Đối với một số người, nói "không" có thể rất khó khăn. Sự xúc phạm để xúc phạm một ai đó hoặc một cái gì đó như thế làm tôi đồng ý khi tôi muốn từ chối. Nó hoàn toàn sai với chính bạn. Tất nhiên, một người không nên là một bản ngã tuyệt đối, nhưng vẫn nghĩ về bản thân và yêu bản thân mình là vô cùng quan trọng. Vì vậy, bạn cần phải biết cách nói "không" và làm điều đó khi bạn thực sự muốn nói "không", đặt nhu cầu và mong muốn của bạn ở trên người lạ, nếu điều này có thể được thực hiện mà không có một chút lương tâm.
Làm thế nào để học cách từ chối và nói "không"?
Điều quan trọng là phải hiểu rằng thất bại là bình thường. Không phải luôn luôn có một cơ hội để được tham gia vào việc thực hiện các yêu cầu của người khác, sau khi tất cả mọi người có một cuộc sống và các vấn đề mà đứng ở nơi đầu tiên. Vì vậy, đừng ngại nói "không", nghĩ rằng theo cách này bạn có thể xúc phạm một người. Đây là bước đầu tiên để học cách từ chối mọi người.
Hơn nữa nó là cần thiết để hiểu, làm thế nào nó là cần thiết để từ chối. Tất nhiên, nếu bạn chỉ thẳng thừng nói "không", thì một người thực sự có thể bị xúc phạm. Nhưng nếu từ chối thanh lịch và lịch sự, thì không có vấn đề gì về hành vi phạm tội. Ít nhất cho phần của bạn, bạn có thể bình tĩnh. Một trong những hình thức phổ biến nhất của sự từ chối lịch sự: "Tôi rất thích, nhưng ..." Điều quan trọng là không đi sâu vào các giải thích không gian về lý do tại sao bạn không thể thực hiện yêu cầu. Bạn có thể chỉ đơn giản đề cập đến việc làm và các vấn đề bức xúc. Ngoài ra, như một lựa chọn, hình thức từ chối này cũng có thể được sử dụng. "Thật đáng tiếc, nhưng tôi không đặc biệt hiểu điều này, vì vậy tôi không thể giúp đỡ." Nếu bạn được cung cấp một trường hợp mà chỉ đơn giản là không có thẩm quyền của bạn, sau đó đừng ngại nói điều này.
Nói chung, điều quan trọng nhất trong cách học cách từ chối mọi người yêu cầu của họ là hiểu rằng sự từ chối không phải là xúc phạm và không thô lỗ, và đôi khi là điều cần thiết. Mỗi người cho cuộc sống của mình nghe rất nhiều thất bại và điều này là hoàn toàn bình thường.