Các nhà tâm lý học trên khắp thế giới lo ngại rằng gần đây ngày càng có nhiều người có hình thức phụ thuộc này. Và nếu sớm hơn nghiện chỉ có một cơ sở hóa học, bây giờ nó có thể phát sinh ở mức độ hành vi.
Nghiện là gì?
Thuật ngữ khoa học cho sự phụ thuộc là nghiện ngập. Bạn có thể nói về sự hiện diện của nghiện trong một người khi anh ta tiết lộ một mong muốn xâm phạm để thực hiện một hành động hoặc thực hiện một hoạt động: hút thuốc, xem TV, ăn đồ ngọt, chơi trò chơi trên máy tính. Đồng thời, dần dần người phụ thuộc nghiện ngập kích thích kích thích và nhận được niềm vui, sự kích thích này bắt đầu được yêu cầu nhiều hơn và nhiều hơn nữa. Nguy cơ nghiện là ở chỗ không chỉ có những thay đổi tâm lý, mà còn cả sinh lý trong cơ thể.
Các loại nghiện ngập
Như đã đề cập ở trên, nghiện là một sự phụ thuộc vào một đối tượng, chất, người hoặc hành động. Tùy thuộc vào nguồn gốc của nghiện là gì, nghiện được chia thành các loại sau:
- Hóa học (vật lý) . Nó được dựa trên việc sử dụng một hóa chất, thường độc hại, gây ra một người một trạng thái hưng phấn. Kết quả của việc nghiện ngập hóa chất lâu dài là tổn thương hữu cơ đối với các cơ quan nội tạng và hệ thống cơ quan, dẫn đến sự xuất hiện của các bệnh nghiêm trọng.
- Tâm lý (hành vi) . Nó chảy từ sự gắn kết với một hành động, hành vi, đam mê hoặc con người cụ thể.
Nghiện tránh
Các hình thức phụ thuộc phi hóa học bao gồm nghiện, nguyên nhân bắt nguồn từ thời thơ ấu. Một người có nghiện này, không thể xây dựng một mối quan hệ tin cậy gần gũi, như với việc tăng cường các mối quan hệ, anh ta cố gắng tránh xa họ. Càng ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn một người nghiện, càng mãnh liệt anh ta thể hiện một vị trí tránh né. Nếu một người quan trọng bắt đầu di chuyển, người phụ thuộc tìm cách thiết lập lại tiếp xúc gần gũi.
Nghiện tình yêu
Khi họ đang tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi: nghiện là gì, thế thì nó không xảy ra với bất kì ai mà hiện tượng này có thể được kết nối với cảm xúc. Trong khi đó, một tỷ lệ đáng kể các trường hợp phụ thuộc là trong các mối quan hệ tình yêu. Nghiện tình yêu thể hiện sự phụ thuộc mạnh mẽ vào người mà người nghiện trải nghiệm cảm xúc. Trong trường hợp này, người phụ thuộc tình yêu kiểm soát quá mức các hành động và mối quan hệ của người yêu, làm anh đau khổ, ghen tị với cô, và không buông bỏ bản thân trong một phút.
Tất cả hành động của người nghiện nhằm tăng cường quan hệ không thể thỏa mãn người phụ thuộc, người đó luôn trong trạng thái lo âu và lo sợ rằng mối quan hệ sẽ sụp đổ. Đây thường là những gì xảy ra. Rất khó để một đối tác có mối quan hệ trong đó có toàn quyền kiểm soát và sợ hãi hoảng sợ. Nghiện tình yêu ngăn cản việc xây dựng các mối quan hệ chính thức và khiến cho các đối tác cảm thấy thất vọng và bất an.
Nghiện tình dục
Unintelligibility trong quan hệ tình dục được đặc trưng bởi nghiện tình dục. Loại nghiện này có nguồn gốc tâm lý liên quan đến việc vi phạm sự thân mật với người mẹ khi còn nhỏ hoặc bị lạm dụng tình dục. Với hình thức phụ thuộc này, một người tin rằng dục là quả cầu duy nhất trong đó anh ta có thể tự biểu hiện. Thường nghiện với sự phụ thuộc như vậy có một lòng tự trọng thấp và tin rằng nó có thể là thú vị chỉ là một đối tác tình dục. Nghiện tình dục trong hầu hết các trường hợp được kết hợp với các loại nghiện ngập khác.
