Một trong những chức năng quan trọng của ruột trong cơ thể con người là loại bỏ các chất độc, độc tố và những phần còn lại không cần thiết của thức ăn. Nếu ruột bị xói mòn, việc thực hiện chức năng này rất khó khăn. Tình trạng sức khỏe nói chung xấu đi, có những cơn đau đầu, sự thay đổi da, các cơ quan khác bắt đầu chịu đựng. Do đó, định kỳ nên vệ sinh đường ruột, có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Sau một thủ tục như vậy, năng lực làm việc được phục hồi, và người đó trở nên trẻ hơn cả bên ngoài và cảm giác.
Y học cổ truyền biết nhiều phương pháp làm sạch ruột ở nhà. Với mục đích này, những điều sau có thể được sử dụng:
- ngũ cốc và hạt;
- cỏ;
- rau quả;
- sản phẩm sữa lên men;
- thuốc nhuận tràng;
- chất hấp phụ của nhiều loại và nguồn gốc khác nhau.
Làm sạch ruột bằng cám
Giá trị của cám, mà là một hỗn hợp của phần còn lại của vỏ hạt và bột, là họ có thể sưng lên và tăng khối lượng khi trộn với nước. Điều này dẫn đến sự hình thành phân lỏng trong ruột, mà ép trên các bức tường của nó và làm cho nó để trống. Ngoài ra, cám có tác dụng cholagogue. Cùng với chất xơ sưng từ cơ thể con người, tất cả rác thải, bao gồm muối kim loại nặng và hạt nhân phóng xạ, được bài tiết, rất quan trọng trong điều kiện sinh thái hiện đại. Làm sạch ruột bằng cám giúp giảm trọng lượng thừa, cũng rất dễ chịu đối với những người thường xuyên cố gắng làm điều đó, nhưng nó không hoạt động. Có lẽ để vật chất di chuyển từ điểm chết, và trọng lượng bắt đầu giảm, cần phải làm sạch ruột. Và cám trong điều này hoàn toàn có thể hữu ích. Đủ hai muỗng canh cám 3 lần một ngày. Điều quan trọng cần nhớ là cám cần được rửa sạch bằng nước, nếu không chúng sẽ không thể hoàn thành chức năng của chúng.
Làm sạch ruột với các loại thảo mộc
Để làm sạch ruột với các loại thảo mộc, bạn có thể sử dụng:
- một yarrow bình thường;
- hiền nhân;
- hoa cúc;
- calendula;
- hạt thì là;
- oregano;
- hạt psyllium và các loại thảo mộc khác.
Khi làm sạch ruột với thảo dược, một bộ sưu tập của một số loại thảo mộc được thực hiện. 5 muỗng canh hỗn hợp nhấn mạnh trong 2 lít nước sôi, pha loãng với nước đun sôi và thực hiện với các giải pháp làm sạch dung dịch rửa. Điều chính là không được mang đi. thực hiện thủ tục này không chỉ thúc đẩy việc loại bỏ độc tố, mà còn loại bỏ vi khuẩn có lợi từ ruột, và đôi khi mất cân bằng kết quả có thể rất khó loại bỏ. Để làm sạch ruột, bạn có thể pha trà từ thảo dược. Các loại thảo mộc trong trường hợp này được lấy từng cái một, và kết hợp trong một sự kết hợp khác nhau.
Làm sạch ruột với dầu thầu dầu
Khi chải ruột, dầu thầu dầu lấy 1 gram dầu trên 1 kg trọng lượng cơ thể và được uống vào buổi tối trước khi đi ngủ. Dầu thầu dầu được tiêu thụ với nước chanh trong tính toán 2 g cho mỗi 1 kg trọng lượng của bạn. Quy trình này cho phép bạn loại bỏ 4 kg xỉ trong một phiên.
Vệ sinh ruột
Bánh củ cải cũng làm sạch ruột hoàn toàn. Béo củ cải đường vắt, nước ép được uống vào ban đêm. Và từ bánh củ cải cuộn quả bóng nhỏ, mà mất nửa giờ trước khi ăn, mà không cần nhai.
Làm sạch ruột bằng hạt lanh và dầu hạt lanh
Một trong những phương pháp hiệu quả làm sạch hệ thống tiêu hóa là làm sạch ruột
Làm sạch ruột với gạo và yến mạch
Bạn có thể sử dụng cháo từ gạo và yến mạch để làm sạch ruột. Một ly hỗn hợp các loại ngũ cốc đổ hai ly rưỡi nước, và nấu cho đến khi dày. Ăn như bữa sáng không có dầu trong vài ngày liên tiếp. Bạn có thể hơi podsolit.
Từ những cách khác để làm sạch ruột ở nhà, bạn có thể nhớ về làm sạch kefir, than hoạt tính, cần tây, trứng, v.v. Điều quan trọng cần nhớ là với bất kỳ việc làm sạch hệ thống tiêu hóa nào, bạn cần uống đủ nước để không làm cho cơ thể của bạn bị tổn hại do độc tố mà sẽ rất khó uống mà không có nước. Và một điểm quan trọng nữa - làm sạch ruột ở nhà vẫn được thực hiện tốt nhất sau khi khám bệnh.