Spondylosis của cột sống thắt lưng (lumbosacral) là một bệnh mãn tính của hệ thống cơ xương, trong đó đĩa đệm thứ tư và thứ năm biến dạng. Trên bề mặt của đốt sống, mô xương bắt đầu phát triển dưới hình thức nhô ra và gai, kết quả là các lỗ hở giữa các nút giữa và cột sống hẹp, gây áp lực lên rễ thần kinh. Điều này dẫn đến hạn chế tính di động của cột sống. Thoái hóa cột sống của cột sống thắt lưng thường kèm theo osteochondrosis.
Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống thắt lưng
Những lý do chính cho sự phát triển của quá trình thoái hóa là:
- chấn thương hoặc microtrauma của cột sống;
- độ cong của cột sống ;
- tải trọng nặng dài hạn trên cột sống;
- rối loạn chuyển hóa, dẫn đến lắng đọng quá mức trong cơ thể của muối canxi;
- lối sống ít vận động;
- tuổi già.
Các triệu chứng của thoái hóa đốt sống cột sống thắt lưng:
- đau ở vùng thắt lưng với chuyển động hoặc nghỉ ngơi kéo dài, thường bỏ ở chân;
- cảm giác cứng khớp ở cột sống;
- sự nhòe giả do khó chịu ở đùi và mông;
- tê, mất cảm giác của chân, đặc biệt là sau khi đi bộ dài hoặc đứng vị trí.
Những triệu chứng này rất mờ, đặc biệt là ở giai đoạn đầu của bệnh. Tuy nhiên, một trong những dấu hiệu đặc trưng của thoái hóa đốt sống với nội địa hóa ở vùng thắt lưng-xương là khi bạn nghiêng về phía trước hoặc nằm, cuộn tròn lại, cơn đau biến mất. Điều này là do thực tế là trong tình huống này, việc giải nén rễ thần kinh xảy ra.
Để chẩn đoán thoái hóa đốt sống, chụp X quang, chụp cộng hưởng từ và chụp cắt lớp vi tính được sử dụng, bạn có thể thấy rõ những thay đổi thoái hóa.
Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng
Trước hết, việc điều trị bệnh này là nhằm ức chế quá trình phá hoại ở cột sống và trong việc loại bỏ hội chứng đau. Trong đợt cấp, thuốc chống viêm không steroid (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Movalis, Ketonal) và thuốc giảm đau (Novocain, Baralgin, Ketorol) được sử dụng dưới dạng viên nén, thuốc tiêm và thuốc mỡ.
Vào cuối giai đoạn cấp tính, các hoạt động điều trị bao gồm:
- massage;
- điều trị thủ công;
- liệu pháp phản xạ;
- vật lý trị liệu;
- thể dục trị liệu .
Điều trị bằng tay nên nhẹ nhàng và được thực hiện bởi một chuyên gia. Cấm sử dụng massage chuyên sâu và các phương pháp kéo dài cột sống.
Các thủ thuật vật lý trị liệu có thể bao gồm việc sử dụng các dòng điện động lực học, siêu âm, điện di của thuốc trên vùng bị ảnh hưởng.
Thể dục trị liệu trong thoái hóa cột sống cột sống thắt lưng là nhằm tăng cường khung cơ bắp - một nhóm các cơ có trách nhiệm cho cột sống. Ngoài ra các bài tập được đề xuất nhằm cải thiện hoặc duy trì tính di động của cột sống. Tải trọng vật lý được thực hiện ở các vị trí đảm bảo dỡ hàng cột sống, ví dụ, trên tất cả bốn chân hoặc nằm xuống.
Các can thiệp phẫu thuật trong bệnh này rất hiếm - trong trường hợp có áp lực lên tủy sống.
Các biện pháp phòng ngừa thoái hóa đốt sống:
- tập thể dục thường xuyên;
- Ngoại lệ của tải trọng quá mức trên cột sống;
- đàn áp các siêu xe;
- dinh dưỡng hợp lý;
- phòng ngừa tăng cân dư thừa.
Phòng ngừa tuyệt vời của bệnh này là bơi lội, cũng như các bài tập thể dục dụng cụ phương Đông.