Nghiện làm đẹp
Nghiện ngập hành vi đôi khi có thể mất các hình thức kỳ quái nhất. Chú ý đến sự xuất hiện của con người đã dẫn đến thực tế rằng gần một phần ba phụ nữ và 15% dân số nam có thể quan sát dấu hiệu của nghiện làm đẹp. Một người có sự lệ thuộc này dành một lượng thời gian và tiền bạc khổng lồ để duy trì sức hấp dẫn bên ngoài của mình. Đồng thời chăm sóc cho vẻ đẹp của cơ thể đôi khi có thể gây hại cho sức khỏe, nhưng nó không ngăn chặn sự nghiện ngập.
Kiểu phụ thuộc này có thể có các dạng khác nhau:
- chán ăn - mong muốn có một hình dáng thon thả bằng cách từ chối ăn uống tốt;
- tanorexia - mong muốn được đẹp bằng cách liên tục truy cập vào phòng tắm nắng;
- meikapmaniya - một niềm đam mê cho mỹ phẩm trang trí;
- trẻ trung - mong muốn kéo dài tuổi trẻ bằng cách áp dụng các phương pháp triệt để trẻ hóa, thủ thuật và phẫu thuật thẩm mỹ;
- tập thể dục - ham muốn điên cuồng tham gia các câu lạc bộ thể dục hoặc phòng tập thể dục.
CyberDiction
Nghiện máy tính bắt đầu xảy ra kể từ sự ra đời của trò chơi máy tính chất lượng cao và bắt đầu sử dụng Internet tổng số. Sự phụ thuộc vào máy tính là một trong những người trẻ nhất trong ý nghĩa rằng nó xảy ra ngay cả ở trẻ em. Với vấn đề này, có một mong muốn không thể cưỡng lại để chơi trò chơi hoặc lướt Internet. Đồng thời, một người mất quan tâm đến thế giới thực, bỏ qua nhiệm vụ của mình, và phấn đấu cho sự cô đơn. Người nghiện có thể bắt đầu có vấn đề với giấc ngủ, trí nhớ, sự tập trung, sức khỏe tâm thần và thể chất.
Nghiện thực phẩm
Hoạt động tích cực hơn so với cồn hoặc nicotine được xem là nghiện thực phẩm tâm lý. Lý do cho điều này là thực tế là sự phụ thuộc thức ăn được hình thành trong một thời gian dài và loại bỏ nó là khó khăn như nó là từ phụ thuộc hóa học. Phụ thuộc dinh dưỡng phát sinh như một cách để nhanh chóng vượt qua căng thẳng và trầm cảm và thoát khỏi sự nhàm chán. Trong khi ăn, não chuyển từ suy nghĩ về tình huống tiêu cực đến tiêu hóa thức ăn, điều này tạm thời làm suy yếu những cảm giác khó chịu.
Sự hiện diện của nghiện thức ăn có thể được nói khi một người sử dụng thức ăn bất cứ khi nào anh ta bắt đầu cảm thấy lo lắng hoặc buồn chán. Sau khi ăn, có thể có một sự nặng nề trong dạ dày. Do thực tế là thực phẩm đi vào cơ thể nhiều hơn cần thiết cho cuộc sống, trọng lượng dần dần tăng lên. Thông thường, một người phụ thuộc bình tĩnh với một loại thực phẩm. Lãnh đạo trong vấn đề này là đồ ngọt, cho phép bạn nhanh chóng tăng chỉ số đường huyết và cải thiện tâm trạng của bạn.
Nghiện rượu
Sự phụ thuộc hóa học, dựa trên ảnh hưởng của rượu trên cơ thể người - là nghiện rượu. Các nhà nghiên cứu về ma túy cho rằng nghiện rượu không chỉ là nghiện, mà là bệnh tâm thần mãn tính. Ở giai đoạn đầu của việc uống rượu, rượu có thể nhanh chóng loại bỏ căng thẳng về tinh thần, thư giãn, vui chơi, cải thiện kỹ năng giao tiếp. Việc sử dụng có hệ thống đồ uống có cồn dẫn đến thực tế rằng rượu trở thành một phần của quá trình trao đổi chất và đây là vấn đề chính trong việc điều trị sự phụ thuộc này.
