Cho đến nay, theo tần suất sợ hãi của con người, nó được xác định rằng nỗi sợ hãi của nước là một ám ảnh thực sự. Nỗi sợ hãi khá phổ biến thậm chí có hai cái tên: aquafobia hoặc hydrophobia là nỗi sợ hãi của nước và bơi lội.
Dựa trên bản chất của nguồn gốc và sự xuất hiện của nỗi sợ hãi của nước, rõ ràng là nỗi sợ hãi này, cũng như nỗi sợ hãi về chiều cao, đề cập đến sự hợp lý và dễ hiểu nhất. Sau khi tất cả, nó là tự nhiên và có một nguyên nhân nhất định xảy ra. Cụ thể là: bản năng tự bảo quản . Vì vậy, nó là cần thiết để điều trị với sự chăm sóc và thậm chí cả lòng biết ơn. Nếu một chức năng như vậy của cơ thể chúng ta, cụ thể là - bộ não, thì không, thì sẽ có nhiều tai nạn hơn liên quan đến nước! Nhưng có những tình huống mà nó đơn giản là không thể kiểm soát bản thân và nỗi sợ của bạn. Điều này tạo ra những bất tiện và vấn đề lớn. Ví dụ, khi một người nhận ra rằng anh ta sợ hãi về nước, chiều sâu và mọi thứ liên quan đến nước - anh ta cảm thấy lo âu và lo âu vô biên. Trong những trường hợp như vậy, rất khó để nghỉ ngơi và tham gia các môn thể thao dưới nước.
Sợ nước ở trẻ em
Sợ nước ở trẻ em phổ biến hơn ở người lớn. Nó là do các triệu chứng thần kinh. Phát hiện nó ở tuổi 4-5 năm. Sốt là một triệu chứng khá ổn định, có thể mất thêm 3-4 năm nữa. Cha mẹ bắt đầu nhớ lại những gì có thể tạo động lực cho sự phát triển của nỗi sợ hãi này trong đứa trẻ. Nhưng, rất có thể, nó không thể được tìm thấy, vì nó chỉ đơn giản là không tồn tại. Bốn năm là tuổi của trẻ, khi tất cả nỗi sợ hãi bắt đầu phát triển rất nhanh, với những hậu quả không dễ dàng đối với trẻ và cha mẹ. Đó là, ngay cả những nhỏ nhất, theo ý kiến của bạn, những cảm xúc tiêu cực có thể phát triển thành một nỗi sợ hãi nghiêm trọng và dai dẳng.
Ý kiến của các nhà phân tâm học đun sôi xuống một thực tế rằng nước là hiện thân của cảm thụ. Nó không phải là không có gì mà ngày nay có những biểu hiện: "cảm xúc áp đảo" và "nghẹt thở với cảm xúc."
Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi của nước?
Chỉ có một cách chắc chắn để vượt qua nỗi sợ nước. Và đây là đề xuất tự động . Buộc mình đừng sợ nước. Truyền cảm hứng cho bản thân rằng nước không đáng sợ, trong đó, trên thực tế, không có gì nguy hiểm và đáng lo ngại cho bạn. Bắt đầu với ý thức, kết thúc với tiềm thức, dần dần hoặc một ngày cơ thể bạn chắc chắn sẽ đi vào trong nước và không có ý nghĩ nào có thể làm xáo trộn sự an tâm của bạn. Nhưng điều này có thể mất rất nhiều thời gian và làm việc cho chính bạn. Đầu tiên, hãy hiểu bản thân, hiểu lý do cho hành vi này. Sau đó, tự giải thích và tiêu diệt những huyền thoại hư cấu của bạn.
Nếu đột nhiên con bạn trở nên sợ nước
- Trong mọi trường hợp, nó là cần thiết để cưỡng hiếp anh ta bằng cách cố gắng kéo anh ta vào trong nước. Bạn nên đổ nó từ nước có thể, nhưng để nó không ở trong nước, nhưng đứng trên bờ.
- Tắm nó và tưới đầu từ vòi nước.
- Ở nhà, bạn có thể sắp xếp các trò chơi và đào tạo thú vị nhưng gọn gàng. Để bắt đầu với, phun vào nhau, hãy để anh ta ngừng sợ bắn tung tóe.
- Ví dụ, dạy cho con bạn không sợ bị dính nước vào mặt bởi thực tế là bạn giữ không khí với nhau và hạ thấp đầu dưới nước. Cho bé biết rằng nước trên mặt - nó không đáng sợ, rằng bé có đủ không khí và bé sẽ không ngạt thở.