Người cổ đại từ lâu đã đánh giá cao các đặc tính chữa bệnh của ngày tháng. Thường thì chúng ta coi chúng là kẹo đơn giản. Trong thực tế, các tính chất hữu ích của các loại trái cây sấy khô này không thể được đánh giá thấp. Hiểu biết về tính hữu ích của họ, các bà mẹ thường hỏi liệu có thể cho ăn ngày tháng hay không. Nó là cần thiết để lại giá trị thực phẩm của sản phẩm và khả năng hậu quả tiêu cực sau khi sử dụng của họ. Điều này áp dụng cho các ngày cho các bà mẹ cho con bú.
Các thuộc tính chung của các ngày
Thành phần của các ngày thực sự giàu thành phần hữu ích. Các loại trái cây khô này chứa các nguyên tố vi lượng và các chất dinh dưỡng. Chúng chứa các axit amin thiết yếu. Ngoài ra, chúng còn chứa các vitamin, protein.
Nếu ngày được kết hợp với sữa, sau đó về hiệu quả và hàm lượng caloric, chúng sẽ được cân bằng với dinh dưỡng thể thao. Do thành phần của nó, ngày được khuyến khích để được sử dụng không chỉ là một ngọt, mà còn là một biện pháp khắc phục, ví dụ, trong quá trình phục hồi từ một căn bệnh nghiêm trọng hoặc sau khi mất máu đáng kể.
Ngày của các bà mẹ cho con bú
Về câu hỏi của phụ nữ, cho dù đó là có thể cho người mẹ cho con bú của ngày để đáp ứng - nó là có thể. Và có nhiều lý do cho việc này.
Các nhà khoa học như là kết quả của nhiều phân tích đã tìm thấy rằng ngày tháng chứa các chất kích thích sự tăng cường của các cơ của tử cung. Điều này rất quan trọng trong việc sinh con. Ngày tại một bệnh thiếu máu cũng rất hữu ích. Chúng chứa oxytocin, góp phần tạo ra nhiều sữa hơn.
Ngày của các bà mẹ cho con bú sẽ giúp đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ của em bé. Sau khi sinh, sữa là thức ăn duy nhất của đứa trẻ và từ đó anh ta có mọi thứ cần thiết cho một sinh vật đang phát triển. Nếu một người phụ nữ không nhận được các chất hữu ích, thì đứa trẻ sẽ cảm thấy thiếu hụt. Ngày trong giai đoạn cho con bú sẽ giúp phát triển một đứa trẻ khỏe mạnh và mạnh mẽ.
Ngày với việc cho con bú sẽ cung cấp cho cơ thể của mẹ với canxi và magiê. Những chất này tích cực tham gia vào sự hình thành xương, và với sữa mẹ, đứa trẻ sẽ nhận được số tiền thích hợp cho sự tăng trưởng.
Như bạn biết, nhiều bà mẹ bị trầm cảm sau khi sinh con. Những ngày góp phần vào công tác phòng chống suy nhược thần kinh. Đây là một trong nhiều lý do tại sao một bác sĩ đề nghị cho con bú.
Ngày trong việc cho con bú có thể giúp khắc phục không chỉ rối loạn thần kinh của người mẹ, mà còn lo lắng quá mức và lo lắng của trẻ.
Một tính năng hữu ích khác của ngày là một tác dụng an thần dễ dàng trên cơ thể. Thực tế là ngày chứa melatonin, một hormone ngủ. Nhiều bà mẹ, do hoàn cảnh, không thể ngủ được. Một vài ngày ăn giúp bình tĩnh và dễ ngủ hơn.
Ngoài ra, như các nhà khoa học đã tìm thấy, có serotonin trong những ngày tháng. Nó vẫn được gọi là hoóc-môn hạnh phúc. Nhờ điều này, với những ngày cho con bú, mẹ của bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và truyền lại tâm trạng tốt cho bé.
Chống chỉ định
Như chúng ta đã phát hiện ra, các bà mẹ cho con bú có thể hẹn hò. Nhưng có một số sắc thái.
Ngày là thực phẩm protein. Đó là lý do tại sao nó không được khuyến cáo cho những người có vấn đề với đường tiêu hóa. Cụ thể là những người được chẩn đoán bị loét, viêm đại tràng, bệnh gan, tụy. Những người mắc bệnh tiểu đường cũng không khuyên bạn nên hẹn hò.
Điều quan trọng cần nhớ là khi mua trái cây sấy khô, bạn cần có khả năng lựa chọn những loại quả có chất lượng. Trong các cửa hàng, bạn có thể mua ngày, được xử lý bằng sulfur dioxide hoặc sulfur dioxide. Đây là những chất khá độc hại, nếu nuốt vào cơ thể người, có thể phá hủy thành ống tiêu hóa. Khi tiếp xúc thường xuyên với những chất này, loét có thể xuất hiện.
Ngoài ra, các chất độc hại có thể xâm nhập vào sữa và em bé. Người ta không biết làm thế nào sinh vật mỏng manh của nó sẽ phản ứng với điều này. Đó là lý do tại sao nó là giá trị tham gia một thái độ có trách nhiệm với sự lựa chọn của sản phẩm, bao gồm cả ngày tháng.