Ai đó theo anh ta đến các tu viện Phật giáo cổ đại hoặc một cuộc hành hương đến Ấn Độ. Điều này giúp hiểu được bản chất thực sự của bản thể và trở thành một người tự do và bình tĩnh trong nội bộ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể đủ khả năng để thoát khỏi thực tế, và nhiều người buộc phải tìm kiếm những cách khác để tìm kiếm sự an tâm và hài hòa.
Làm thế nào để đạt được sự an tâm?
Không có nghi ngờ rằng thế giới đang thay đổi liên tục, và mọi người buộc phải thích nghi với điều kiện mới, đẩy nhanh tốc độ của cuộc sống, cố gắng làm cho nó và đạt được nhiều hơn nữa. Tuy nhiên, người càng thành công, người đó càng ít có cơ hội đạt được sự an tâm và hài hòa và điều này được nhiều người chú ý. Chỉ những người thực sự khôn ngoan mới mở sự thật và đây là những lời khuyên họ đưa ra:
- Không ai bàn luận, không lên án và không đi vào kinh doanh của người khác. Từ chối phê bình, bạn có thể ngăn chặn nó và trong địa chỉ của mình, và do đó tin đồn và tin đồn không làm xáo trộn sự an tâm.
- Đừng ghen tỵ và tha thứ. Envy ăn mòn linh hồn, và không khoan nhượng quay lưng lại với người bị xúc phạm nhất, bởi vì anh tỉnh dậy và nằm xuống với ý nghĩ về vết thương tinh thần của mình, không cho phép cô kéo lê.
- Đạt được sự an tâm và cân bằng chỉ khi bạn không cố gắng thay đổi thế giới cho tốt hơn. Nó là cần thiết để có thể trừu tượng từ các vấn đề, những thứ không cần thiết và những người khó chịu. Nó là tốt hơn để cải thiện thế giới bên trong của bạn.
- Nếu bạn muốn biết làm thế nào bạn có thể đạt được sự an tâm, bạn nên cố gắng làm những nhiệm vụ khả thi, không đòi hỏi quá nhiều từ bản thân và không chờ đợi lời khen ngợi từ người khác.
Nói chung, bạn có thể khuyên bạn nên có một góc, trong đó bạn có thể ít nhất là đôi khi được một mình và làm những gì vui lòng. Sự thống nhất với thiên nhiên cũng có xu hướng thích hợp với làn sóng cũng như thể thao. Nó là cần thiết để bao quanh mình chỉ với những người mà nó là dễ chịu để được gần.