Bạn có thể nói về nghiện rượu khi việc sử dụng nó không còn là biểu tượng và đi vào thể loại cần thiết. Thường xuyên uống rượu vào máu có thể gây ra rối loạn tâm thần có cồn và rối loạn tâm thần . Giai đoạn cuối của nghiện rượu được đặc trưng bởi sự mất kiểm soát liều lượng, sự phân hủy các chức năng tâm thần và sự xuất hiện của chứng mất trí.
Làm việc theo chủ nghĩa nghiện ngập
Nghiện chủ nghĩa công việc không được hiểu rõ, và nhiều người tin rằng không có gì sai với thực tế là một người làm việc rất nhiều. Tùy thuộc vào công việc, người nghiện xem xét mục tiêu chính - để đạt được thành công trong lĩnh vực chuyên môn. Anh ta lo lắng nếu ai đó tốt hơn anh ta, bởi vì anh ấy sẵn sàng cống hiến tất cả sức mạnh và thời gian của mình cho công việc yêu thích của anh ấy. Người lao động né tránh những người quen và bạn bè, không dành thời gian cho gia đình. Nếu một người như vậy có vấn đề nghiêm trọng trong công việc, trong đó anh ta không thể tiếp tục hoạt động của mình, nghiện ngập của việc làm có thể đi vào bất kỳ hình thức phụ thuộc hóa học nào.
Nghiện thể thao
Chủ nghĩa cuồng tín trong lĩnh vực thể thao là nghiện thể thao. Và nó không quan trọng cho dù một người đang tham gia vào một hội trường hoặc ở nhà. Tại một số điểm, ông bắt đầu tăng tải, và nhiều hơn và nhiều hơn nữa thời gian để cung cấp cho đào tạo thể thao. Nếu các trường hợp quan trọng hoặc không lường trước được dẫn đến sự cố trong đào tạo, người nghiện thể thao có thể gặp phải trạng thái lo lắng hoặc hoảng sợ. Lý do cho sự phụ thuộc này có thể được bao phủ cả trong bất mãn với cơ thể của bạn, mong muốn trở nên đẹp hơn, và trong lòng tự trọng cá nhân thấp.
Nghiện - làm thế nào để thoát khỏi?
Các khuyến nghị về cách thoát khỏi nghiện, tâm lý trị liệu và bác sĩ tâm thần bắt đầu với sự cần thiết phải nhận ra sự tồn tại của hành vi phụ thuộc. Hầu hết những người nghiện không có xu hướng thừa nhận rằng họ nghiện, đặc biệt là nếu nó liên quan đến vấn đề tâm lý. Để nhập học vào một chuyên gia phụ thuộc, người ta chỉ nhận được khi vấn đề có một nhân vật thảm khốc hoặc dưới áp lực của người thân.
Trong trường hợp phụ thuộc hóa học, bác sĩ chuyên khoa có thể đề nghị bắt đầu phục hồi chức năng tại phòng khám cho quá trình giải độc. Giai đoạn chính của điều trị là tâm lý trị liệu, nhóm hoặc cá nhân. Một cách độc lập để thoát khỏi một nghiện rất khó khăn vì thất bại thường xuyên, do đó điều trị y tế lâu dài mà sau này được thay thế bằng sự hỗ trợ được khuyến khích.
Cuộc đấu tranh nghiện ngập không chỉ liên quan đến việc nghiện ngập, mà còn với môi trường của nó, trong đó các yếu tố dẫn đến hành vi sai lệch có thể ẩn giấu. Để một người phụ thuộc từ bỏ thói quen cũ của mình và thay đổi hành vi của mình, nó cũng có thể cần thiết để thay đổi thói quen của các thành viên trong gia đình. Vì lý do này, việc phục hồi có thể bao gồm liệu pháp tâm lý gia đình.