Như đã biết từ lịch sử, lần đầu tiên dưa chuột xuất hiện khoảng 3000 năm trước, ở Ấn Độ. Có vẻ như loại rau này, theo định nghĩa, không thể chứa bất kỳ chất dinh dưỡng nào - nó có một nước. Trong thực tế, giả định này là sai lầm.
Từ lâu mọi người đã sử dụng các đặc tính làm thuốc của dưa chuột. Vì vậy, khá thường xuyên nó được sử dụng để bình thường hóa huyết áp, cũng như để chuẩn bị mặt nạ mỹ phẩm khác nhau. Ngoài ra, dưa chuột có tác dụng lợi tiểu rõ rệt.
Dưa chuột tươi khi cho con bú
Hầu như mọi bà mẹ, trong thời kỳ cho con bú, đều nghĩ: "Tôi có thể ăn dưa chuột (tươi, muối) và nếu không, tại sao?".
Cho đến nay, nhiều bác sĩ nhi khoa bao gồm dưa chuột tươi trong danh sách các loại thực phẩm không được khuyến cáo cho con bú.
Vấn đề là chính nó là dưa chuột tươi, góp phần vào sự hình thành khí tăng lên trong ruột, điều cuối cùng nhất thiết dẫn đến sự phát triển đầy hơi trong em bé . Tuy nhiên, mỗi sinh vật nữ là cá nhân, và một số phụ nữ cho con bú cảm thấy tuyệt vời sau khi chúng được hỗ trợ bởi một salad của trẻ, màu xanh lá cây, dưa chuột.
Để xác định liệu người mẹ cho con bú có ăn dưa chuột tươi hay không, cần phải tiến hành một thí nghiệm nhỏ: cô ấy nên ăn theo nghĩa đen một nửa số dưa chuột và sau khi cho con bú quan sát em bé. Nếu phản ứng dị ứng sau 10-12 giờ vắng mặt, - người mẹ có thể đủ khả năng 1-2 dưa chuột nhỏ một lần trong 2-3 ngày.
Dưa chuột đóng hộp khi cho con bú
Dưa chuột muối, dưa muối nhẹ, mặc dù ở mức độ thấp hơn, nhưng vẫn dẫn đến sự hình thành các chất khí trong ruột, do đó không nên sử dụng chúng làm thực phẩm cho người mẹ nuôi con. Ngoài ra, hàm lượng muối và khoáng chất quá mức trong một sản phẩm như vậy dẫn đến việc giữ nước trong cơ thể, có thể dẫn đến sự hình thành phù nề.
Tuy nhiên, nếu mẹ cho con bú thực sự muốn ăn dưa chuột muối thì tốt nhất là nên uống ngay với một lượng nhỏ nước. Điều này sẽ làm giảm nồng độ muối trong cơ thể, và ngăn chặn khả năng phù nề của chân tay.
Nếu bạn thực sự muốn, thì bạn có thể
Do thực tế là rau tươi trong chế phẩm chứa một lượng lớn chất xơ, các bác sĩ không khuyên bạn nên ăn chúng trong một số lượng lớn các bà mẹ cho con bú. Chính cô ấy là người tạo ra một tải trọng lớn trên ruột còn non yếu của đứa bé. Do đó, các bà mẹ trẻ không nên tham gia vào việc ăn rau, để không kiểm tra ruột của mẩu vụn của họ.
Nhưng điều này không có nghĩa là nó là cần thiết để loại trừ chúng hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống. Nếu em bé không có phản ứng dị ứng với loại rau này, người mẹ có thể mua được 1-3 quả dưa chuột nhỏ mỗi ngày. Tốt nhất là ăn chúng vào buổi sáng, hoặc ít nhất là trong bữa trưa. Trước khi đi ngủ, tốt hơn là không ăn dưa chuột,
Vì vậy, bạn có thể tiêu thụ dưa chuột trong thời gian cho con bú, nhưng với số lượng nhỏ. Tuy nhiên, không có nhiều khác biệt, tươi là một loại rau hoặc đóng hộp. Ở đây mọi thứ phụ thuộc trước hết vào sở thích của người phụ nữ. Tuy nhiên, đừng quên rằng việc tiêu thụ quá nhiều dưa chuột có thể dẫn đến sự phát triển đầy hơi trong vụn bánh mì. Vì vậy, người mẹ phải liên tục theo dõi chế độ ăn uống của mình và không ăn một số lượng lớn các loại thực phẩm vốn là chất gây dị ứng. Nếu không, các vấn đề cho một người mẹ trẻ không thể tránh được.