Đặc điểm chính của bộ nhớ trong tâm lý là sự phản chiếu của nó như là một chức năng của não, có khả năng hấp thụ, giữ lại và sau đó sử dụng thông tin bắt nguồn từ tất cả năm giác quan cơ bản của con người: thị giác, thính giác, vị giác, xúc giác và khứu giác. Đây là một loại ma trận, nơi mà một cơ sở dữ liệu hoàn chỉnh về tất cả các kinh nghiệm sống có sẵn của cá nhân, liên kết quá khứ và hiện tại của nó, mà không có nhân loại khó có thể tồn tại và phát triển như một loài sinh vật. Tâm lý học, như khoa học, không giống như y học, hoạt động chủ yếu với loại trí nhớ, mặc dù giống di truyền của nó cũng được xem xét, đặc biệt khi xác định thành phần di truyền trong việc tổ chức trạng thái tinh thần của một người và đánh giá mức độ lệch của chúng.
Quên hay nhớ?
Nếu chúng ta nói về các cơ chế của trí nhớ, thì trong tâm lý học, chúng được chia thành các chức năng chính của chúng: cần nhớ thông tin đã nhận, lưu nó, tái tạo nó nếu cần, và quên nó trong trường hợp không đáng kể. Bằng cách này, quên đi không có nghĩa là xóa hoàn toàn các tập tin không cần thiết. Chúng đơn giản được đặt trong "lưu trữ" sâu hơn và được trích xuất từ đó bởi yêu cầu thúc đẩy của phần ý thức đó, chịu trách nhiệm cho trải nghiệm cuộc sống hiện tại và lọc nó về tầm quan trọng.
Chìa khóa thành công trong bất kỳ loại hoạt động nào của con người là sự phát triển trí nhớ , và tâm lý học cung cấp rất nhiều kỹ thuật có thể giúp ghi nhớ thông tin quan trọng nhất trong những chi tiết nhỏ nhất và giữ trong một thời gian dài. Đương nhiên, nền tảng của sự chú ý và phát triển trí nhớ trong tâm lý con người được đặt ra trong thời thơ ấu và bắt đầu xây dựng một nền tảng vững chắc cho "thư viện kiến thức tích lũy của thế giới bên ngoài" tốt hơn trong thập kỷ đầu đời của đứa trẻ, kể từ khi bộ nhớ của trẻ linh hoạt hơn. , nếu bạn muốn và sử dụng các kỹ thuật ghi nhớ khác nhau, có thể học đủ nhanh để trích xuất từ "kho chứa của quá trình suy nghĩ" tất cả thông tin cần thiết vào lúc này.
Khi bước, hai bước ...
Cấu trúc của bộ nhớ trong tâm lý con người thường là một bậc thang ba cấp, các bước trong đó được sắp xếp theo thứ bậc của thành phần thời gian của chúng.
- Bộ nhớ cảm giác . Thời gian ngắn nhất là bộ nhớ cảm giác, thời gian lưu giữ dữ liệu, từ sức mạnh, nửa giây. Nó xử lý thông tin đến từ các giác quan, và nếu "chính quyền cao hơn" dưới dạng các trung tâm cụ thể của bộ não không tỏ ra chú ý đến nó, thì thành phần giác quan của bộ nhớ của chúng tôi loại bỏ một cách an toàn các vật liệu không cần thiết khỏi "rổ" của nó và điền vào các ô có biên lai thông tin mới.
- Bộ nhớ ngắn hạn . Cấp độ tiếp theo trong thang của chúng tôi là bộ nhớ ngắn hạn , mà theo thời gian hoạt động của nó vượt quá cảm giác, nhưng tuy nhiên, nó cũng có những hạn chế của nó. Ví dụ, khối lượng của tài liệu được lưu trữ được giảm xuống còn 5-7 đơn vị thông tin. Và 7 là giới hạn và nếu bạn cần tìm hiểu thêm thông tin, thì bộ não phải sắp xếp lại các biểu tượng, để phù hợp với chúng thành 7 ô được phân bổ cho nó bằng bộ nhớ ngắn hạn.
- Bộ nhớ dài hạn . Đối với một thời gian lưu trữ dài hơn và phát lại các ký ức tiếp theo, có một bộ nhớ dài hạn, cũng có những nhược điểm của nó, đặc biệt là thời gian cần để tìm thông tin phù hợp. Tuy nhiên, toàn bộ máy hoạt động một cách nhanh chóng và thuận lợi, do đó, phần lớn các dữ liệu được yêu cầu được "gửi đến bàn" đúng giờ và thực tế không bị biến dạng.
Vì vậy, sự hiện diện của một kiến trúc bộ nhớ rõ ràng trong tâm lý con người và việc sử dụng tất cả các bậc thang này cho phép chúng tôi đánh giá lại trải nghiệm cuộc sống của mình, cả về mặt sinh lý lẫn cảm xúc, các khía cạnh của nó.
Chúng tôi cũng nhớ những sai lầm đã được thực hiện bằng cách chia tay với những người thân yêu và rằng lửa nóng và có thể để lại một vết bỏng trên da. Tất cả các quá trình diễn ra trong các cơ chế phức tạp, có cấu trúc của bộ nhớ là cực kỳ quan trọng đối với
Thiên nhiên đã nghĩ đến tất cả chúng ta và chúng ta vẫn vô cùng biết ơn cô ấy vì tất cả những khoảnh khắc tuyệt vời của cuộc đời chúng ta, chúng ta cũng nhớ đến những kỷ niệm tiêu cực mà chúng ta có cơ hội học hỏi, vẽ bài học.