bạn, sau đó loại hình của bạn predisposes bạn lên hàng đầu. Vì vậy, bất kỳ chế độ ăn uống nhằm giảm cân, sẽ sử dụng chất béo từ trên cao.
Không phát minh ra bất cứ điều gì khéo léo, chỉ đơn giản là từ chối hoặc giảm thiểu bột, ngọt, béo, thức ăn muối ít thường xuyên hơn, không mang lại cho mình để sưng. Và hãy chắc chắn uống nhiều nước sạch - đây là cách tốt nhất để chuyển hóa raskochegarit.
Các bài tập
Tất nhiên, bạn không thể làm mà không có bài tập hiệu quả để giảm bớt bàn tay của bạn , mà sẽ giúp không chỉ phụ nữ với một "mạnh" hàng đầu, mà còn những phụ nữ chỉ cần kéo lên một chút chất béo chảy xệ trên tay.
Để làm điều này, lưu trữ chuông không kêu, bộ giãn nở hoặc chỉ cần nhấn
Massage
Ít hiệu quả hơn, nhưng dễ chịu hơn là một massage để giảm bớt bàn tay của bạn. Nó có thể được sử dụng như một phụ trợ. Để làm điều này, có được một bàn chải massage cứng và một bộ đặc biệt của các loại tinh dầu - bưởi, ylang-ylang, dầu hạnh nhân và cây bách.
Áp dụng dầu vào tay và xử lý nó đầu tiên với một bàn chải, và sau đó với các ngón tay của bàn tay thứ hai. Thủ tục này sẽ đặc biệt hữu ích cho các chủ sở hữu của vỏ cam trên tay của họ.