Nếu các nhà tâm lý học trên toàn thế giới quyết định tạo ra một danh sách những phẩm chất của con người đi cùng thành công, chắc chắn người đầu tiên trong danh sách sẽ là "tự tin"! Tâm lý của việc tăng lòng tự trọng liên quan đến một công việc liên tục trên bản thân bạn và rất nhiều công việc, được chuẩn bị cho việc này. Chúng ta hãy thực hành điều này để lưu ý và xem xét các phương pháp và cách để tăng lòng tự trọng ở phụ nữ:
- Để bắt đầu, trước khi bạn rời khỏi nhà, hãy cố gắng chăm chỉ hơn 100%! Điều này sẽ cung cấp cho bạn một sự thúc đẩy tuyệt vời để đạt đến tầm cao mới.
- Thông thường những người có lòng tự trọng thấp được phát triển tốt tự phê bình và mong muốn bí mật chỉ trích người khác. Do đó, họ liên tục cảm thấy rằng tất cả các sai sót nhỏ trong sự xuất hiện và hành vi của họ được hiển thị cho những người khác, như trong lòng bàn tay của bạn. Nhưng điều này không phải như vậy! Hầu hết những người quen biết của bạn không quan tâm liệu bạn có một bướu trong mũi hay kích cỡ váy của bạn không!
- Hôm nay bắt đầu tự động đào tạo! Tại sao bạn không sử dụng một ví dụ nổi tiếng và làm việc như vậy: "Tôi là người quyến rũ và hấp dẫn nhất. Mọi người đều điên về tôi ... "?! Nhớ không? Ở đây bạn có những khẳng định từ tích cực tuyệt vời để tăng lòng tự trọng! Nói chuyện với bản thân chỉ tốt thôi! Bạn quyết định yêu chính mình và trở thành người tốt nhất, và không từ từ tự sát mình với tự đánh dấu, đúng không?
Yêu bản thân!
Bạn có thể và không sử dụng những cách tăng lòng tự trọng này, nhưng những gì bạn đọc tiếp theo là rất quan trọng đối với bạn! Tất cả các phương pháp để tăng lòng tự trọng được dựa trên thực tế là một người muốn được giúp đỡ để trở nên tự tin hơn nhận ra rằng bản thân anh ấy có thể tự giúp mình. Cho đến khi bạn hiểu điều này, và không có cuốn sách để tăng lòng tự trọng sẽ không giúp đỡ!
Chỉ yêu em thôi!
Bạn thực sự yêu những người thân yêu của bạn! Họ muốn và chân thành chúc bạn rằng: trạng thái của tâm bạn trong hòa bình và yên bình; để bạn hòa hợp với bản thân; để bạn yêu bản thân mình theo cách bạn được yêu thương; và cuối cùng, bạn đã ngừng ăn và tiêu diệt từ bên trong! Bản thân bạn muốn nó ... nhưng, thật không may, bạn không thấy mình từ bên ngoài và bạn không thể đánh giá bản thân khách quan! .. Nếu bạn biết làm thế nào để làm điều này, bạn sẽ không được tham gia vào understating lòng tự trọng của bạn.
Bạn là duy nhất!
Có lẽ bạn có trong trí tưởng tượng của bạn có sự hoàn hảo, một lý tưởng mà bạn không ngừng phấn đấu, và khi bạn bị nhầm lẫn, bạn đang lo lắng và bắt đầu trách móc bản thân mình? Tôi lặp lại, bạn là duy nhất! Không còn đo lường quần áo của bạn nữa! ... Hãy là người cuối cùng ... trong một hình dạng trần tục, thuần khiết ... nguyên sơ ...
Bạn có muốn trở nên tốt hơn không? - Làm ơn!
Không ai ngăn cản bạn làm việc trên chính mình! Để làm việc không phải là để đau buồn mình với những suy nghĩ, nhưng để hành động vật chất! Bạn đã thất vọng rằng một cái gì đó đã không làm việc ra khi bạn mạnh mẽ muốn và lên kế hoạch. Vậy tại sao lại trừng phạt bản thân bằng tự đánh dấu, ngoài ra? Năng lượng, sức mạnh và mong muốn từ điều này bạn không nhân lên, nhưng chỉ ngược lại. Hãy biết ơn mặc dù đã chú ý và khôn ngoan đến nỗi bạn có thể nhận ra và hiểu sai lầm của mình! Và điều này đã rất nhiều, và thậm chí, rất, rất nhiều, nói chung là một nửa vấn đề!
Thậm chí một số thậm chí không thể ... Nhận thấy, họ đang cố gắng giải thích một cái gì đó và bằng cách nào đó gợi ý, nhưng họ là đàn hồi với sừng và nhiều hơn là chắc chắn về quyền và sự vĩ đại của họ, và những gì? Làm thế nào để tiếp tục? Họ không di chuyển từ điểm chết cho đến khi họ nhận ra
Họ học từ những sai lầm
Nếu sau một thời điểm nào đó bạn thất vọng và mất niềm tin vào bản thân, bây giờ không tin vào bản thân và tự gọi mình là ngu ngốc, hãy nghĩ ... Bạn thật ngu ngốc khi bạn xoay xở tìm ra sự thật? Trong số nhiều con đường cong và con đường bạn đã chọn đúng và bây giờ bạn sẽ thay đổi cho tốt hơn, phấn đấu cho tuyệt vời. Không, đừng nói, nhưng tự phê bình là rất tốt! Chỉ những người có phẩm chất nhân vật này mới có thể tự cải thiện bản thân!
Thư giãn, thư giãn, cổ vũ bản thân, hỗ trợ bản thân trong một thời điểm khó khăn và tiến lên! Chỉ với một tâm trạng tốt và niềm tin vào bản thân bạn có thể đạt được nhiều và thay đổi cuộc sống của bạn cho tốt hơn !